สูตร Nachos ทันที

• อาจ 18, 2024

นาโชเป็นที่นิยมสำหรับของขบเคี้ยวและในขณะที่ดูโทรทัศน์ พวกเขาทำง่ายและทำได้ดีมาก ด้วยโมดูลผสมเนื้อสัตว์เม็กซิกันในช่องแช่แข็งงานส่วนใหญ่ก็เสร็จเรียบร้อยแล้วและนาโชที่โหลดได้ยอดเยี่ยมสามารถทำได้ภายในไม่กี่นาที เกือบทุกคนเก็บถั่วที่บรรจุกระป๋องไว้เช่นเดียวกับถุงหนึ่งหรือสองแผ่นของ Tortilla Chips บนชั้นวางอาหารและตอนนี้ที่ร้านขายของชำมีถุงชีสขูดอยู่แล้วโอกาสดีที่มีอยู่ในตู้เย็น ซัลซ่า, ครีมและผักกาดหอมมักจะอยู่ในตู้เย็นเดียวกันดังนั้นสิ่งเหล่านี้ Nachos ทันที เพียงไม่กี่นาที


เพื่อให้พิเศษเป็นพิเศษให้เพิ่ม guacamole ที่ทำขึ้นใหม่หรือสองชิ้น มันสามารถรวมเข้าด้วยกันในไม่กี่นาทีที่ nachos อยู่ในเตาอบ สิ่งเดียวที่เหลืออยู่ก็คือการรวบรวมเพื่อนหรือครอบครัวและไปงานกินที่น่ายินดี

8 เสิร์ฟ

ชิป tortilla 8 ถ้วย
1 15 ออนซ์ สามารถ refried ถั่ว
2 ถ้วยผสมเนื้อเม็กซิกันจากโมดูลผสมเนื้อเม็กซิกัน
แจ็คชีสเชดดาร์ขูด 4 ถ้วย
Jalapenos หั่นบาง ๆ (ไม่จำเป็น)

เครื่องปรุง:

ผักกาดหั่นฝอย
ซัลซ่า
กวากาโมเล่
มะเขือเทศสับ
ครีม

1. เปิดเตาอบที่ 400 °


2. วางชิป Tortilla บนแผ่นกันความร้อนเตาอบ (1 ถ้วยชิปต่อคน)


3. แบ่งถั่ว refried ระหว่างชิป


4. ด้านบนด้วยการผสมเนื้อเม็กซิกัน (ประมาณ 1/4 ถ้วยต่อคน)


5. โรยให้ทั่วด้วยชีส


6. วางนาโชในเตาอบจนชีสละลายประมาณ 10 นาที


7. ลบออกจากเตาอบและประดับด้วยผักกาดหอม, ซัลซ่า, guacamole, มะเขือเทศและครีมเปรี้ยว

จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 720 แคลอรี่จากไขมัน 394
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 55% โปรตีน 18% คาร์โบไฮเดรต 27%

ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 44 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 16 กรัม
คอเลสเตอรอล 103 มก
โซเดียม 1270 มก
คาร์โบไฮเดรตรวม 49 กรัม
ใยอาหาร 2 กรัม
น้ำตาล 0 กรัม
โปรตีน 32 กรัม

วิตามิน A 15% วิตามินซี 13% แคลเซียม 0% เหล็ก 12%

คำแนะนำวิดีโอ: นาโชส์ (เนื้อ) Beef Nachos (อาจ 2024).