การรักษาตาบวม

• เมษายน 27, 2024

ถุงใต้ตาเกิดขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้นเนื่องจากมีไขมันรองรับผิวหนังน้อยจึงกลายเป็นคนเกียจคร้าน ผิวที่บางและหย่อนคลายยังช่วยให้ของเหลวในการเก็บรวบรวมทำให้เกิดลักษณะบวม “ วงกลม” สีเข้มใต้ดวงตานั้นเกิดจากการรวมเลือดในเส้นเลือดใต้ผิวหนัง ผิวหนังมีความไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษดังนั้นความมืดบางอย่างอาจมาจากเม็ดสี ดังนั้นตอนนี้เรารู้ว่าสิ่งที่ทำให้เกิดอาการบวมและวงกลม แต่สิ่งที่จะพาพวกเขาไป?

หากอาการบวมนั้นรุนแรงคุณอาจต้องการตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่เกิดจากการกักเก็บของเหลวหรือทานยาใหม่ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่แนะนำบางส่วนที่ได้รับการวิจัยและได้ผลสำหรับหลาย ๆ วิธี

นอนให้มากขึ้น เมื่อเรามีถุงใต้ตาขนาดใหญ่การอดนอนมักจะเป็นผู้ต้องสงสัยคนแรกและด้วยเหตุผลที่ดี เมื่อเราไม่ได้พักผ่อนให้เพียงพอร่างกายของคุณก็จะเริ่มขึ้น ความเหนื่อยล้าอาจทำให้เกิดการอักเสบและเมื่อเราเรียนรู้แล้วดวงตาของเราเป็นเป้าหมายที่ง่ายดาย หลอดเลือดรอบดวงตาของเราขยายตัวและผิวหนังของเราจะดูบวมและบวม

ดื่มน้ำให้มากขึ้น หากเราเริ่มดื่มน้ำมากขึ้นเราสามารถลดการกักเก็บของเหลวในร่างกายของเรา บริเวณรอบดวงตาของเราเป็นที่เดียวที่เราจะอุ้มน้ำถ้าร่างกายของเรามีไม่เพียงพอในชีวิตประจำวัน ลองใช้น้ำปรุงแต่งหากน้ำธรรมดาปิดอยู่

ลดปริมาณเกลือ อาหารที่มีรสเค็มอาจมีส่วนทำให้ถุงใต้ตาของเรา ปรุงรสนี้ทำให้เกิดการกักเก็บของเหลวและผิวบอบบางรอบดวงตาของเรามีความเสี่ยงมาก

ลดแอลกอฮอล์ เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์เราจะรบกวนฮอร์โมนที่ช่วยให้ร่างกายดูดซับน้ำอย่างเหมาะสม จริง ๆ แล้วมันดีกว่าการดื่มแอลกอฮอล์ "เรียบร้อย" เพราะเราจะไม่เพิ่มน้ำตาลหรือเกลือเสริมใด ๆ ลดผลกระทบต่อสายตาของเรา

เลิกสูบบุหรี่. ดวงตาของเราเป็นเพียงส่วนหนึ่งของร่างกายที่การสูบบุหรี่อาจส่งผลเสีย ไม่เพียง แต่บุหรี่จะอ่อนตัวลงและทำให้ผิวหนังแห้งรอบดวงตาของเราเท่านั้น แต่การสูบบุหรี่ยังสามารถลดคุณภาพการนอนหลับที่เราได้รับในเวลากลางคืน

ลบแต่งหน้าก่อนนอน สารตกค้างในการแต่งหน้าสามารถอุดตันรูขุมขนทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวรอบดวงตาของเราดูอักเสบ การนอนหลับในการแต่งหน้าของเราสามารถทำให้เกิดอาการบวมรอบดวงตาของเรา เราควรใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางที่อ่อนโยนและล้างหน้าก่อนนอนเพื่อช่วยลดปัญหานี้

รักษาอาการแพ้ อาการแพ้อาจทำให้เกิดถุงตาทั้งโดยการระคายเคืองและการถูที่ตามมา หากเราสามารถจัดการอาการแพ้ของเราไม่ว่าจะโดยการใช้หม้อหรือยารักษาสายตาของเราจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอน

หลีกเลี่ยงการร้องไห้ก่อนนอน การร้องไห้ตอนกลางคืนจะทำให้ดวงตาของเราดูพองและระคายเคืองในวันถัดไป ถ้าเราร้องไห้เราต้องล้างตาด้วยน้ำเย็นก่อนนอนเพื่อสงบการอักเสบ

ปกป้องดวงตาของเราจากความเสียหายจากแสงแดด เมื่อผิวถูกแสงแดดทำลายจะสูญเสียความยืดหยุ่น เราต้องแน่ใจว่าเราทาครีมกันแดดกับใบหน้าของเราและอย่าลืมบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง นอกจากนี้เราควรซื้อแว่นกันแดดที่มีการป้องกันรังสียูวีสูง

ยอมรับพันธุศาสตร์ บางครั้งภายใต้ถุงใต้ตาเป็นเพียงการถ่ายทอดทางพันธุกรรม หากเคล็ดลับและกลเม็ดไม่ได้ผลดวงตาของเราอาจประสบกับส่วนที่เป็นธรรมชาติของกระบวนการชรา การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทุกเช้าเพื่อลดการอักเสบพิเศษจากนั้นใช้คอนซีลเลอร์ที่ดีจะช่วยลดการปรากฏตัวของถุง

มีตัวเลือกการศัลยกรรมเสริมความงามบางอย่างที่ช่วยให้ดวงตามีถุง ในขณะที่สิ่งเหล่านี้เห็นได้ชัดว่ามีราคาแพงกว่าและรุกรานพวกเขาสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับถุงใต้ตาที่ไม่สามารถลดได้

ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำอื่น ๆ อีกมากมายที่ถือเป็น "ทางเลือก" พวกเขาอาจไม่ได้รับการวิจัยในการศึกษาอย่างเป็นทางการ แต่หลายคนได้ลองแล้วพบว่ามีประโยชน์

ช้อนเย็น วิธีการรักษาที่บ้านง่าย ๆ นี้จะมีประสิทธิภาพมาก มันช่วยกระชับผิวรอบดวงตาของเราเช่นเดียวกับการผ่อนคลายหลอดเลือดให้บรรเทาตาบวม, เหนื่อย วิธีทำ:

* Chill โลหะ 5 หรือ 6 ช้อนในตู้เย็นเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที
* จับส่วนที่โค้งมนของช้อนเย็นหนึ่งช้อนกับตาสักสองสามนาทีจนกระทั่งช้อนอุ่นขึ้น
* เมื่อช้อนอุ่นขึ้นให้นำไปแช่เย็นจากตู้เย็นแทน

ถุงชา. ไม่ว่าจะเป็นถุงชาเขียวหรือถุงชาดำทั้งสองอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมถุงใต้ตาและระคายเคืองช่วยลดอาการบวมลดอาการแดงและการอักเสบ ทำอย่างไร:

* ใส่ถุงชาที่ใช้แล้ว 2 ใบในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
* นอนราบและวางถุงชาบนเปลือกตาของคุณ
* ทิ้งไว้ในสถานที่เป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที
* ทำซ้ำวันละสองสามครั้ง

แตงกวา. แตงกวาแช่เย็นทำให้การรักษาที่ดีสำหรับการรักษาตาบวม เอนไซม์และคุณสมบัติสมานแผลในแตงกวาช่วยลดการอักเสบและช่วยกระชับผิว วิธีการ:

* หั่นแตงกวาเป็นชิ้นหนา ๆ
* ทำใจให้สบายในตู้เย็นเป็นเวลา 10 นาที
* วางชิ้นเย็นบนเปลือกตาของเราประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าพวกเขาจะอบอุ่น
* ทำซ้ำกระบวนการหลายครั้งต่อวัน

ไข่ขาว. ไข่ขาวมีคุณสมบัติในการกระชับผิวที่สามารถช่วยขับไล่ถุงใต้ตารวมถึงช่วยป้องกันริ้วรอย สิ่งที่ต้องทำ:

* แยกไข่แดงออกจากไข่ 2 ฟองและใส่ไข่ขาวในชาม
* ตีไข่ขาวให้ละเอียดจนกว่าเราจะได้เนื้อแน่น
* เพิ่มแม่มดสีน้ำตาลแดงไม่กี่หยดซึ่งเป็นยาสมานผิวกระชับตามธรรมชาติ
* ใช้แปรงหรือผ้านุ่ม ๆ เพื่อทาให้ส่วนผสมนี้อยู่ใต้ดวงตาของเราแล้วปล่อยให้แห้ง
* ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
* ทำสิ่งนี้ทุกวันสองสามวัน

มันฝรั่ง. เช่นเดียวกับแตงกวามันฝรั่งก็มีประสิทธิภาพในการกำจัดตาบวม แป้งในมันฝรั่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดถุงใต้ตา วิธีทำ:

* ปอกเปลือกล้างและอบแห้งมันฝรั่งขนาดกลาง
* ใส่มันฝรั่งลงไปในผ้าสะอาดแล้วมัดมัน
* วางผ้านี้ให้ทั่วเปลือกตาของเราเป็นเวลาหลายนาที
* ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าอาการบวมจะหายไป

ฉันหวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้มีประโยชน์ อย่ากลัวที่จะทดสอบ!

คำแนะนำวิดีโอ: ชั่วโมงสร้างสุข | Check List เช็คโรค : สาเหตุที่ทำให้เปลือกตาอักเสบ | 16-01-61 | Ch3Thailand (เมษายน 2024).