"แม่ไม่ดื่มที่นี่อีกต่อไป"

• อาจ 7, 2024

หากคุณอยู่ในโปรแกรม 12 ขั้นตอนคุณอาจคุ้นเคยกับ Big Book of Alcoholics Anonymous หนังสือเล่มนี้แม้เขียนเพื่อผู้ติดสุราได้กลายเป็นตำราเรียนสำหรับโปรแกรมอื่น ๆ อีกมากมายที่พัฒนาขึ้นตลอดหลายปีที่ผ่านมา หนังสือเล่มใหญ่เขียนขึ้นเมื่อเกือบ 70 ปีที่แล้ว ภาษาที่ใช้รวมถึงเรื่องราวนั้นล้าสมัยอย่างแน่นอน ผู้ชายเป็นผู้ติดสุราและผู้หญิงของพวกเขายอมรับพวกเขา ดังนั้นหนังสือเช่น "แม่ไม่ดื่มที่นี่อีกต่อไป" โดย Rachael Brownell จะไม่มีทางเป็นไปได้ที่อาจจะไม่เคยถูกเขียนและตีพิมพ์ เวลาขอบคุณพระเจ้าเปลี่ยนไปเพราะนี่เป็นหนึ่งในหนังสือเหล่านั้นที่คุณอ่านแล้วคุณจะพยักหน้า“ ใช่ใช่” ในข้อตกลงและความเข้าใจ

เมื่อฉันได้รับหนังสือให้อ่านและทบทวนความคิดแรกของฉันก็คือ“ โอ้หนังสือแม่อีกเล่มที่ฉันสามารถใช้เมื่อนานมาแล้ว แต่ไม่ใช่วันนี้” ชื่อนี้มีการหลอกลวงเนื่องจากความจริงแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับชะตากรรมของผู้เขียนว่าเป็นผู้ปกครองที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เรื่องจริงคือคำบรรยายของหนังสือ“ Getting Through The First Year of Sobriety” ไม่ว่าเด็กหรือเด็ก ๆ คุณจะเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ เราทุกคนต้องผ่านปีแรกหรือบางทีคุณอาจพยายามที่จะผ่านปีแรก (อาจเป็นครั้งแรกอาจเป็นครั้งที่เท่าที่จำเป็น)

นี่เป็นเรื่องราวของการเดินทางของ Rachael ไปสู่ความมีสติในขณะที่เธอให้พื้นหลังเล็กน้อยกับวัยเด็กผู้ปกครองและพี่น้องของเธอ Rachael มีแม่ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์การหย่าร้างกับพ่อแม่ชีวิตของเธอถูกฉีกขาดออกจากกันและในบางครั้ง Rachael ก็กลายเป็นผู้ใหญ่ น่าเสียดายที่นี่เป็นเรื่องราวที่คุ้นเคยมากสำหรับผู้ติดสุรา / ติดยา คำอธิบายของเธอเกี่ยวกับความรักในแอลกอฮอล์ของเธออย่างเท่าเทียมกัน (ไวน์โดยเฉพาะสีขาวเพราะไม่มีคนมากมายที่ดื่มและมีมากกว่าสำหรับเธอ) การแสวงหาความสุขของเธอเธอต้องการความสมบูรณ์แบบและความเป็นเพื่อนรัก เมื่อเธอพบว่าตัวเองดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และเร็วขึ้นและเร็วขึ้นในแต่ละวันเธอพยายามอย่างไร้ประโยชน์ที่จะหยุด หนึ่งในวลีที่ฉันชอบในหนังสือเล่มนี้คือ“ ฉันคิดว่าฉันไม่มีปัญหากับแอลกอฮอล์เลยจนกระทั่งฉันพยายามหยุดดื่ม เหมือนสุนัขที่ไม่สนใจปากกระบอกปืนจนกว่าเขาจะเห่า”

หนังสือส่วนใหญ่ทุ่มเทให้กับการฟื้นฟูเพราะในที่สุดเธอก็มีความกล้าหาญที่จะเรียกหมายเลข 800 เพื่อขอความช่วยเหลือ เธอเข้าร่วมการประชุม AA ครั้งแรกของเธอและจากช่วงเวลานี้เราเดินไปตามทางกับเธอและได้รับการเตือนเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มากมายที่เราหลายคนเคยประสบในปีแรก เรเชลมิตรภาพเข้าร่วมดูเหมือนมากเหมือนของฉัน การกู้คืนจะมีการเฉลิมฉลองทุก ๆ การประชุมด้วยชิป 24 ชั่วโมง (เหรียญ), 30, 60, 90 วัน, หนึ่งปี, 18 เดือนและทวีคูณของปี ฉันรักเธอโดยเฉพาะพูดถึงเหรียญที่ถูกกว่าก่อนหน้านี้แล้วคุณจะได้รับของจริง: ชิปโลหะแข็งหนึ่งปี!

คุณจะได้สัมผัสกับมิตรภาพของเธอกับ Ted ที่กลายเป็นเนื้อคู่ในความมีสติ และเราทุกคนมี“ เท็ด” ในการฟื้นฟู เธอได้รับสปอนเซอร์ที่ดูเหมือนจะให้คำแนะนำแบบเดียวกับที่เธอสปอนเซอร์ของเราให้เราและเราให้คำตอบ เรเชลเป็นเรื่องจริง เธอไม่มีภูมิคุ้มกันที่จะคิดเกี่ยวกับเครื่องดื่มและฉันแบ่งปันความโกรธของเธอเมื่อเธอต้องไปสนามบินเนื่องจากสนามบินดูเหมือนจะเป็นเพียงหนึ่งในสถานที่ที่สามารถพบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเราไม่ระบุชื่อ สิ่งที่ฉันชอบเป็นพิเศษเพราะมันเป็นสิ่งที่ฉันพูดถึงตลอดเวลาคือมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องช่วยผู้ติดสุราคนอื่นเพื่อให้มีสติ “ และสิ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกิดขึ้นเมื่อฉันเริ่มทำงานกับแอลกอฮอล์อื่น ๆ : มันจะทำงาน”

นางบราวเนลล์อธิบายตนเองว่าเป็น“ คนเมาสุรา” นี่คือกลุ่มที่เข้ากับเรื่องราวของ Big Book ที่ฉันระบุได้ไม่ว่าจะลงวันที่นานแค่ไหนก็ตาม สูง - ต่ำเป็นคำที่สร้างขึ้นซึ่งหมายความว่าไม่มีใครเสียบ้านงานเด็ก ๆ รับ DUI และไม่เคยถูกจับกุม พูดอีกอย่างคือข้างนอกเราดูโอเค แต่กำลังจะตายข้างใน หากคุณเป็น“ คนเมาเหล้า” ผมคิดว่าคุณจะรักหนังสือเล่มนี้ เฮ้ถ้าคุณเมาหรือเสพติดในระดับใดคุณจะสนุกกับมัน แต่คุณอาจไม่เกี่ยวข้องกับมันมากนัก

“ แม่ไม่ดื่มที่นี่อีกต่อไปแล้ว” สั้นพอและดีพอที่คุณจะทำเสร็จก่อนที่คุณจะรู้ ประกอบด้วยหน้า 173 กับขอบกว้าง ฉันเป็นผู้อ่านที่เร็วมากและฉันอ่านมันในหนึ่งวัน ไม่ใช่เพราะฉันต้องทำ แต่เพราะฉันอยากเห็นสิ่งที่จะเกิดขึ้นในบทต่อไปโดยสุจริต ดังที่ฉันได้กล่าวถึงในตอนต้นของบทความนี้ถ้าคุณมีเวลาที่เงียบขรึมคุณจะรู้สึกสนิทสนมกับราเชลและถ้าคุณยังใหม่คุณอาจจะรู้ว่าเราทุกคนดูเหมือนจะมีความรู้สึกที่ดีและไม่ดี เราทุกคนพบว่าวันแรก ๆ ในความมีสติไม่ใช่ทุกอย่างที่ยิ่งใหญ่ แต่ถ้าเราทำข้อตกลงนี้เราสามารถมีชีวิตที่เงียบขรึมจิตวิญญาณและเติมเต็ม

จากบทวิจารณ์หนังสือของฉันส่วนใหญ่ฉันจะให้ภาพที่สมบูรณ์ของหนังสือคุณไม่ต้องการใครสักคนที่จะเล่าเรื่องให้คุณฟังเพราะฉันคิดว่า“ แม่ไม่ดื่มที่นี่อีกต่อไปแล้ว:” เป็นหนังสือที่คุณต้องการด้วยตัวเอง ซื้อมันอ่านมันและเมื่อคุณผ่านผ่านมันไป หากคุณไม่ต้องการแชร์หนังสือของคุณ (ฉันไม่ได้) บอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับมันแล้วส่งต่อความแข็งแกร่งและหวังว่าฉันมั่นใจว่าคุณจะได้รับจากข้อความของราเชล

Namaste’ ขอให้การเดินทางของคุณเป็นไปอย่างสงบสุขและมีความสามัคคี

ราเชลบราวเนลล์อาศัยอยู่ในซีแอตเทิลเป็นแม่ของทั้งสามคนและเป็นผู้ติดเหล้า “ Mommy ไม่ดื่มที่นี่อีกต่อไปแล้ว” เผยแพร่โดย Conari Press และสามารถใช้ได้ทุกที่ที่ขายหนังสือหรือผ่านทางสำนักพิมพ์ที่ (800) 423-7087

คำแนะนำวิดีโอ: ถึงเวลาต้องรู้ความจริง..เรนนี่ไม่ได้เกิดวันเสาร์!!! ... จิน เรนนี่ | Little Monster (อาจ 2024).