ป้องกัน SIDS

• อาจ 10, 2024

เมื่อหลานชายของฉันอายุสามวันฉันพักกับเขาค้างคืนเพื่อดูแลเขา ฉันยังจำคืนนั้นชัดเจนมาก นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันถือทารกแรกเกิด ฉันจำได้ว่าจับเขาไว้และมองเขาทั้งคืนในขณะที่เขาหลับเพื่อให้แน่ใจว่าเขาโอเค

ฉันจำได้ว่าจำทุกอย่างเกี่ยวกับเขา ฉันจำได้ว่าเขาน่ารักแค่ไหนและเขายิ้มได้หลายครั้งในการนอนของเขา และฉันจำความรู้สึกที่ท่วมท้นได้ว่าคนตัวเล็กคนนี้จะกลายเป็นหนึ่งในเพื่อนสนิทของฉันในชีวิต

คืนนั้นฉันยังจำจ้องที่เขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาหายใจถูกต้อง ฉันเฝ้าดูหน้าท้องของเขาตลอดทั้งคืนเพื่อให้แน่ใจว่ามันขยับขึ้นลง และเมื่อตาของฉันข้ามจากการทำเช่นนี้ไปหลายชั่วโมงฉันก็หันนิ้วของฉันไปที่จมูกเล็ก ๆ ของเขาเป็นระยะและแตะเขาเบา ๆ เพื่อที่ฉันจะได้รู้ว่าเขากำลังหายใจ

เมื่อพูดถึงการดูแลเด็กทารกไม่มีสิ่งใดที่เหมือนกับการระมัดระวังมากเกินไป มีบางสิ่งในชีวิตที่ทำให้ฉันกลัวเกินกว่าความเชื่อ ทารกที่หายใจไม่ถูกต้องอยู่ที่ด้านบนของรายการ ความกลัวนี้ทำให้ฉันค้นคว้าหัวข้อ SIDS หรือที่เรียกว่า Sudden Infant Death Syndrome

สิ่งที่ฉันเรียนรู้คือเด็กทารกไม่มีระบบหายใจที่สมบูรณ์ในช่วงสี่เดือนแรกของชีวิต มันสำคัญมากที่จะต้องให้ทารกนอนหลับบนหลังของพวกเขาและตรวจดูพวกเขาเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะโอเค ให้ทารกนอนหลับบนหลังของมันเพื่อให้แน่ใจว่าเขา / เธอจะได้รับออกซิเจนสดมากมายเพื่อหายใจและยังช่วยป้องกันอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอีกด้วย การขาดออกซิเจนและอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอาจทำให้เกิด SIDS

หลีกเลี่ยงการให้เด็กทารกนอนตะแคงข้างหรือท้องแม้กระทั่งงีบสั้น ๆ เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อ SIDS เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า เหตุผลนี้คือเมื่อทารกยังเด็กระบบหายใจไม่พัฒนาพอที่จะปลุกพวกเขาหากพวกเขาไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ หากพวกเขากำลังนอนหลับอยู่ข้าง ๆ มันก็ง่ายที่จะกลิ้งลงบนท้องซึ่งอาจทำให้ทารกไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอซึ่งเป็นสิ่งอันตราย

เมื่อทารกเข้าสู่อายุหกเดือนพวกเขามีแนวโน้มที่จะเกลือกกลิ้งเข้าสู่ท้องเพื่อนอนหลับและนี่เป็นเรื่องปกติ ในวัยนี้สมองและระบบหายใจของทารกโตเต็มที่ที่จะรับออกซิเจนเพียงพอและความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS ลดลง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ให้ความร้อนมากเกินไปในเรือนเพาะชำหรือวางเตียงเด็กทารกไว้บนแหล่งความร้อนเนื่องจากทารกที่ร้อนเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS รอจนกระทั่งเด็กอายุหนึ่งขวบก่อนที่จะเอาผ้าห่มหรือของเล่นยัดใส่ลงในเปล จนกว่าจะถึงอายุดังกล่าวแพทย์แนะนำให้ห่อตัวทารกในผ้าห่มที่ได้รับเพื่อให้เธอ / เธออบอุ่น

การให้ทารกจุกระหว่างนอนหลับหรืองีบเป็นสิ่งที่ดี จุกนมหลอกสามารถลดความเสี่ยงของ SIDS และช่วยให้ทารกรู้สึกปลอดภัย

ข้อเท็จจริงสุดท้ายประการหนึ่งที่สำคัญมากคือการทำให้ทารกนอนหลับบนเตียงกับคุณเป็นสิ่งที่อันตราย นี่เป็นเพราะพ่อแม่ที่อ่อนล้าเกินกว่าที่ตั้งใจจะกลิ้งลงมาบนทารกขณะนอนหลับ พระเจ้าอาจห้ามไม่ให้เด็กทารกหายใจไม่ออกด้วยหมอนหรือผ้าห่ม

จะปลอดภัยกว่าถ้าใช้เปลนอนหลับที่เชื่อมต่อโดยตรงกับเตียงของคุณหรือคุณอาจย้ายเปลเด็กทารกไปทางขวาถัดจากเตียงนอนตอนกลางคืน สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของ SIDS ได้อย่างมากเพราะผู้ปกครองสามารถดูแลเด็กได้ดียิ่งขึ้นและได้รับการแจ้งเตือนถึงความทุกข์ทุกประเภทที่อาจเกิดขึ้น การนอนกับทารกอย่างปลอดภัยอาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกสบายใจและรู้สึกดีขึ้น

คำแนะนำวิดีโอ: แนะนำและสาธิตวิธีป้องกัน SIDS ให้ไกลลูก : พบหมอรามา ช่วง Rama Health Talk 10 ส.ค.61(5/7) (อาจ 2024).