สัญญาของสมุนไพร

• อาจ 17, 2024

“ วันนี้สวนกระซิบสัญญาของวันพรุ่งนี้เมื่อฉันหว่านเมล็ดพันธุ์ของเมื่อวานนี้” Louis van Aswegan

การเสนอราคาข้างต้นเป็นความจริงสำหรับทุกสิ่งที่เราเติบโต - เมล็ดพันธุ์แห่งการกระทำมีศักยภาพและสัญญาในทุกด้านของชีวิต เท่าที่สวนภาชนะของเรามีความกังวลสัญญาและการส่งมอบไปจับมือเมื่อมันมาถึงสมุนไพรเพราะทุกคนสามารถปลูกพืชเสริมชีวิตมากมายเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายและในภาชนะที่หลากหลาย กระถางสมุนไพรมีชีวิตตามความคาดหวังทุกประเภทเพราะเราทุกคนรู้ว่าสุขภาพและสมุนไพรไปด้วยกันเช่นเกลือและพริกไทยหรือขนมปังกับเนย

หลังจากการฉลองของเหตุการณ์ฉลองไม่ว่าจะเป็นทุบตีวันเกิดหรือฮัลโลวีนหรือวันขอบคุณพระเจ้าหรือคริสต์มาสได้รับการรวมกันเรามักจะสัญญากับตัวเองว่าเราจะไม่มีพายหรือเอลหรือขนมหวานหรือ ... อีกครั้ง ปีใหม่กำลังเผชิญหน้ากับเรา (เช่นเดียวกับที่ทำทุกเช้าวันจันทร์!) เราตั้งใจที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้นไปที่โรงยิมทานในระดับปานกลางลดน้ำหนักและเพียงแค่ 'ดีกว่าที่จะเป็น' ดีกว่า

สมุนไพรเพื่อช่วยชีวิต! เพื่อให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ยืนยาวด้วยการล้างพิษอย่างอ่อนโยนของระบบเราสามารถใช้สมุนไพรที่ช่วยให้ตับไตและผิวหนังในการล้างสารพิษออกไป สมุนไพรทำเช่นนี้เพราะพวกเขาอุดมไปด้วยเกลือแร่ธรรมชาติดูดซึมได้ง่ายสารอาหารและวิตามิน

สมุนไพรทำความสะอาดและบำบัดหลายชนิดที่ใช้ด้วยเหตุผลเพื่อสุขภาพนั้นเติบโตและพบได้ง่าย ฉันไม่ได้โชคดีกับเมล็ดดังนั้นฉันไปหาต้นกล้า

*** สมุนไพรเช่นผักชีฝรั่ง, คาโมไมล์, พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน, บาล์มมะนาว, โหระพายาร์โรว์และเพนนี่อร์ตมีคุณสมบัติบำรุงที่ฟื้นฟูร่างกายของร่างกาย
*** โหระพาและเพนนีเวิร์ทเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสมุนไพร "อายุยืน"
*** พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน, ยาหม่องมะนาว, ยาร์โรว์, ยี่หร่าและผักชีฝรั่งสามารถนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างการทำงานของตับและทำความสะอาดเลือด
*** ยาร์โรว์และผักชีฝรั่งช่วยบำรุงไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
*** Cayenne (หรือพริกชนิดอื่น ๆ ที่ทำให้คุณมีเหงื่อออก) และสะระแหน่นั้นเป็นยาขับปัสสาวะที่ส่งเสริมเหงื่อ
*** โรงกษาปณ์ (ใด ๆ ) ช่วยระบบย่อยอาหารเช่นเดียวกับปราชญ์ซึ่งช่วยในการสลายอาหารที่มีไขมัน

ตอนนี้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการทำอาหารดีท็อกซ์แบบพิเศษกับนักโภชนาการหรือผู้ประกอบการด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่จะกำหนดอาหารเฉพาะสำหรับคุณ (คำแนะนำที่ดีถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพในปัจจุบัน) หรือคุณอาจจะติดนิสัยการผสมผสานสมุนไพร วางแผนเพื่อให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเหมาะสมที่จะแทนที่อาหารแปรรูปและที่เตรียมไว้เครื่องดื่มและโคล่า, คาเฟอีนและนิโคตินด้วยอาหารสดผลไม้และผักนมและเนื้อสัตว์ในระดับปานกลางน้ำล็อตล็อตและชาสมุนไพร รวมสมุนไพรด้วยการเพิ่มลงในเครื่องดื่มผลไม้สมูทตี้และสลัดและโดยการดื่มชาสมุนไพรที่ทำจากใบสด (อินทรีย์ปลูกในภาชนะของคุณเอง) แม้ว่าคุณเพิ่งจะทำสิ่งนี้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่คุณก็จะพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพและรู้สึกดีขึ้นตามค่าเริ่มต้น พอฉันพูด - การบรรยายนี้จบแล้ว!

การทำชาสมุนไพรและ tisanes นั้นเป็นเรื่องง่าย - และคุณสามารถใช้สมุนไพร 'ดีท็อกซ์' ที่รู้จักด้วยตัวเองได้ด้วยตัวเองหรือคุณสามารถทดลองและค้นหาการผสมของคุณเองเพื่อรสชาติและรสชาติที่แตกต่าง

วิธีที่ดีในการทำชาสมุนไพรก็คือการใส่ลูกสูบกาแฟ (แต่ถ้าคุณไม่มีความกังวล) นำน้ำที่กรองแล้วไปต้มแล้วเทลงบนใบสดจากนั้นรอประมาณสิบถึงสิบห้านาทีก่อนกดลูกสูบ (ถ้าใช้) แล้วเทชา ถ้วยแก้ว / แว่นตาสำหรับดื่มเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม - มันเพิ่มมิติพิเศษให้กับความเพลิดเพลิน

หากคุณทำสิ่งเหล่านี้บ่อยพอคุณจะได้รู้จักรายการโปรดของคุณรู้จักความแข็งแกร่งของคุณชอบชาและเพิ่มรสชาติหวาน ๆ เช่นน้ำผึ้งน้ำเชื่อมหางจระเข้หญ้าหวาน ฯลฯ หรือแม้แต่ชิ้นมะนาวสด บางอย่างถ้าไม่ใช่ชาสมุนไพรส่วนใหญ่คุณสามารถทำอร่อยได้ถ้าเสิร์ฟเย็น

หนึ่งในสมุนไพรดีท็อกซ์ที่ได้รับการยอมรับอย่างสูงซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารและโทนิกสมุนไพรชั้นเลิศคือ PENNYWORT ดังนั้นเราจึงเน้นสมุนไพรที่น่าทึ่งนี้โดยบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยความหวังว่าคุณจะใช้คำแนะนำเติบโตด้านล่าง โดยเร็วที่สุด

Pennywort (CENTELLA asiatica) เป็นไม้ยืนต้นที่มีการเติบโตต่ำและมีใบมนในลักษณะคล้ายกับนาสเทอเรียม มันเหมาะอย่างยิ่งกับภาชนะบรรจุและกระเช้าที่แขวนเหมือนกับมินต์ก็สามารถรุกรานได้ มันเป็น spiller ที่น่ารัก (ส่วนที่สามของหนังระทึกขวัญ, ฟิลเลอร์, สาม spiller) มันชอบดินที่อุดมสมบูรณ์ซึ่งไม่ได้รับอนุญาตให้แห้งดังนั้นดูการรดน้ำ หากคุณปลูกมันในภาชนะให้ใช้ถาดรองน้ำและปล่อยให้มันเปียกอยู่เสมอ - ไม่เต็มไปด้วยน้ำเพียงแค่เปียก สำหรับการเจริญเติบโตที่แข็งแกร่ง Pennywort ชอบดวงอาทิตย์ แต่สีที่เข้มเกินไปก็ดีเช่นกันและมันสามารถปลูกได้ในห้องที่มีแดด โดยวิธีการที่ฉันเพิ่มกระดูกป่นในดินเมื่อฉันพืชสมุนไพรใด ๆ รวมกันครั้งแรก

ทำไมถึงเติบโต นอกจากการเติบโตอย่างง่ายดายเพียงแค่ดูคุณสมบัติบางอย่างของมันมันอุดมไปด้วยแมกนีเซียมแร่ธาตุแคลเซียมโซเดียมแมงกานีสสังกะสีคลอโรฟิลล์และวิตามิน A, B, C, G และ K เป็นที่รู้จักกันว่าเป็น 'อาหารสมอง' มันทำอะไร? มีประโยชน์มากมายซึ่งรวมถึงความสามารถในการล้างพิษในการขับปัสสาวะหรือกระตุ้นให้ไตและกระเพาะปัสสาวะและยังเป็นเครื่องฟอกเลือด การศึกษาพบว่า Pennywort มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเช่นกัน ในอินเดีย (และในที่อื่น ๆ อีกมากมาย) มันถูกกินอย่างที่เคยเป็นมานานหลายศตวรรษเพื่อปรับปรุงความผิดปกติด้านสุขภาพเช่นความจำไม่ดีความวิตกกังวลอ่อนเพลียโรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบโรคประสาทอักเสบประสาทอักเสบฝีและความดันโลหิตสูง เพราะมันสามารถทำเป็นชาเพิ่มในสมูทตี้น้ำผลไม้หรือเพิ่มในสลัดการบริโภคมันง่ายพอ

มีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ (สำหรับใครบางคนในบางครั้ง) กับสิ่งที่เรากินและ Pennyroyal ไม่ได้เป็นข้อยกเว้น มันเป็นสมุนไพรที่แข็งแกร่งบางคนบอกว่ารสชาติที่ได้มา แต่ถ้านำมาอย่างสมเหตุสมผลและในการดูแลดูเหมือนว่ามันสามารถทำได้มากสำหรับทุกคนในการค้นหาวิถีชีวิตที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดี

คุณต้องการให้สวนคอนเทนเนอร์ทำอะไร