น้ำพุแห่งความเยาว์วัย

• อาจ 16, 2024

“ มีน้ำพุแห่งความเยาว์วัย” โซเฟียลอเรนดาราภาพยนตร์ที่น่ารักและสง่างามกล่าว “ มันอยู่ในใจของคุณ เมื่อคุณเรียนรู้วิธีการแตะแหล่งนี้คุณจะพ่ายแพ้อายุ”

ดูเหมือนว่าโซเฟียจะได้รับมันถูกต้อง นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลแสดงให้เห็นถึงความถูกต้องของปรัชญาของเธอเกี่ยวกับอายุเมื่อพวกเขาศึกษาผู้สูงอายุ 700 คนในระยะเวลา 23 ปี สิ่งที่พวกเขาค้นพบคือคนที่มีทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับอายุยืนยาวกว่าผู้ร่วมงานในเชิงลบและเหยียดหยามมากกว่าเจ็ดสิบห้าปีครึ่ง

เจ็ดปีครึ่งเป็นเวลามากกว่าคนเพิ่มอายุขัยของพวกเขาโดยมีความดันโลหิตต่ำ, คอเลสเตอรอลต่ำหรือโดยไม่สูบบุหรี่ และมันก็นานกว่าปีที่ได้รับจากการออกกำลังกายเป็นประจำและการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ว้าว! ทัศนคติที่ดีเป็นน้ำพุแห่งความเยาว์วัยอย่างแน่นอน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่มีอายุยืนยาวมีแนวโน้มที่จะ“ มีความตั้งใจแน่วแน่ที่จะมีชีวิต” และคาดการณ์อนาคตด้วยความกระตือรือร้น พวกเขาเชื่อว่าพวกเขามีคุณค่าและมีสิ่งที่ดีที่จะมีส่วนร่วมกับครอบครัวและชุมชนของพวกเขามากกว่าทัศนคติของการเป็น "ภาระต่อสังคม"

ตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้คือการศึกษาที่พบว่าผู้หญิงชาวอเมริกันเชื้อสายจีนตายมากกว่าหนึ่งสัปดาห์หลังจากเทศกาลฮาร์เวสมูนซึ่งพวกเขามีบทบาทสำคัญมากกว่าสัปดาห์ก่อน ในขณะที่ผู้ชายชาวยิวมากกว่าผู้หญิงเสียชีวิตหลังจากปัสกาซึ่งผู้ชายมีส่วนร่วมมากขึ้น และคริสเตียนทั้งชายและหญิงมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตในช่วงหลายเดือนหลังจากคริสต์มาสและอีสเตอร์มากกว่าในช่วงหลายเดือนก่อน

การศึกษาการช่วยชีวิตระยะสั้นอีกครั้งพบว่ามีผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างมากในเดือนหลังจากการเปลี่ยนสหัสวรรษ “ ปัจจัยที่เอื้อต่อการตัดสินใจ” นักวิจัยตัดสินใจ“ เป็นความปรารถนาของผู้ป่วยที่จะมีชีวิตอยู่ในศตวรรษหน้าโดยแนะนำบทบาทของสภาพจิตใจของผู้ป่วยในการเลื่อนผลลัพธ์ของเขาหรือเธอ” กล่าวอีกนัยหนึ่งจิตใจของเรามีอิทธิพลต่อการควบคุมอายุและความตายอย่างแน่นอน

เบอร์นาร์ดบารุคนักการเงินอเมริกันสมัยต้นศตวรรษที่ยี่สิบผู้ใจบุญและรัฐบุรุษอาวุโสมีทฤษฎีของตนเองในการยืดชีวิต “ สำหรับฉัน” เขากล่าว“ อายุเก่าแก่กว่าฉันเสมอ 15 ปี” ทัศนคติเชิงบวกนี้ได้ผลกับนายบารุคอย่างชัดเจน เขาเข้าสู่ยุคของเขาได้ดีเมื่อยังดำรงตำแหน่งที่ปรึกษาเศรษฐกิจให้ประธานาธิบดีจอห์นเอฟ. เคนเนดี

หากต้องการสมัครรับจดหมายข่าวสุขภาพการลดน้ำหนักและโภชนาการจากธรรมชาติเพียงแค่ป้อนที่อยู่อีเมลของคุณในช่องสมัครสมาชิกที่ด้านล่างของหน้านี้

บทความที่คุณอาจชอบ
ชิล
สูตรแฮปปี้
คุณสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพผ่านการจินตนาการ

©ลิขสิทธิ์ Moss Greene สงวนลิขสิทธิ์.

หมายเหตุ: ข้อมูลที่อยู่ในเว็บไซต์นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนด ความพยายามที่จะวินิจฉัยหรือรักษาอาการเจ็บป่วยใด ๆ ควรมาภายใต้การดูแลของแพทย์ที่คุ้นเคยกับการบำบัดทางโภชนาการ

คำแนะนำวิดีโอ: Beimeni น้ำพุแห่งความเยาว์วัย ตำนานแห่ง ฮวน ปองเซ เดอ ลีออง ! (อาจ 2024).