สละเวลา

• อาจ 16, 2024

บางครั้งชีวิตก็จับใจเราและร่างกายและจิตใจของเราตะโกนออกมาเพื่อทุเลา ผู้คนทำงานหนักในชีวิตประจำวันของพวกเขาเริ่มต้นด้วยอาหารเช้าในตอนเช้าถ้าเราโชคดี วันเริ่มต้นรับเด็กและตัวเราเองขึ้นและลงไปโรงเรียนหรือทำงาน ในระหว่างนั้นมีการดูแลผู้อื่นช้อปปิ้งซักผ้าและทำงานบ้าน จากนั้นทุกสิ่งทุกอย่างที่เราพยายามที่จะพอดีกับการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วยี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวันก่อนที่เราจะนอนหลับบนเตียงในเวลากลางคืน

บางครั้งความต้องการของเราก็ยิ่งใหญ่ ในบางครั้งเราสามารถนั่งพัก บางครั้งเราต้องหยุดสิ่งที่เรากำลังทำและใช้เวลาออกไปเพื่อตัวเราเอง วิญญาณของเราไม่พอใจเมื่อเราใช้เวลามากเกินไปในการสะท้อนให้เห็นถึงวัตถุประสงค์ทางโลกของเรา เราควรยอมสละเวลาอันมีค่าของเราให้เห็นคุณค่าและขอบคุณสำหรับสิ่งที่เราทำสำเร็จ

เมื่อภาระมากเกินไปจะช่วยลดภาระหน้าที่บางอย่างที่เรารับได้ หากเราพบว่าตัวเองพยายามทำมากกว่าที่เราสามารถทำได้ผลลัพธ์ก็ไม่ดีเท่าที่ควร ถ้าเราพยายามทำน้อยลง แต่ดีกว่าเราจะรู้สึกพึงพอใจกับเวลาที่ใช้ในการทำงาน

เราสามารถพบว่าตัวเองกำลังทำสิ่งที่ไม่จำเป็นโดยไม่จำเป็นซึ่งอาจได้รับมอบหมายให้คนอื่นหรือลืมไปสักพัก ความหลงไหลอาจใช้เวลานานและนี่คือเวลาที่เราควรจัดลำดับความสำคัญเวลาที่เราใช้ในการทำสิ่งที่คุ้มค่า การเปลี่ยนนิสัยสามารถทำให้ดีอกดีใจและสร้างแรงบันดาลใจ

การไม่ทำอะไรเลยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจิตใจ หากเราปล่อยให้จิตใจของเรายังคงนิ่งเงียบและเราไตร่ตรองในช่วงเวลานั้นเราจะเห็นว่าบางครั้งเราก็มุ่งมั่นในภารกิจที่ไม่จำเป็นใช้เวลานานซึ่งสามารถตั้งสำรองไว้ได้อย่างง่ายดายโดยใช้เวลาน้อยลง

สิ่งสำคัญสำหรับชีวิตคือสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา หากเราไม่ปล่อยให้ตัวเองเติบโตมันอาจนำไปสู่ความเมื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า บางครั้งการปล่อยวางอาจนำไปสู่การตรัสรู้ในอีกทางหนึ่ง แต่ความกลัวสามารถรั้งเราไว้ สิ่งที่ไม่รู้จักมักจะอยู่ต่อหน้าเราเสมอขึ้นอยู่กับโอกาสและความเสี่ยงของเรา หากเราล้มเหลวอย่างน้อยเราก็พยายาม แต่ถ้าเราไม่เคยออกไปจากเขตความสะดวกสบายของเราก็สามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยทางร่างกายจิตใจ

ใช้เวลาออกไปสนุกกับสิ่งที่เราได้รับมากมายและขอบคุณสำหรับความเมตตาเล็กน้อย