การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง

• อาจ 3, 2024

ในแต่ละปีใหม่เริ่มต้นด้วยมติใหม่สำหรับหลาย ๆ คน นี่เป็นเวลายอดนิยมสำหรับการตั้งเป้าหมายใหม่ เมื่อความแปลกใหม่ของปีดำเนินการพวกเราหลายคนถอยกลับไปสู่วิธีที่เก่าแก่และคุ้นเคยในการทำสิ่งต่าง ๆ ความละเอียดที่พูดจะหายไปจากการผัดวันประกันพรุ่ง วิญญาณแห่งการผัดวันประกันพรุ่งสามารถเอาชนะได้ด้วยงานเล็กน้อย

การผัดวันประกันพรุ่งเกิดขึ้นเมื่องานถูกทิ้งให้ไม่สมบูรณ์หรือหลีกเลี่ยงทั้งหมดเข้าด้วยกัน เป็นการยากที่จะแก้ไขปัญหาจนกว่าจะมีการระบุ ทำไมงานจึงไม่เสร็จสมบูรณ์ เด็กมักจะต้องค้นหาความเกี่ยวข้องในบางสิ่งเพื่อที่จะเริ่มสนใจมัน ผู้ใหญ่สามารถเป็นวิธีเดียวกัน อาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยในการทำงานที่ไม่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

การขาดความเข้าใจอาจเป็นสาเหตุของการผัดวันประกันพรุ่ง แทนที่จะถามคำถามเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้เรามักจะทำต่อไปอย่างอื่น มันจะกลายเป็นภาระหน้าที่ในภายหลัง รอจนถึงนาทีสุดท้ายเพื่อทำงานให้เสร็จจะส่งผลให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถครอบงำ สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยเพียงแค่ขอความช่วยเหลือ คำถามนั้นดีอยู่เสมอเพราะมันแสดงว่าคุณต้องการทำงานให้สำเร็จ

การจัดการเวลาอาจเป็นปัญหา งานไม่ประสบความสำเร็จเพราะเวลาหมดลง ทักษะการจัดการเวลาสามารถเรียนรู้ที่จะเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง การวางแผนที่เหมาะสมสามารถให้เวลาเพียงพอในการทำงานให้เสร็จสมบูรณ์

การผัดวันประกันพรุ่งสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตการทำงาน มันอาจทำให้พนักงานในแง่ลบเพราะงานไม่สำเร็จ ทันเวลาเป็นสิ่งสำคัญมากในที่ทำงาน มันไม่ง่ายเลยที่จะบอกว่าพรุ่งนี้จะเสร็จ มันยากที่จะเอาชนะชื่อเสียงของการไร้ความสามารถ
ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบก็ได้รับผลกระทบจากการผัดวันประกันพรุ่ง ความปรารถนาที่จะทำงานต่อไปจนกว่าโครงการหรือการมอบหมายนั้นสมบูรณ์แบบอาจส่งผลให้ไม่เคยทำมันให้สำเร็จ ในกรณีเหล่านี้บุคคลอาจรู้สึกไร้ความสามารถเพราะเขาหรือเธอไม่พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้ความนับถือตนเองและภาวะซึมเศร้าต่ำ

การผัดวันประกันพรุ่งสามารถเอาชนะได้เมื่อพบสาเหตุของการเลิกงาน ทุกคนมีความผิดในการผัดวันประกันพรุ่งในบางช่วงของชีวิต มันเป็นสิ่งสำคัญที่ถูกต้องแก้ไขโดยเร็วที่สุดเพื่อให้สามารถติดตามได้ ช่วยให้จำไว้ว่ามีวัตถุประสงค์เพื่อให้งานสำเร็จลุล่วง ความรู้สึกโล่งอกและความสำเร็จจะเกิดขึ้นเมื่อเสร็จสมบูรณ์

บทความโดย Celestine A. Gatley
บล็อกการเปลี่ยนแปลงการออกแบบของ Celestine Gatley

คำแนะนำวิดีโอ: ผัดวันประกันพรุ่ง ทำยังไงถึงจะเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง! (อาจ 2024).