หลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับความร้อนในเด็ก

• อาจ 14, 2024

เด็กมีความเสี่ยงสูงต่อการเจ็บป่วยเนื่องจากความร้อนในช่วงฤดูร้อน พวกเขามีอัตราที่สูงขึ้นของความร้อนและการคายน้ำเนื่องจากขนาดของพวกเขาและอัตราที่ต่ำกว่ามากของการทำงานหนักเพื่อเย็น พวกเขามีแนวโน้มที่จะถูกกักขังอยู่ในพื้นที่ร้อนหรือบนสนามเด็กเล่นและชายหาดที่มีแดดและบางครั้งก็ไม่มีข้อบกพร่องของเราหรือของพวกเขาเองข้อควรระวังที่เพียงพอไม่ได้ถูกนำมาใช้เพื่อลดความเสี่ยงจากความร้อนสูงเกินไป วัยเด็ก

ในสภาพอากาศที่อบอุ่นเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ ที่จะมีพื้นที่ร่มรื่นมีเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมดื่มน้ำและเครื่องดื่มกีฬาเป็นครั้งคราวเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และสวมอุปกรณ์ป้องกันเช่นหมวกดวงอาทิตย์และเสื้อชูชีพ เด็กที่มีความพิการมักเผชิญกับความเสี่ยงมากกว่าเพื่อนร่วมกลุ่มโดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาด้านประสาทสัมผัสความบกพร่องในการพัฒนาหรือภาวะสุขภาพเรื้อรัง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่อบอุ่นและร้อนแรงเด็ก ๆ อาจถูกดึงดูดด้วยน้ำที่เย็นเกินไปและลึกเกินไป นิ้วของน้ำในสระลุยพลาสติกหรือถังน้ำที่ทิ้งไว้โดยไม่มีผู้ดูแลอาจถึงตายได้ เด็กเล็กและเด็กเล็กสามารถพุ่งเข้าหาถังก่อนแล้วจึงไม่สามารถดึงตัวเองออกมาได้ เด็ก ๆ ควรสวมเสื้อชูชีพและปฏิบัติตามข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยขณะอยู่บนหรือใกล้เรือ อุบัติเหตุจำนวนมากเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ในการดูแลของผู้ใหญ่

บทความจากนิตยสาร Sports Guide ฉบับฤดูร้อนอธิบายว่าเด็กทุกคนมีข้อเสียในสภาพอากาศร้อนเนื่องจาก "ความร้อนที่ได้จากความร้อนของเด็กนั้นสูงกว่าและความสามารถในการสูญเสียความร้อนจากการระเหยจะต่ำกว่าผู้ใหญ่ เพื่อพัฒนาความเจ็บป่วยที่เกิดจากความร้อนอย่างรุนแรง "

เด็กที่มีความต้องการพิเศษอาจมีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องจากสภาวะสุขภาพที่ทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อความเครียดจากสิ่งแวดล้อมหรืออาการที่อาจเกิดจากโรคเรื้อรังหรือการวินิจฉัยอื่น ๆ บางคนขาดกลไกที่ทำให้ร่างกายของพวกเขาเย็นลงเมื่ออากาศร้อนหรืออบอุ่น หยดเหงื่อขนาดของถั่วถูกกล่าวว่าสามารถเย็นลิตรเลือดหนึ่งองศา Anhidrosis เป็นภาวะที่เด็กไม่เหงื่อออก

ผู้ปกครองผู้ดูแลเด็กเจ้าหน้าที่โรงเรียนและผู้ช่วยแผนกโครงการอุทยานต้องได้รับการแจ้งเตือนถึงอันตรายพิเศษเด็กบางคนที่มีความต้องการพิเศษเผชิญในช่วงคลื่นความร้อนในฤดูร้อนหรือช่วงเวลาที่อบอุ่นอื่น ๆ โดยไม่คาดคิด

ผู้เขียน Dan Graetzer อธิบายว่า "อัตราเหงื่อของเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่มากแม้ว่าการวัดอัตราเหงื่อจะได้รับการแก้ไขเมื่อเทียบกับขนาดร่างกาย" ... เด็กยังได้รับความร้อนจากสิ่งแวดล้อมเร็วกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากอัตราส่วนพื้นที่ผิวต่อร่างกายที่ใหญ่ขึ้นต่ออัตราส่วนน้ำหนักตัวและยังผลิตความร้อนต่อน้ำหนักตัวกิโลกรัมต่อกิโลกรัมและการคายน้ำจะเร็วขึ้นเนื่องจากเก็บของเหลวต่ำกว่า ส่งผลให้มีการไหลของความร้อนได้เร็วขึ้นเมื่ออุณหภูมิสิ่งแวดล้อมสูงกว่าอุณหภูมิผิวและการผลิตที่รวดเร็วและการเก็บความร้อนระหว่างออกกำลังกาย ยิ่งเด็กเล็กมากเท่าไหร่อัตราการเก็บความร้อนก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

เว็บไซต์ของ Yale Medical Group อธิบายจังหวะความร้อนว่าเป็นรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของการเจ็บป่วยด้วยความร้อนซึ่งเป็นผลมาจากการสัมผัสที่ยาวนานและรุนแรงซึ่งบุคคลไม่เหงื่อออกมากพอที่จะลดอุณหภูมิของร่างกายจนถึงจุดที่กลายเป็นเหตุฉุกเฉินที่คุกคามชีวิต

ในระยะก่อนหน้าของการเจ็บป่วยด้วยความร้อนอาการอ่อนเพลียจากความร้อนอุณหภูมิร่างกายของเด็กอาจใกล้เคียงกับปกติผิวหนังสามารถเย็นและชื้นและเด็กอาจอ่อนเพลียหรือเวียนศีรษะ มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะพาเด็กไปยังจุดที่ร่มรื่นด้วยสายลมให้น้ำเย็นและถอดเสื้อผ้าส่วนเกินหลีกเลี่ยงความร้อนและแสงแดดอย่างน้อยก็ตลอดทั้งวัน

ในจังหวะความร้อนอุณหภูมิของเด็กสูงขึ้นอย่างกะทันหันจนอยู่ในระดับอันตรายพวกเขาจะสับสนและอาจชักและหมดสติได้ การตอบสนองฉุกเฉินอย่างรวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยชีวิตเด็ก การลดอุณหภูมิของร่างกายโดยการแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งหลายก้อนโดยเฉพาะที่ขาหนีบและรักแร้และใช้การทำ CPR ขณะรอรถเสนาธิการช่วย

แผ่นข้อมูลที่สามารถแบ่งปันและเริ่มต้นโดยผู้ที่รับผิดชอบสำหรับลูกของคุณในขณะที่อยู่นอกบ้านยังเป็นความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ดูแลทดแทนรวมถึงเพื่อนเพื่อนบ้านและครอบครัวขยาย

การมีความร้อนสูงเกินไปอาจเป็นสาเหตุของ SIDS, Sudden Infant Death Syndrome ทารกที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีไม่ควรนอนคว่ำหน้าท้องหรือนอนตะแคงและผู้ดูแลคนอื่นควรได้รับการบอกกล่าวว่าเด็กนอนบนหลังของพวกเขาเสมอ เปลควรมีที่นอนที่แน่นหนาครอบคลุมด้วยแผ่นรัดแน่นไม่มีหมอนผ้าห่มของเล่นหรือวัตถุนิ่มอื่น ๆ ตอนนี้ขอแนะนำให้ใช้จุกนมหลอกเนื่องจากเด็กทารกหลับไปเพราะงีบหลับและเวลากลางคืน

เด็ก ๆ ไม่ควรถูกทิ้งไว้ในรถโดยไม่ตั้งใจแม้กระทั่งไม่กี่นาที อุณหภูมิของพวกเขาอาจสูงขึ้นอย่างเป็นอันตรายก่อนที่พวกเขาจะเริ่มแสดงอาการหรือพวกเขาอาจหมดสติเมื่อพ่อแม่คิดว่าพวกเขาเพิ่งหลับไปและไม่สามารถตื่นได้ เก็บกระเป๋าเงินเอกสารกระเป๋าเอกสารหรืออาหารกลางวันของคุณไว้ในเบาะหลังใกล้กับเด็ก แต่ไม่ไกลเกินเอื้อมเพื่อเตือนให้คุณรู้ว่าเด็กที่เงียบหรือนอนหลับอยู่ในรถ เด็กกำลังตกอยู่ในอันตรายจากการถูกลืมในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือชีวิตที่วุ่นวายและไม่กี่นาทีอาจหมายถึงโศกนาฏกรรม

เด็กเล็กสามารถคลานเข้าไปในรถที่ไม่ได้ล็อคได้ในทางรถวิ่งปิดประตูและถูกขังอยู่ ลำต้นของรถที่ถูกปลดล็อคยังสามารถหลบซ่อนได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามากกว่าหนึ่งในสามของเด็กที่เสียชีวิตเมื่อปีที่แล้วได้ปีนขึ้นไปบนยานพาหนะที่ปลดล็อค โศกนาฏกรรมเหล่านี้หลอกหลอนครอบครัวและชุมชนทั้งหมด

ประมาณเจ็ดสิบห้าเปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมงานชุมนุมลูกเสือแห่งชาติที่ Fort A.P. Hill, Virginia ในเดือนกรกฎาคม 2005 มีอาการขาดน้ำมีแสงอ่อนเพลียเหนื่อยล้าหรือมีอาการอื่น ๆ หลังจากยืนอยู่กลางแดดเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อรอกิจกรรมพิเศษ ได้รับการรักษาในทุ่งนาที่โรงพยาบาล Fort ซึ่งส่วนใหญ่ได้รับการรักษาและปล่อยและที่โรงพยาบาลโดยรอบที่ได้รับผลกระทบค้างคืน

การรู้ว่ามีอะไรผิดพลาดหลังจากเหตุการณ์ที่เลวร้ายเพิ่มความสำนึกผิดเรารู้สึกว่ามันอาจถูกป้องกันหรือตอบสนองเร็วพอที่จะสร้างความแตกต่างที่สำคัญสำหรับเด็ก ๆ ที่เกี่ยวข้อง องค์กรและร้านหนังสือมักจะมีชื่อที่เป็นประโยชน์ในการวางแผนเหตุการณ์เพื่อหลีกเลี่ยงและเตรียมพร้อมสำหรับกรณีฉุกเฉินบางแห่งสร้างขึ้นเพื่อตอบสนองต่อโศกนาฏกรรมที่ป้องกันได้

เรียกดูที่ร้านหนังสือในท้องถิ่นห้างสรรพสินค้าร้านค้าในสวนหรือร้านค้าออนไลน์เพื่อดูรายการต่างๆเช่น bandanas cooling evaporative
อุปกรณ์ความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์หมวกบังแดด, หมวก, แผ่นรถเข็น, เสื้อโปโลและเครื่องแต่งกายอื่น ๆ หรือหนังสือเกี่ยวกับความปลอดภัยในช่วงฤดูร้อนสำหรับเด็กและวัยรุ่น, แพ็คเย็นทันที, แท็บเล็ตแทนอิเล็กโทรไล, ผ้าห่มฉุกเฉิน mylar และแท่งไฟ 12 ชั่วโมง

CDC - Extreme Heat: คู่มือการป้องกันเพื่อส่งเสริมสุขภาพและความปลอดภัยส่วนบุคคลของคุณ
ดูหน้าในภาษาอังกฤษ, สเปน (สเปน), ฝรั่งเศส (ฝรั่งเศส),
TiẽngViêt (เวียดนาม), Kreyol (Haitian Creole), Deutsch (เยอรมัน), 中文 (จีน),
//www.bt.cdc.gov/disasters/extremeheat/heat_guide.asp

CDC คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความร้อนสูง
//emergency.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.asp

Safe Kids World Wide:
ทำให้เด็ก ๆ ปลอดภัยจากแดดในช่วงฤดูร้อน
//www.usa.safekids.org/heatstroke

Consejos para la Prevención de la Deshidratación y Enfermedades Causadas por el Calor
//www.safekids.org/español
สิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัยในเมืองที่คุณไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม

ความร้อนของ US DOT Summer นั้นต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ
//www.safercar.gov/parents/heatstroke.htm

เคล็ดลับในการป้องกันการขาดน้ำและความร้อน
//www.safekids.org/assets/docs/safety-basics/sports/Dehydration-Fact-Sheet-English.pdf

ข้อมูลเกี่ยวกับยานพาหนะป้องกันความร้อนโรคหลอดเลือดสมองวันที่ 31 กรกฎาคม 2013
//www.kidsandcars.org/upload/pdfs/articles/2013/Heat-Stroke-Prevention-Day-2013.pdf

Consejos para la Prevención de la Deshidratación y Enfermedades Causadas por el Calor
//www.safekids.org/español
สิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการผจญภัยในเมืองที่คุณไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม

สมาคมกีฬาโรงเรียนมัธยมในรัฐมิชิแกน - ความเครียดจากความร้อนและการมีส่วนร่วมในกีฬา
//www.mhsaa.com

ผิวลูกของคุณแห้งในสภาพอากาศร้อนหรือไม่?
Medline on Anhidrosis - เหงื่อออกมากและลดเหงื่อออก
//www.nlm.nih.gov

คู่มือวางแผนการอพยพฉุกเฉินของ NFPA สำหรับผู้พิการ
//www.nfpa.org/evacuationguide
สมาคมป้องกันอัคคีภัยแห่งชาติ (NFPA) พัฒนาคู่มือฟรีนี้เป็นทรัพยากรสำหรับการสร้างแผนการอพยพที่ครอบคลุมทุกด้านซึ่งพิจารณาความต้องการของทุกคนในการอพยพรวมถึงความต้องการของคนพิการ โปรดแบ่งปันสิ่งนี้กับนายกเทศมนตรีท้องถิ่นหัวหน้าหน่วยดับเพลิงและตำรวจและผู้อำนวยการเขตโรงเรียน