บำบัดในวัยเด็ก

• อาจ 21, 2024

สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ในชีวิตคือคนส่วนใหญ่ไม่ได้มีวัยเด็กที่มีสุขภาพดี มีผู้คนที่โชคดีเพียงเล็กน้อยที่มองย้อนกลับไปในวัยเด็กด้วยความชื่นชอบ แต่ฉันคิดว่าสำหรับคนส่วนใหญ่พวกเขามองย้อนกลับไปด้วยความเจ็บปวด วัยเด็กสำหรับพวกเราส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่เราใช้เวลาทั้งชีวิตในการพยายามทำความเข้าใจและรักษา

เมื่อคุณคิดอย่างมีเหตุผลเด็กในวัยเด็กเป็นช่วงเวลาที่อ่อนแอมากในชีวิต เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะต้องพึ่งพาผู้ใหญ่และไม่สามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้ สิ่งนี้เองทำให้เกิดความรู้สึกและความทรงจำในแง่ลบ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะถ้าผู้ใหญ่ที่ควรดูแลและรักลูกไม่ได้ทำเช่นนี้

โปรดทราบว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่ทำอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเลี้ยงดูลูก ฉันเชื่อในสิ่งนี้ ยังจำไว้ว่านี่เป็นเพียงความเห็นของคน ๆ หนึ่ง มันอาจเป็นจริงสำหรับคุณและอาจไม่เป็นเช่นนั้น

สิ่งสำคัญในวัยเด็กคือการไม่หันหลังกลับหรือตำหนิ นั่นคือการเอาชนะตนเอง ดีกว่าที่จะตั้งตารอและคิดว่าฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อทำให้ดีขึ้นสำหรับฉันและสำหรับเด็ก ๆ ในชีวิตของฉัน นี่คือเส้นทางสู่การรักษาและความรู้สึกที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง

ฉันเชื่อว่าในฐานะผู้ใหญ่เราสามารถรักษาวัยเด็กของเราด้วยการทำสิ่งที่แตกต่าง ตัวอย่างเช่นหากคุณเติบโตขึ้นโดยไม่มีความรักและการสนับสนุนคุณสามารถให้ลูกของคุณเองหรือลูก ๆ ในชีวิตความรักและการสนับสนุนที่ไม่มีที่สิ้นสุด หากคุณไม่เคยบอกว่าคุณเก่งฉลาดตลกและสวยงามคุณสามารถบอกเด็ก ๆ ถึงสิ่งดีๆเหล่านี้และอื่น ๆ อีกมากมาย

หากคุณโตขึ้นโดยไม่มีความปลอดภัยคุณสามารถมอบชีวิตที่ปลอดภัยให้ลูกของคุณได้ หากคุณถูกตะโกนใส่และโดนเด็กมากคุณจะไม่ตะโกนหรือตีลูก แต่เรียนรู้วิธีการรับมือและจัดการชีวิตใหม่ ๆ คุณเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงและคุณสามารถทำอะไรก็ได้ในชีวิตที่คุณต้องการ

การทำสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีเปลี่ยนสิ่งรอบตัวรักษาสิ่งที่ไม่ดีด้วยความดีเปลี่ยนพลังงานเชิงลบด้วยพลังงานบวก

ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดถึงเด็กหรือเด็ก ๆ ในชีวิตของคุณ คุณจะช่วยให้พวกเขามีวัยเด็กที่ดีขึ้นได้อย่างไร คุณจะให้ลูกในสิ่งดี ๆ ที่คุณไม่เคยมีในชีวิตได้อย่างไร? คุณจะให้ความดีที่พวกเขาสมควรได้รับกับชีวิตของเด็กคนนี้ได้อย่างไร? คุณจะให้สิ่งที่ดีที่คุณต้องการและจำเป็นให้กับตัวเองได้อย่างไร

เข้าใจว่านี่เป็นกระบวนการบำบัดที่จะช่วยคุณและเด็ก ๆ ในชีวิตให้รู้สึกรักและมั่นคง การให้เด็กในชีวิตของคุณมีความรักในวัยเด็กและการรักษาตนเองในกระบวนการนั้นเป็นเรื่องจริงและเป็นไปได้