ฝึกฝนสำนึกแห่งความสำเร็จ

• อาจ 8, 2024

"ใช้ของขวัญของคุณอย่างซื่อสัตย์และพวกเขาจะถูกขยาย; ฝึกสิ่งที่คุณรู้และคุณจะได้รับความรู้ที่สูงขึ้น" - Matthew Arnold

ฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมานี้ทั้งลูกของฉันขยับขึ้น หนึ่งจากโรงเรียนมัธยมถึงโรงเรียนมัธยมและอื่น ๆ จากระดับประถมศึกษาถึงโรงเรียนมัธยม การได้รับรางวัลชุดประกอบและพิธีสำเร็จการศึกษาทำให้ฉันนึกถึงเสมอว่าทำไมฉันถึงชอบโรงเรียนมากและทำไมวันนี้ถึงพลาด โรงเรียนจัดให้มีโครงสร้างสำหรับการบรรลุเป้าหมาย คุณเข้าชั้นเรียนรับผลการเรียนและเมื่อสิ้นปีการศึกษาหากคุณทำได้ดีพอคุณจะเลื่อนไปเรียนระดับถัดไป การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมายนั้นไม่ซับซ้อนมากในตอนนั้น

หลังจากสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยฉันใช้เวลาหลายปีกว่าจะคุ้นเคยกับชีวิต "ผู้ใหญ่" ซึ่งถ้าคุณต้องการบรรลุเป้าหมายคุณต้องสร้างมันขึ้นมาและติดตามความก้าวหน้าของคุณ ไม่มีใครบอกฉันว่าเรื่องนี้มีความจำเป็นดังนั้นจนกระทั่งอายุ 22 ปีฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่ร้ายแรงใด ๆ นอกเหนือจากการทำดีด้านวิชาการ มันเป็นการกระตุ้นที่หยาบคายที่จะก้าวเข้าสู่โลกแห่งวิชาชีพที่คลุมเครือบ่อยครั้งและตระหนักว่าถ้าฉันต้องการรู้สึกถึงความสำเร็จฉันก็เป็นคนของตัวเอง

แนวคิดของโรงเรียนที่มีโครงสร้างยังคงอยู่ใกล้กับหัวใจของฉัน ตั้งแต่ลูก ๆ ของฉันขยับขึ้นฉันก็เริ่มคิดว่าฉันจะ“ ขยับขึ้น” ได้อย่างไรเช่นกันแม้ว่าจะเป็นการเปรียบเทียบเท่านั้น ฉันมีรายการของเป้าหมายที่ฉันต้องการให้สำเร็จใน 43things.com แต่ส่วนมากของพวกเขาเป็นหนึ่งในข้อตกลงการยิงเช่น "รับหนังสือเดินทาง" ฉันต้องการรู้สึกว่าฉันกำลังย้ายจากที่ฉันอยู่ในขณะนี้ไปยังระดับใหม่ทั้งหมด

กฎ 10,000 ชั่วโมง

หากรู้สึกว่าคุณไปถึงที่ใดแห่งหนึ่งจะช่วยให้สามารถวัด

ตามที่ผู้เขียนที่ขายดีที่สุด Malcolm Gladwell เพื่อที่จะไปให้ถึงระดับของผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่หนึ่งคุณต้องลงทุน 10,000 ชั่วโมงฝึกทักษะเฉพาะ สิ่งนี้จะพังลงมาเป็นห้าปีถ้าคุณฝึกฝนทักษะ 40 ชั่วโมงทุกสัปดาห์ในช่วงเวลานั้น

หากคุณฝึกเครื่องดนตรีหรือเรียนรู้ภาษาใหม่รอบ ๆ งานประจำวันคุณอาจไม่สามารถลงทุนได้ 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ บางทีคุณสามารถสำรองได้ 20 หรือ 10 เท่านั้นคุณอาจไม่ได้คำจำกัดความของผู้เชี่ยวชาญของ Gladwell ในเวลาห้าปี แต่ก็ยังอยู่ในระหว่างการเดินทาง

ในความเป็นจริงคุณสามารถแบ่ง 10,000 ชั่วโมงลงเป็นหมวดหมู่ - เริ่มต้น (0-3,500 ชั่วโมง); ระดับกลาง (3,500-7,000 ชั่วโมง); ขั้นสูง (7,000-9,999 ชั่วโมง); ผู้เชี่ยวชาญ (10,000+ ชั่วโมง)

ฉันชอบแนวคิดนี้ แทนที่จะยุ่งเหยิงกฎ 10,000 ชั่วโมงให้เป้าหมายเฉพาะสำหรับฉันในการยิง

คุณสามารถตั้งมาตรฐานของคุณเอง บางทีคุณอาจใช้เวลา 365 ชั่วโมงในหนึ่งปีอาจเป็นความสำเร็จที่ไม่ธรรมดา กุญแจสำคัญคือการสร้างเหตุการณ์สำคัญที่ประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จในชีวิตของคุณดังนั้นการทำงานหนักทั้งหมดของคุณจะไม่หลุดลอยไปโดยไม่ได้รับการยอมรับ

ติดตามเวลาของคุณ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณใช้เวลาถึง 10,000 ชั่วโมงหรือมาตรฐานที่กำหนดไว้หากคุณไม่ทราบว่าคุณใช้เวลาไปกับทักษะที่คุณต้องการพัฒนาเท่าไหร่ ฉันใช้ Toggl.com เพื่อติดตามเวลาของฉันในช่วงสองปีที่ผ่านมา อันที่จริงฉันใช้ Toggl เพื่อติดตามเวลาที่ฉันต้องร่างบทความนี้ทันที

ใช้เครื่องหมายถูกในขณะที่คุณทำงานให้เสร็จสมบูรณ์

โค้ชชีวิตใด ๆ จะบอกคุณถ้าคุณต้องการที่จะทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ให้แบ่งมันออกเป็นส่วน ๆ ยิ่งเล็กยิ่งดี Goalforit.com สามารถช่วยคุณกำหนดเป้าหมายและแบ่งย่อยเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ จากนั้นคุณตรวจสอบงานที่คุณทำเสร็จ

ในขณะที่เครื่องหมายถูกนั้นไม่ได้เกรดอย่างแน่นอน แต่เป็นสิ่งที่ดีทดแทน การตรวจสอบรายการต่าง ๆ เป็นแรงบันดาลใจและส่งเสริมความรู้สึกของความสำเร็จ