ฉันตกไข่เหรอ?

• อาจ 3, 2024

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาเป็นที่คาดกันว่าผู้หญิงทุกคนอาจไม่ตกไข่อย่างน้อยหนึ่งรอบต่อปี คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณตกไข่

เห็นได้ชัดว่าความคิดขึ้นอยู่กับการตกไข่ ดังนั้นการรู้ว่าคุณตกไข่เมื่อคุณพยายามที่จะตั้งครรภ์หรือไม่นั้นสำคัญมาก แต่การมีช่วงเวลาไม่ได้หมายความว่าคุณจะตกไข่ อะไร?

เด็กหญิงวัยรุ่นอาจเริ่มมีประจำเดือนเป็นระยะเวลาหรือแม้กระทั่งไม่กี่ปีก่อนที่พวกเขาจะเริ่มตกไข่ ร่างกายเริ่มเตรียมฮอร์โมนให้พร้อม แต่พวกมันยังไม่พร้อมสำหรับผู้หญิงบางคนในทันที โดยปกติแล้วช่วงเวลาที่พวกเขามีการตกไข่ก่อนมีน้ำหนักเบาและไม่เจ็บปวด ประจำเดือนและตะคริวหนักอาจส่งสัญญาณว่าเด็กผู้หญิงกำลังตกไข่

ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถูกสร้างขึ้นในช่วงแรกของวัฏจักรจากนั้นกระแส LH ทำให้เกิดการตกไข่และส่วนที่สองของวงจรจะถูกควบคุมโดยฮอร์โมน แม้ว่าบางครั้งร่างกายจะสูบฉีดฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่ไม่มีการเกิด LH กระชาก หากไม่มีสิ่งนั้นรังไข่จะไม่ตกไข่และกระเทือนจะไม่ถูกหลั่งเพราะไม่มีการสร้างคลังข้อมูล luteum เยื่อบุโพรงมดลูกสามารถเติบโตได้มากก่อนที่มันจะถูกหลั่งออกมาและนั่นคือการเข้าใจผิดว่าเป็นช่วงเวลาที่แท้จริง

ถ้ามันดูเหมือนช่วงเวลาจริงคุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็นหรือไม่? วิธีที่ดีที่สุดคือการติดตามอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณ (BBT) การตกไข่จะส่งผลให้ BBT เพิ่มขึ้นเสมอ หากคุณกำลังติดตาม BBT คุณจะเห็นอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งเดือน แต่อาจไม่มีการตกไข่ที่บ่งบอกถึงการเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน นอกจากนี้อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นที่เกิดจากการตกไข่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วัน

คำถามธรรมชาติต่อไปคือคุณแน่ใจได้อย่างไรว่าจะตกไข่ทุกเดือน? นั่นคือและไม่ได้อยู่ในการควบคุมของคุณ หากคุณสามารถลดระดับความเครียดของคุณได้คุณสามารถตกไข่ได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้นเพราะความเครียดอาจชะลอหรือป้องกันการตกไข่ นอกจากนั้นคุณไม่สามารถทำให้รังไข่ตกไข่ได้

ติดตาม BBT ของคุณทุกเดือนและลองใช้แถบทดสอบการตกไข่เพื่อสร้างความรู้สึกสำหรับรอบของคุณ อย่าตื่นตระหนกหากคุณพบว่ามีหนึ่งเดือนที่ดูเหมือนจะตกไข่ หากคุณมีเวลาสองเดือนติดต่อกันตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณอาจเป็นไทรอยด์หรือมีปัญหาฮอร์โมนอื่น ๆ