กฎการสอนของดอนหมายเลข 5

• อาจ 17, 2024

สุดท้ายของกฎการฝึกของฉันอาจสำคัญที่สุดของพวกเขาทั้งหมด มันเป็นบทเรียนที่ฉันเรียนรู้ฤดูกาลสุดท้ายของการโค้ช 10U ซึ่งเรามีทีมที่มีความสามารถมาก แต่จบในอันดับที่สามในลีกและบันทึกของพวกเรารวมถึงสี่สายที่น่าประทับใจ! เราเน้นการชนะตลอดฤดูกาลและได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม

เราไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ชัยชนะและการสูญเสียในทีมของฉันอีกต่อไป โอ้อย่าเข้าใจฉันผิด - อย่างที่ฉันได้พูดไปก่อนหน้านี้ข้างในฉันเป็นคนที่มีความสามารถในการแข่งขันสูงและฉันเกลียดที่จะแพ้ สำหรับฉันการมีความสนุกสนานในซอฟต์บอลรวมถึงการชนะมากกว่าการแพ้และฉันเชื่อมั่นว่าผู้เล่นของฉันรู้สึกแบบเดียวกัน อย่างไรก็ตามสามารถทำข้อตกลงมากเกินไปเกี่ยวกับการบันทึกชนะ หากทีมต่อสู้กับคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งเพียงแพ้ในการเล่นในเกมที่เล่นได้ดีของทั้งสองทีมนั่นเป็นสิ่งที่ทำให้อารมณ์เสียหรือเป็นสิ่งที่จะเฉลิมฉลองหรือไม่?

สิ่งที่เรามุ่งเน้นคือ“ กระบวนการ” และทำสิ่งต่าง ๆ บนสนามซอฟต์บอล การรับรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ มากมายอยู่นอกเหนือการควบคุมของเราเรามุ่งเน้นที่การทำสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ดี เราหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่เราทำงานเพื่อกระบวนการที่ดี ตัวอย่างเช่นฉันต้องการตีแป้งของฉันได้ดีที่แบ็ตและวางที่ดีและแกว่งอย่างหนักในสนามเท่านั้นที่จะมีศูนย์วิมุตติจับการดำน้ำที่ดีกว่าการตีแบตเตอรีของฉันที่สนามแรกด้วยตาของเธอปิดและตีอย่างโชคดี dribbler ผ่านสนามเพื่อโจมตีฐาน ในกรณีแรกกระบวนการดี - เราเพิ่งไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่เราต้องการ ในกรณีที่สองกระบวนการไม่ดี แต่เราได้ผลลัพธ์ที่เราต้องการเพราะเราโชคดี


เราใช้สิ่งที่เราอ้างถึงในฐานะ“ แผนภูมิรูปสี่เหลี่ยม” (ดูรูปด้านขวา) เพื่อตัดสินทุกสิ่งที่เราทำบนสนามซอฟต์บอล โปรดทราบว่ามีวิธีที่ถูกต้องและวิธีที่ผิดในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยผลลัพธ์ที่ดีหรือผลลัพธ์ที่ไม่ดี เราสอนผู้เล่นของเราว่าเราต้องการให้การกระทำส่วนใหญ่อยู่ในคอลัมน์ด้านซ้าย (ทางขวา) โดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ โดยทั่วไปถ้าเราทำสิ่งที่ถูกต้องไม่ว่าจะเป็นการกดปุ่มการโยนการโยนการขว้างการวิ่งพื้นฐานการเป็นกีฬาที่ดีหรืออะไรก็ตามเรามักจะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ

เมื่อผู้เล่นเข้ามาในความคิดว่าพวกเขาพยายามทำสิ่งที่ดีในการควบคุมของพวกเขาพวกเขาเล่นผ่อนคลายมากขึ้น วิธีการนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีจากการเล่นเพื่อเล่น แต่ยังช่วยให้เด็กผู้หญิงเล่นจากด้านหลังได้เป็นอย่างดี ทีมของฉันได้ล้มลงก่อนใหญ่สองสามครั้ง (ลง 7 หรือ 8 วิ่งหลังจากโอกาสแรก) แต่เราเลือกอย่างใจเย็นที่นำและท้ายที่สุดชนะ ผู้เล่นของฉันสามารถทำได้เพราะมุ่งเน้นไปที่กระบวนการแทนที่จะเป็นผลลัพธ์ทำให้พวกเขาอยู่ในเกมและการเล่นแต่ละครั้งไม่ว่าคะแนนจะเป็นเท่าไหร่

และในนั้นอาจเป็นกุญแจสำคัญ สาว ๆ จะแยกตัวออกจากเกมหากพวกเขารู้สึกว่าไม่มีความหวังในการชนะ โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นความเจ็บปวดน้อยกว่าสำหรับพวกเขาที่จะสูญเสียหากพวกเขาไม่สนใจมันมากกว่าที่จะสูญเสียหลังจากพยายามอย่างหนัก โดยมุ่งเน้นไปที่กระบวนการและการดำเนินการที่พวกเขาสามารถควบคุมพวกเขามีแรงจูงใจเสมอที่จะอยู่ในเกม

ดังนั้นขั้นตอนสุดท้ายและสำคัญที่สุดของกฎการฝึกสอนของ Don คือ

ให้ผู้เล่นและโค้ชให้ความสำคัญกับกระบวนการแทนผลลัพธ์

กฎการฝึกสอนของ Don:

1) กำหนดความคาดหวังสูง โอกาสที่ทีมของคุณจะสามารถเข้าถึงพวกเขาได้

2) คำถามทุกอย่าง ทำให้สิ่งที่เหมาะสมทิ้งส่วนที่เหลือ พัฒนาสว่านและเทคนิคด้วยตัวคุณเองถ้าคุณต้อง ภูมิปัญญาดั้งเดิมมักจะผิด

3) อย่าเปลี่ยนว่าคุณเป็นใคร ไม่มีโค้ชคนไหนที่“ ชนะ” ดังนั้นหาวิธีฝึกฝนและชนะให้เหมาะกับบุคลิกของคุณ

4) เล่นทุกคน (ยกเว้นเหยือกและผู้จับ) ในจำนวนที่เท่ากัน

5) ให้ผู้เล่นและโค้ชให้ความสำคัญกับกระบวนการแทนผลลัพธ์

รายการซอฟต์บอล CoffeBreakBlog กล่อง Coach´s, สุขภาพ & การแพทย์, ประวัติซอฟต์บอล, ซอฟต์บอลนานาชาติ, องค์กร, ผู้ปกครอง, ซอฟต์บอลระดับมืออาชีพ, รีวิว, กฎและกติกา, การบันทึกคะแนน, สถิติ & การวิเคราะห์, ลูกบอลท่องเที่ยว