มติปีใหม่

• อาจ 3, 2024

คุณทำมติปีใหม่หรือไม่ ผู้คนจำนวนมากยอมแพ้กับการลงมตินานมาแล้วเพราะพวกเขาไม่บรรลุเป้าหมาย มันกล้าที่จะพูดว่า "ฉันจะเลิกสูบบุหรี่" หรือ "ฉันจะลดน้ำหนัก" หรือโฮสต์ของผู้อื่น บางทีปัญหาคือความละเอียดที่สมจริงและบางทีคำศัพท์มีบทบาทในการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ หรือมันเป็นเรื่องของทัศนคติหรือไม่?

มติปีใหม่ไม่ใช่ความคิดที่เลว เป็นการดีที่จะเริ่มต้นปีใหม่ด้วยกระดานชนวนที่สะอาดโดยมีแนวคิดว่าคุณต้องการปราศจากนิโคติน ที่คุณต้องการสูญเสียหกสิบปอนด์; คุณจะไม่ผัดวันประกันพรุ่งอะไรอีกแล้ว ว่าคุณจะดูแลตัวเองดีขึ้นในปีนี้หรืออะไรก็ตามที่คุณไตร่ตรอง พวกเราหลายคนต้องการพัฒนาตนเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่อย่างใดการติดตามของเราไม่ได้ติดตาม

ความคิดแรกคือถามว่า "ฉันเป็นจริงหรือไม่" นานมาแล้วเพื่อนบ้านแนะนำฉัน“ เคธี่คุณต้องรู้ข้อ จำกัด ของคุณ” ฉันพยักหน้า“ ตกลง” เธอกำลังพูดอะไร นั่นหมายความว่าอย่างไร เป็นเวลานานก่อนที่ฉันจะเข้าใจ ฉันต้องเรียนรู้ที่จะพูดว่า“ ไม่” จากนั้นฉันเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญ แต่ก่อนอื่นฉันต้องเข้าใจแนวคิดของการเป็น "ความจริง"

ก่อนที่คุณจะตกลงที่จะทำอะไรก็ไม่มีอะไรผิดไปกับการพูดว่า“ ฉันจะคิดเรื่องนี้และกลับไปหาคุณได้ไหม” จากนั้นทำ นี่คือการติดตามที่สำคัญ ดูข้อดีข้อเสีย ดูเวลาว่างของคุณ ดูทรัพยากรที่มีอยู่ของคุณ คุณมีความพร้อมที่จะทำงานให้สำเร็จตามที่ต้องการหรือไม่? จะมีคนแนะนำคุณเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือไหม? คุณให้คำมั่นสัญญากับมันได้ไหม? เมื่อคุณนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับตัวคุณหรือชีวิตของคุณในปี 2551 คุณสามารถทำข้อตกลงได้หรือไม่?

ความมุ่งมั่นเป็นคำที่กลายเป็นประเภท Passe หากไม่มีการพิจารณาอย่างจริงจังที่ผู้คนสัญญาสิ่งต่าง ๆ แล้วพบว่าพวกเขาไม่สามารถส่งมอบได้ ความมุ่งมั่นเป็นสัญญาที่คุณทำไว้:“ นี่คือสิ่งที่ฉันจะทำและนี่คือสิ่งที่ฉันจะทำ” จากนั้นติดมัน เมื่อคุณสะดุดคุณจะกลับมายืนอีกครั้ง คุณเรียกความแข็งแกร่งของคุณเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยเกินกว่าจะรับตัวเอง คุณจะก้าวต่อไปแม้ว่าขั้นตอนจะเป็นขั้นตอนทารก พวกเขาจะพาคุณไปสู่เป้าหมายเช่นเดียวกับก้าวย่างที่ยิ่งใหญ่

กำหนดเป้าหมายระยะสั้นบางอย่างระหว่างสถานที่ที่คุณมุ่งมั่นและเมื่อคุณคาดหวังว่าจะทำให้สำเร็จ เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายระยะสั้น - เป้าหมายที่สมจริง - คุณจะได้รับการสนับสนุน: ใช่! ฉันทำได้แล้วก็ทำต่อไปได้” ในแต่ละวันที่คุณเอาชนะความอยากที่จะใช้นิโคตินนั้นเป็นชัยชนะที่คุณภาคภูมิใจ ในแต่ละวันที่คุณดื่มน้ำทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงอาหารที่คุณรู้ว่ามีส่วนทำให้ปัญหาน้ำหนักของคุณเป็นชัยชนะ

ส่วนที่สำคัญที่สุดของความมุ่งมั่นของคุณอาจเป็นความรู้ที่คุณมีความสำคัญเช่นกัน คุณสมควรได้รับความพึงพอใจชอบว่าคุณเป็นใคร - รู้ว่าคุณเป็นใคร (บทความอื่นสำหรับอีกวัน)

ดังนั้นคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับมติปีใหม่ตอนนี้? มันยังไม่สายเกินไปที่จะเลือกใครมาทำงาน วางแผนว่าคุณจะทำภารกิจที่จำเป็นเพื่อความสำเร็จให้สำเร็จและกำหนดตัวเองเพื่อความสำเร็จไม่ใช่ความล้มเหลว จากนั้นข้ามไปที่มันและทำตามผ่าน หากคุณต้องการให้รับพันธมิตรที่รับผิดชอบ ... และใช้บุคคลนั้น ขอให้โชคดีและสนุก - กับความสำเร็จในการแก้ปัญหาปีใหม่ของคุณ เราจะพบกันที่นี่ในปลายปี 2551 เพื่อแบ่งปันเรื่องราวความสำเร็จของเรา! โอ้ววฉัน? ฉันจะเสีย 25 ปอนด์อย่างน้อยสองปอนด์ต่อเดือน