ข้าวบวบแกงเผ็ดด่วน

• อาจ 3, 2024

ข้าวบวบแกงเผ็ดด่วนเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมที่ไม่เพียง แต่มีความแตกต่างและอร่อยเท่านั้นสามารถประกอบได้ในเวลาประมาณ 10 นาที; เวลาทำอาหารในหม้อหุงข้าวประมาณ 20 นาทีในช่วงเวลานั้นคุณสามารถเตรียมรายการเมนูอื่น ๆ อาหารจานนี้เหมาะกับเนื้อย่างไก่หรือปลาได้เกือบทุกชนิด แต่เข้ากันได้ดีกับไก่ทอดหรือไก่กระเทียมซี่โครงหมูเนื้อซี่โครงและผัดหอมหัวใหญ่


พ่อครัวที่ยุ่งส่วนใหญ่พบว่าการทานผักและสมุนไพรแห้งเช่นหอมหัวใหญ่แห้งกระเทียมและผักชีฝรั่งรวมทั้งน้ำซุปเนื้อละเอียด รายการเหล่านี้ประหยัดเวลาและมีความแตกต่างเล็กน้อยหรือไม่มีเลยในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สมุนไพรและผักสดในข้าวบวบ Quick Curried ของคุณหน่วยประมวลผลอาหารจะทำให้การทำงานเหล่านี้รวดเร็วเช่นเดียวกับอัลมอนด์และบวบ

เพียงบันทึกเกี่ยวกับการประหยัดเวลา: ถ้าคุณทำอาหารขั้นต่ำคุณอาจต้องการพิจารณาการซื้อเครื่องเตรียมอาหารขนาดเล็ก โปรเซสเซอร์อาหารขนาดเล็กมีราคาไม่แพงและจัดการงานสับและตะแกรงขนาดเล็กได้ง่าย สามารถโหลดชามใบมีดและฝาปิดในเครื่องล้างจานได้ดังนั้นจึงมีเวลาน้อยมากในการทำความสะอาด ฉันยังมีอุปกรณ์วางไว้โดย Cuisinart ที่เรียกว่า Smart Stick นี่คือมือจับที่มีมอเตอร์ซึ่งเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ยึดเครื่องปั่นแบบมือ, อุปกรณ์ต่อพ่วงปัดหรือชามขนาดเดียวกับโปรเซสเซอร์อาหารขนาดเล็ก ฉันใช้สิ่งนี้บ่อย ๆ เพื่อสับผักและสมุนไพรจำนวนเล็กน้อย ช่วยประหยัดเวลาได้มากและการทำความสะอาดนั้นง่ายมาก

ข้าวบวบแกงเผ็ดด่วน

6 เสิร์ฟ

ข้าว 1 แปลง 1/4 ถ้วย
2 ช้อนโต๊ะสะเก็ดหัวหอมอบแห้งหรือหัวหอมสับ 1/3 ถ้วย
กระเทียมอบแห้ง 1/2 ช้อนชาหรือกระเทียมสด 1 กลีบ
น้ำซุปไก่เม็ดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
สะเก็ดผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะหรือผักชีฝรั่งสับสด 1/4 ถ้วย
ผงกะหรี่ 1 ช้อนชา (มากหรือน้อยเพื่อลิ้มรส)
เนย 2 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกดทองคำ 2 ช้อนโต๊ะ
2 ช้อนโต๊ะอัลมอนด์สับทั้งหมด
2 ถ้วยขูดและบวบ unpared
น้ำประปาร้อน 2 ถ้วย

1. สเปรย์ด้านในของหม้อหุงข้าวด้วยสเปรย์ไม่ติด


2. วางส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงข้าวคนให้เข้ากันและปล่อยให้ปรุงอาหารจนกว่าหม้อหุงจะปิด


3. ผัดข้าวและโอนไปยังชามเสิร์ฟ

จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 223 แคลอรี่จากไขมัน 53
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 24% โปรตีน 8% คาร์โบไฮเดรต 69%

ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 6 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม
คอเลสเตอรอล 10 มก
โซเดียม 167 มก
คาร์โบไฮเดรตรวม 38 กรัม
ใยอาหาร 1 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม
โปรตีน 4 กรัม

วิตามิน A 7% วิตามินซี 9% แคลเซียม 0% เหล็ก 14%

ซื้อ Cuisinart Smart Stick จาก Amazon
ซื้อ Cuisinart Mini Processor จาก Amazon
ซื้อโปรเซสเซอร์มินิอาหารประเภท Black and Decker จาก Amazon
ซื้อหม้อหุงข้าว Aroma จาก Amazon
ซื้อหม้อหุงข้าว Aroma จาก Amazon
ซื้อหม้อหุงข้าว Rival จาก Amazon
ซื้อหม้อหุงข้าว Zojirushi จากอเมซอน