เอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะ

• อาจ 3, 2024

การพูดในที่สาธารณะจัดว่าเป็นหนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งมักจะเหนือกว่าแม้แต่ความตาย หลายคนจะไม่พิจารณาด้วยซ้ำ แต่เป็นเครื่องมือส่งเสริมการขายที่ยอดเยี่ยมสำหรับธุรกิจของคุณและคุณสามารถเอาชนะความกลัวและเรียนรู้ที่จะพูดอย่างมืออาชีพและเพิ่มรายได้ทางธุรกิจของคุณ

เหตุผลหนึ่งที่ทุกคนกลัวการพูดในที่สาธารณะคือไม่มีใครต้องการปรากฏตัวที่โง่เขลาในที่สาธารณะ ฉันคิดว่าความกลัวนี้เกิดจากประสบการณ์การพูดในที่สาธารณะตอนต้นของเรา ฉันเคยต้องนำเสนอในชั้นประถมศึกษาปีที่เจ็ดในโรงเรียนใหม่หลังจากอยู่ที่นั่นเพียงสองสามสัปดาห์ ฉันรู้สึกประหม่ามากใบหน้าของฉันเปลี่ยนหัวผักกาดแดงและเพื่อนร่วมชั้นก็ทำให้ฉันสนุก มันน่าขายหน้าและเอาทุกอย่างไปไม่ร้องไห้ แต่ในที่สุดฉันก็เรียนรู้ที่จะเอาชนะประสบการณ์นั้นและฉันก็ชอบพูดในที่สาธารณะ คุณสามารถเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะได้เช่นกันและใช้เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากในการส่งเสริมธุรกิจของคุณ

นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้มาตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่เจ็ดที่ช่วยฉันในการนำเสนอให้กับกลุ่มทุกขนาดและทุกประเภทของผู้คน เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะทำเช่นเดียวกัน

เรียนรู้วิธีการพูด มันเป็นทักษะและเหมือนกับทักษะใด ๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้ ฉันโชคดีพอที่จะเรียนในโรงเรียนที่ฉันเรียนรู้วิธีการพูดแบบ "พิเศษ" และฉันก็ยังพูดอย่างนั้นในวันนี้ ฉันไม่ค่อยเขียนสุนทรพจน์เพราะฉันรู้สึกสบายใจเมื่อใช้โครงร่างแทนและถ้าฉันอ่านคำพูดฉันก็ไม่สามารถ "อ่าน" ผู้ชมได้เช่นกัน

แน่นอนคุณสามารถเรียนในที่สาธารณะพูด คุณสามารถหาชั้นเรียนได้มากมายที่วิทยาลัย, วิทยาลัยหรือวิทยาลัยชุมชนและแม้กระทั่งที่ศูนย์ชุมชน แต่คุณยังสามารถเข้าร่วม Toastmasters ฉันรู้จักคนมากมายที่สาบานโดย Toastmasters และมีหลายบททั่วโลก ใน Toastmasters คุณเรียนรู้วิธีการพูดและคุณจะได้ฝึกพูดคุยกับ Toastmasters เพื่อนของคุณมากมาย

คุณสามารถเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการพูดโดยการอ่านหนังสือและเว็บไซต์เกี่ยวกับการพูด มีทรัพยากรที่ดีมากมาย อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับการขี่จักรยานคุณเรียนรู้การพูดโดยการพูดจริงซึ่งจะนำเราไปสู่เคล็ดลับต่อไป

การปฏิบัติ ฉันรู้สึกประหม่ามากเมื่อฉันพูดสุนทรพจน์ครั้งแรกในชั้นเรียนภาษาที่ฉันเกือบจะขว้างขึ้นมาก่อนและฉันก็เสร็จประมาณครึ่งเวลาที่ฉันได้รับการจัดสรร แต่ฉันผ่านไปแล้วและฉันก็ไม่ตาย และไม่มีใครหัวเราะเยาะฉัน! แต่สำหรับคำพูดต่อไปของฉันฉันได้ฝึกฝนที่หน้ากระจกห้องน้ำพร้อมจับเวลา ฉันยังคงฝึกพูดทุกครั้งก่อนที่จะให้แม้ว่าฉันจะไม่ทำในห้องน้ำอีกต่อไป (ห้องน้ำยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกพูด - เสียงมักจะดีในนั้น)

คุณสามารถฝึกการพูดได้หลายวิธี การบันทึกด้วยตัวคุณเองไม่ว่าจะเป็นเสียงหรือวิดีโอเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการฝึกฝน และดังที่กล่าวไว้ข้างต้นกลุ่มผู้สนับสนุนเช่น Toastmasters ให้การปฏิบัติที่ดี

รู้เนื้อหาของคุณ. ผู้พูดสาธารณะที่ดีที่สุดรู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนและมักจะหลงใหลเกี่ยวกับเรื่องของพวกเขา ดังนั้นฉันต้องแน่ใจว่าได้พูดในหัวข้อที่อยู่ในความเชี่ยวชาญของฉัน ฉันจัดระเบียบเนื้อหาของฉันในโครงร่างที่ลื่นไหลซึ่งเหมาะกับฉัน นอกจากนี้ฉันพยายามรับข้อมูลเชิงประชากรเกี่ยวกับผู้ชมอยู่เสมอเพื่อที่ฉันจะได้รู้ว่าพวกเขาเป็นใครและฉันสามารถปรับความคิดเห็นของฉันให้เป็นประโยชน์กับพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังพูดกับกลุ่มผู้ปกครองคุณจะใช้ตัวอย่างที่แตกต่างจากที่คุณพูดกับนักศึกษาแม้ว่าเรื่องของคุณจะเหมือนกัน

เมื่อคุณมั่นใจในเนื้อหาของคุณความกลัวมากมายของคุณจะหายไป ความกลัวของเราส่วนใหญ่เกิดจากประสบการณ์ในช่วงแรก ๆ ที่เราพูดในหัวข้อที่เลือกโดยคนอื่นและเราอาจทำการวิจัยแทบจะไม่ คุณจะไม่ต้องพูดถึงสงคราม 1812 อีกครั้งหากคุณไม่ต้องการ! คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสนใจและวิชาที่คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญ

จิตใจตัวเองขึ้น ฉันทำได้โดยบอกตัวเองว่าฉันอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือผู้คน เนื้อหาของฉันมีความสำคัญต่อผู้ชมของฉันและฉันรู้ว่าพวกเขาได้รับข้อมูลที่จะช่วยปรับปรุงชีวิตของพวกเขา นั่นไม่เพียงช่วย“ ทำให้ฉันเครียด” เท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฉันมีสมาธิกับฉันอีกด้วย หากฉันคิดถึงผู้ชมแทนที่จะเป็นตัวของฉันเองมันทำให้ฉันรู้สึกประหม่าน้อยลง

บอกตัวเองก่อนพูดคุยว่าข้อมูลของคุณมีประโยชน์และผู้ชมอยากได้ยิน เขียนคำยืนยันด้วยตัวคุณเองเพื่อให้คุณพูดซ้ำหลาย ๆ ครั้งในวันที่คุณพูด การคาดการณ์ความสำเร็จจะทำให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้น

ค้นหาใบหน้าที่เป็นมิตร ฉันชอบเลือกใบหน้าที่เป็นมิตรเมื่อฉันพูดและจดจ่อกับพวกเขา มันทำให้ประสบการณ์ "หนึ่งต่อหนึ่ง" มากขึ้นซึ่งเป็นการทำลายเส้นประสาทน้อยกว่ามาก ท้ายที่สุดเราทุกคนพูดคุยกับคนตัวต่อตัวทุกวัน!

หากฉันมองไปที่ใบหน้าที่ไม่เป็นมิตรฉันจะกลับไปที่ที่ฉันรู้ว่าใบหน้าที่เป็นมิตรนั้นอยู่ ใบหน้า“ ไม่เป็นมิตร” ที่ฉันเพิ่งไม่ได้มุ่งเน้น ฉันรู้ว่าพวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักถึงการแสดงออกของพวกเขาดังนั้นฉันจึงไม่ต้องกังวลกับมัน พวกเขาอาจมีอาการปวดหัวหรือต้องเรอ มันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับฉันหรือการนำเสนอของฉัน การคิดอย่างอื่นคือต้องเสียสมาธิการสูญเสียสมาธิคือสาเหตุที่ฉันจะไม่ใช้คำสุภาษิตโบราณในการจินตนาการผู้คนในชุดชั้นใน ฉันจะหลงทางอย่างสิ้นหวังหากฉันลองทำดู แต่ฉันคิดว่าผู้ชมทั้งหมดดูดซับเนื้อหาของฉันอย่างกระตือรือร้น

เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวในการพูดในที่สาธารณะและเริ่มคิดวิธีที่คุณสามารถใช้การพูดในที่สาธารณะเพื่อส่งเสริมธุรกิจของคุณ พิมพ์บทความนี้และอ่านอีกครั้งเมื่อคุณพัฒนาแผนปฏิบัติการเพื่อเริ่มคิดเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณสามารถพูดคุยได้


Dottie Walters เป็นผู้เชี่ยวชาญในการพูดในที่สาธารณะและหนังสือของเธอเป็นหนังสือคลาสสิก พูดและเพิ่มความร่ำรวยสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งจำเป็นในการพูดในที่สาธารณะ

ฉันรักกล้องวิดีโอ Flip ของฉันและเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกพูดของคุณ: Flip Ultra Camcorder รุ่นที่ 2, 120 นาที (สีขาว)

คำแนะนำวิดีโอ: SECRETS OF GREAT PUBLIC SPEAKING - Get over Your Fear of Public Speaking (อาจ 2024).