สูตรแพนเค้กฟักทองและช็อคโกแลต

• อาจ 14, 2024

มีบางอย่างที่ปลอบโยนเกี่ยวกับฟักทองรักษา spiced กับอบเชย, ลูกจันทน์เทศและขิง แพนเค้กฟักทองเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการรักษาตัวเองในฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็นหรือในช่วงฤดูหนาว การเติมช็อกโกแลตชิปทำให้อร่อยยิ่งขึ้น ฉันชอบแพนเค้กสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเย็น ฉันทำหน้าที่เหล่านี้ด้วยเนยและน้ำเชื่อมปรุงแต่ง อย่างไรก็ตามฉันพบว่ามันดีพอที่จะกินได้โดยไม่ต้องน้ำเชื่อม ทำไมต้องออกไปทานอาหารเช้า? แพนเค้กทำง่ายสำหรับทุกคนในครอบครัว

ฟักทองมีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ฟักทองมีโปรตีนสูงในขณะที่แคลอรี่ต่ำ มันมีเส้นใยสูงช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น ฟักทองอุดมไปด้วยวิตามิน A วิตามินซีและธาตุเหล็ก

ฟักทองและช็อคโกแลตชิปสูตรฟักทองแพนเค้ก
ทำให้แพนเค้กขนาดกลาง 12 อัน

ส่วนผสม:

ฟักทองกระป๋อง 1/2 ถ้วย
แป้ง 1 ถ้วย
1 ช้อนชา ผงฟู
1 ไข่
น้ำมันคาโนลา 1/4 ถ้วย
นม 3/4 ถ้วย
2 ช้อนชา อบเชย
1/2 ช้อนชา ขิง
1/2 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศ
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาล
1 ช้อนชา วนิลา
ชิปช็อคโกแลตกึ่งหวาน 1/4 ถ้วย
ทำล่วงหน้าอบเชยหรือเนยช็อคโกแลต (สูตรด้านล่าง)

ทิศทาง:

1. จาระบีและความร้อนเบา ๆ บนความร้อนปานกลางถึงสูงแผ่นเหล็ก nonstick หรือกระทะ
2. รวมส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในชามผสมขนาดใหญ่
3. ปัดนมไข่วานิลลาน้ำมันและฟักทอง
4. ผัดในช็อกโกแลตชิป
5. วัดแป้ง 1/4 ถ้วยตวงและเทลงบนแผ่นเหล็ก
6. ความร้อนจนกระทั่งแป้งแพนเค้กเริ่มเป็นฟอง
7. พลิกและทำอาหารต่อไปอีกนาที
8. เสิร์ฟพร้อมอบเชยหรือเนยช็อคโกแลตและน้ำเชื่อม

สูตรอบเชยเนย

ส่วนผสม:

เนย 1/2 ถ้วยนิ่ม
2 ช้อนชา อบเชย
1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายขาว
1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย

ทิศทาง:

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องผสมมือจนเข้ากันดี
2. แช่เย็นจนแข็งหรือค้างคืน

สูตรช็อคโกแลตเนย

ส่วนผสม:

เนย 1/2 ถ้วยนิ่ม
ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย
2 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาล
1 ช้อนชา วนิลา

ทิศทาง:

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องผสมมือจนผสมอย่างสมบูรณ์
2. แช่เย็นจนแข็งหรือค้างคืน

สนุกและทำให้จิตใจอ่อนหวานด้วยช็อคโกแลต!