พูดคุยกับลูกสาวของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาของเธอ

• เมษายน 20, 2024

ผู้ปกครองของเด็กสาวที่มีความบกพร่องทางการพัฒนาอย่างน้อยจะมีความกังวลเช่นเดียวกับผู้ปกครองของเพื่อนหลักของพวกเขาด้วยวิธีลูกสาวของพวกเขาจะเรียนรู้และจัดการการดูแลตนเองในช่วงเวลาของพวกเขา มีการเขียนหนังสือหลายเล่มสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้ปกครองเพื่อช่วยอธิบายการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นและความหมายของวัยแรกรุ่นรวมถึงวิธีการดูแลตัวเองในช่วงมีประจำเดือน

ส่วนใหญ่รวมถึงการอภิปรายตรงไปตรงมาและภาพประกอบที่เป็นประโยชน์ด้วยการเล่าเรื่องที่สนับสนุนซึ่งจะเป็นประโยชน์มากสำหรับผู้ปกครองของเด็กเล็กและวัยรุ่นก่อนที่ต้องการเตรียมความพร้อมล่วงหน้าเพื่อให้ลูกสาวของพวกเขาจะไม่ทุกข์หรือกลัวโดยช่วงแรกของเธอ คุณแม่บางคนจำคำอธิบายทางคลินิกมากเกินไปหรือคำพูดไร้สาระที่ถูกสอนเมื่อพวกเขามีช่วงแรกหรือเรียนรู้เกี่ยวกับช่วงเวลาที่บ้านหรือที่โรงเรียน เรื่องราวเหล่านี้อาจทำให้ลูกสาวของเราสนุกสนานและทำให้พวกเขาสบายใจมากขึ้น มีแนวโน้มว่าสิ่งที่เราพูดจะได้รับการพิจารณาว่าล้าสมัยหรือไร้สาระสำหรับพวกเขา เราไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบหรือ 'เจ๋ง' เมื่อสอนลูก ๆ เกี่ยวกับการเปลี่ยนมาใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่

มารดาของลูกสาวที่เป็นดาวน์ซินโดรมหรือออทิสติกบางคนได้สร้างวัสดุของตนเองเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองคนอื่นเตรียมลูกสาวของพวกเขาด้วยความบกพร่องทางพัฒนาการล่วงหน้าและให้การสนับสนุนพวกเขาตลอดช่วงวัยรุ่นและวัยรุ่น แบ่งปันคำแนะนำและประสบการณ์ผ่านกลุ่มสนับสนุนชุมชนอินเทอร์เน็ตบล็อกและเว็บไซต์เครือข่ายสังคม

การใช้ตารางเวลาแบบเห็นภาพฝึกใช้แผ่นรองและการชำระล้างส่วนตัวและการสร้างแบบจำลองว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จัดการกับมันได้อย่างไรจะเป็นประโยชน์ในการเตรียมเด็กผู้หญิงสำหรับสิ่งที่ในที่สุดจะเป็นความรับผิดชอบรายเดือน มันเป็นการดีที่จะสงบสติอารมณ์และเป็นเรื่องจริงเกี่ยวกับข้อกำหนด แต่อารมณ์ขันก็มีประโยชน์เช่นกัน ลูกสาวของเราเรียนรู้ที่จะอ่านเราเร็วมากในชีวิตของพวกเขา แต่ทัศนคติของพวกเขาสามารถแก้ไขได้โดยสิ่งที่เราพูดดังนั้นในขณะที่มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเอาใจใส่กับความไม่สะดวก

หากลูกสาวของคุณใช้อุปกรณ์สื่อสารที่โรงเรียนเธอควรมีตัวเลือกที่อนุญาตให้เธอแสดงความต้องการพักห้องน้ำหรือไปที่สำนักงานพยาบาลและขอกลยุทธ์ใดก็ได้ที่ทำงานเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายหรือเจ็บปวด การกำหนดเวลาพักแทนที่จะใช้เธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดเป็นความคิดที่ดีสำหรับนักเรียนทุกคน

เช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานคนสำคัญของเธอเธออาจไม่ต้องการให้ช่วงเวลาของเธอเป็นความรู้ทั่วไปหรือถูกกล่าวถึงเลย เธออาจปฏิเสธว่าเธอกำลังมีประจำเดือน หญิงสาวส่วนใหญ่มีความอ่อนไหวและเปราะบางเป็นพิเศษในปีแรกที่พวกเขามีประจำเดือนและประสบการณ์ PMS หรืออารมณ์แปรปรวนทั้งก่อนระหว่างและหลัง ความอดทนและความเคารพช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้

นโยบายของโรงเรียนแตกต่างกันไปในแต่ละอำเภอและบางครั้งระหว่างโรงเรียนต่าง ๆ ในเขต บางครั้งพยาบาลผู้ช่วยหรือบุคลากรอื่น ๆ มีทัศนคติหรือความเชื่อที่จำเป็นต้องได้รับการพิจารณาเมื่อทำแผนโรงเรียนสำหรับการสนับสนุน การให้ชุดเล็ก ๆ แก่ลูกสาวของคุณเพื่อใช้ในโรงเรียนจะเป็นประโยชน์หากเธอมีช่วงเวลาแรกของเธอที่นั่นเริ่มต้นเร็ว การเปลี่ยนชุดชั้นในและเสื้อผ้ามีประโยชน์

เพื่อนและเพื่อนร่วมงานหลักอาจมีคำถามและข้อสงสัยของตนเองเกี่ยวกับการจัดการเหตุการณ์ส่วนตัวที่โรงเรียนนี้ การมีกลุ่มเพื่อนที่เคารพความเป็นส่วนตัวของอีกฝ่ายและสามารถเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันเมื่อมีปัญหาเป็นสินทรัพย์สำหรับหญิงสาวทุกคน การจัดการกับความเครียดทางอารมณ์เพิ่มเติมเช่นเดียวกับความต้องการในทางปฏิบัติของการมีช่วงเวลาอาจเป็นเรื่องยาก

เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะต้องพิจารณาประเด็นอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาที่เราเริ่มสอนลูกสาวเกี่ยวกับการเติบโตขึ้นมา ความเสี่ยงของการทดลองทางเพศการล่าการตั้งครรภ์และการล่วงละเมิดนั้นดีเยี่ยมสำหรับลูกสาวของเราที่มีความบกพร่องทางพัฒนาการเช่นเดียวกับเพื่อนร่วมงานหลักของพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการคุมกำเนิดไม่ได้ปกป้องลูกสาวของเราจากการทดสอบกับความสัมพันธ์ทางกายภาพโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์การลักพาตัวหรือการทำร้ายร่างกาย การลดความเสี่ยงในขณะที่ช่วยให้ลูกสาวของเราได้รับประสบการณ์มากมายที่พวกเขาสมควรได้รับเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนโดยไม่มีการรับประกัน การเตรียมลูกสาวให้พร้อมรับมือกับช่วงเวลาแรกของเธอและจัดการส่วนที่เหลือเป็นเพียงช่วงเวลาแรกของการสอนมากมายที่จะช่วยให้เธอมีความเชี่ยวชาญและมีความมั่นใจมากขึ้นในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่

เรียกดูที่ห้องสมุดสาธารณะร้านหนังสือท้องถิ่นหรือร้านค้าปลีกออนไลน์สำหรับหนังสือเช่น:
คู่มือของหญิงสาวที่จะเติบโตขึ้น: ทางเลือกและการเปลี่ยนแปลงในช่วงสิบปีที่ผ่านมาหรือการดูแลและรักษาคุณ (สาวชาวอเมริกัน)

"ช่วงเวลาของเดือน": สอนเด็กหญิงผู้มีอำนาจของคุณเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของเธอ
//www.amightygirl.com/blog?p=3281

หัวหน้าและไหล่เข่าและ ... ?
//herbadmother.com/2006/04/head-and-shoulders-knees-and/

วันพิเศษสำหรับสาวพิเศษ
ช่วงเวลาแพ็คนำคู่มือ Girls 'to Growing, เขียนโดย Terri Couwenhoven, M.S. ซึ่งมีลูกสาวที่มีอาการดาวน์ ผู้ก่อตั้ง Period Packs ’ยังมีลูกสาวที่มีอาการดาวน์
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/03/21/a-special-day-for-special-girls/

Camp Gyno - ไม่รวมถึงเด็กผู้หญิงที่มีความพิการหรือความหลากหลายของใบหน้า แต่ที่อยู่ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดก่อนหน้านี้เช่นเดียวกับการศึกษาเพียร์ที่มีอยู่เพื่อเติมช่องว่าง; ในกรณีนี้ค่อนข้างสนุกสนาน
//www.youtube.com/watch?v=0XnzfRqkRxU&feature=youtu.be

ต้อนรับสุภาพสตรีหญิงสู่ความเป็นหญิง - แพ็คตามกำหนดเวลา
//www.periodpacks.com/

Pack Talk - Madness ประจำเดือน
การอภิปรายที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่มีอยู่ที่นั่นและที่อื่น ๆ
//chiefmaxi.wordpress.com/2013/08/09/menstruation-madness-or-menstruationmadness/

ยินดีต้อนรับสู่ทศวรรษ 1950: Walt Disney เรื่องราวของการมีประจำเดือน
//irreverentpsychologist.tumblr.com/post/76905091029/walt-disney-the-story-of-menstruation
//www.youtube.com/watch?v=eLhld_PI2zg

พลังประจำเดือน - ทบทวนการมีประจำเดือน
//www.mothering.com/community/a/period-power-rethinking-menstruation