เพลิดเพลินกับวันหยุดเป็นคนเดียว

• อาจ 19, 2024

เมื่อฉันยังเป็นเด็กฉันรักวันหยุด ดูเหมือนว่าจะมีกลิ่นของแป้งคุกกี้ที่คงอยู่ตลอดไปในอากาศ ผู้คนที่อารมณ์เสียตลอดทั้งปีพบว่าตัวเองยิ้มให้ฉันและพวกเขาก็มีป๊อกเด้งเด้งขึ้นมาในการเดิน หน้าต่างร้านค้าที่เต็มไปด้วยคำมั่นสัญญาของความสนุกและความสุขที่เรียกฉันจากด้านในของห้างสรรพสินค้า - และสิ่งเดียวที่ยืนอยู่ระหว่างฉันและความสุขที่ไม่อาจจินตนาการได้คือหน้าต่างกระจกบานคู่สองบาน

แต่ในความเป็นจริงแก้วนั้นไม่ได้เป็นเพียงอุปสรรคเดียวในชีวิตของฉันที่ทำให้ฉันฉลองวันหยุดอย่างมีสไตล์ไม่ได้ ครอบครัวของฉันยากจนทั้งเงินและวิญญาณ และความกดดันที่ฤดูกาลนี้นำมาสู่ผู้ที่มีชีวิตไม่ตรงกับการจัดแสดงที่สวยงามของความอุดมสมบูรณ์ในวันหยุดสามารถทำลายสิ่งที่เหลืออยู่ของจิตวิญญาณ

ตอนนี้วันหยุดตามธรรมเนียมได้กลายเป็นช่วงเวลาที่ภาวะซึมเศร้าอยู่ในระดับสูงตลอดเวลาสำหรับหลาย ๆ คน และไม่เคยขาดแคลนโฆษณาทางโทรทัศน์ภาพยนตร์โฆษณาในนิตยสารหรือเพื่อนร่วมงานเพื่อเตือนเราว่าเรามีเพียงเล็กน้อยเมื่อพูดถึงความมั่งคั่งทางวัตถุหรือความสัมพันธ์ส่วนตัว

ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยว่าวิธีเดียวที่ฉันจะทำให้ฤดูกาลนี้สดใสคือการใช้สถานการณ์ที่เป็นบวกมากขึ้น ถ้าฉันไม่มีความสุขในหน้าต่างร้านค้าฉันก็สามารถมีความสุขในแบบของตัวเองในรูปแบบของการเปลี่ยนทัศนคติของฉัน นี่คือสิ่งที่ฉันสามารถจ่ายได้และมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับการซื้ออะไรตอนนี้และจ่ายเงินในภายหลัง มันเกี่ยวข้องกับการมองสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันมองข้ามตลอดทั้งปีและค้นหาวิธีการชื่นชมมันอีกครั้ง แต่ที่สำคัญที่สุดฉันตัดสินใจว่าถ้ามีคนอื่นไม่แบ่งปันความกระตือรือร้นของฉันเกี่ยวกับ 'ทัศนคติ' ใหม่ 'ของฉันดีนั่นจะต้องเป็นปัญหาของเขาหรือเธอที่จะจัดการกับ ไม่ใช่ของฉัน.

วิธีเปลี่ยนสคริปต์ชีวิตของคุณ:
วิธีหนึ่งที่จะควบคุมสถานการณ์วันหยุดที่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในมือของคุณคือการตัดสินใจว่าไม่มีใครแม้แต่น้องสาวของคุณพี่ชายแม่พ่อพ่อญาติพี่น้องก้าวย่างลูกสะใภ้ศิษยาภิบาลเด็กหรือสัตว์เลี้ยง จะทำให้คุณรู้สึกว่าเป็นลบ การรู้ว่าการตัดสินใจนั้นมาจากคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่สุดในสถานการณ์ที่น้อยที่สุด

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องยอมรับความต้องการของผู้ปกครองเพื่อให้คุณยังคงอยู่กับดักห้าปีในร่างกายที่อายุ 20, 30, 40 หรือ 50 ปี มันหมายถึงการตัดสินใจว่าคุณต้องการจัดการกับสถานการณ์อย่างไรเป็นการส่วนตัวและตัดสินใจอย่างมีความสุขต่อตัวเลือกนั้น แม้ว่าตัวเลือกนั้นจะให้คุณพักอยู่ที่บ้านของคุณเองและใช้โทรศัพท์ในวันหยุดของคุณเพื่อครอบครัวของคุณแทนที่จะส่งคำทักทายด้วยตนเอง อย่าปล่อยให้ใครมาโน้มน้าวคุณว่าคุณไม่เคารพความหมายที่แท้จริงของฤดูกาลเพียงเพราะคุณเลือกวิธีอื่นในการแสดงวันหยุด การใส่ความสุขลงไปในชีวิตของคนอื่นง่ายกว่ามากเมื่อมีความสุขมากมายในชีวิตของคุณ และจำไว้ว่า 'ความสุข' เป็นอะไรที่เรียบง่ายอย่างที่รู้ในใจว่าคุณสร้างความแตกต่างบนโลกใบนี้ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร