สูตรอาหารว่าง Superbowl เร็วสุด

• อาจ 12, 2024

Superbowl Sunday ไม่ใช่เวลาสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยรสเลิศ กองหลังเก้าอี้นวมเหล่านั้นต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ยิ่งใหญ่; พวกเขาไม่ต้องการออกจากโซฟาดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงกับโทรทัศน์มากพอที่พวกเขาจะไม่พลาดเกมใด ๆ ไส้กรอกมัสตาร์ดเหนียวเหนียวเหล่านี้ทำง่ายมีเพียง 4 ส่วนผสมและเติมให้เพียงพอสำหรับแฟนกีฬาที่หิวโหย

ไส้กรอก Bratwurst หาง่าย แต่อาหารเรียกน้ำย่อยเหล่านี้ทำมาจาก Chipolatas ภาษาอังกฤษ ไส้กรอกอเมริกันมักจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่กว่าไส้กรอกอังกฤษมากดังนั้นหากคุณทำอาหารจานนี้ด้วยรุ่นที่เล็กกว่าพวกเขาสามารถหั่นครึ่งได้แทนที่จะเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว หากคุณมีไส้กรอกที่ชื่นชอบอย่าลังเลที่จะใช้มัน เพียงให้แน่ใจว่าคุณใช้ไส้กรอกสดๆซึ่งตรงข้ามกับไส้กรอกรมควันที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์

ไส้กรอกน้ำผึ้งมัสตาร์ดเหนียว

12 เสิร์ฟ (มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับว่าทีมของคุณกำลังทำอะไร)

1 1/2 ปอนด์ bratwurst (ดิบ) หรือไส้กรอกอื่น ๆ เช่น chipolatas, 1 "ในเส้นผ่าศูนย์กลาง

น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
1 1/2 ช้อนโต๊ะมัสตาร์ดธัญพืช
มัสตาร์ดแห้ง 1/2 ช้อนชา

ไม้จิ้มฟันสำหรับให้บริการ

1. เปิดเตาอบที่ 375 °


2. ด้วยกรรไกรตัดไส้กรอกแต่ละชิ้นออกเป็น 6 ชิ้นหนาประมาณ 1 "


3. วางไส้กรอกในชั้นเดียวในจานอบแก้วตื้น


4. อบ 12 นาทีหรือจนกว่าไส้กรอกจะเริ่มเป็นสีน้ำตาล


5. ในชามขนาดเล็กผสมน้ำผึ้งกับมัสตาร์ด ไมโครเวฟ 45 วินาทีหรือจนกว่าน้ำผึ้งจะละลาย


6. ผัดจนเข้ากันดีจากนั้นเทไส้กรอก


7. ผัดไส้กรอกจนกว่าพวกเขาจะเคลือบด้วยส่วนผสมมัสตาร์ดน้ำผึ้ง


8. กลับไส้กรอกไปที่เตาอบและอบ 5 นาที; ผัดต่อจากนั้นอบต่ออีก 5-10 นาทีหรือจนสีน้ำตาลและเหนียว


9. โอนไส้กรอกไปยังจานเสิร์ฟและจิ้มไม้จิ้มฟันลงในแต่ละอัน

จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 189 แคลอรี่จากไขมัน 134
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 71% โปรตีน 17% คาร์โบไฮเดรต 12%

ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม
โคเลสเตอรอล 34 มก
โซเดียม 341 มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6 กรัม
ใยอาหาร 0 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม
โปรตีน 8 กรัม

วิตามิน A 0% วิตามินซี 1% แคลเซียม 0% ธาตุเหล็ก 4%

คำแนะนำวิดีโอ: วิธีทำอาหารปลานิลสูตรเร่งการเจริญเติบโตและลดต้นทุน (อาจ 2024).