คำแนะนำจากมืออาชีพด้านการสอน

• อาจ 10, 2024

มีบทความดีๆมากมายในช่วงที่ผ่านมาของฉันภาพประกอบกอล์ฟ นิตยสารดังนั้นฉันจะเริ่มต้นด้วยหนึ่งในคนแรกที่ดึงดูดสายตาของฉัน นี่คือส่วนที่เรียกว่า "The Tee Box" พร้อมบทเรียนจากการสอนของ Pro บทความนี้เขียนขึ้นโดย Dale Lynch ผู้มาจากประเทศออสเตรเลียและเป็นผู้อำนวยการด้านกอล์ฟให้กับ BannLynchGolf และสามารถติดต่อได้ที่เว็บไซต์นี้ www.bannlynchgolf.com ผู้เขียนได้เป็นโค้ชให้กับผู้เล่นทัวร์ PGA หลายคน ในบทความนี้เขาพูดถึงการลดน้ำหนักที่เหมาะสมเพื่อสร้างความทรงจำของกล้ามเนื้อ

ในรายละเอียดของการเคลื่อนไหวร่างกายที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างวงสวิงกอล์ฟที่ทรงพลังและสม่ำเสมอ ตอนนี้เราทุกคนไม่ต้องการให้วงสวิงที่สอดคล้องกันและคุณสามารถไว้วางใจได้กับทุกช็อต อย่างน้อยในบทความนี้ Dale Lynch นำโดยกล่าวว่าพลังในการสวิงกอล์ฟถูกสร้างขึ้นโดยกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของร่างกาย เขาบอกว่ามันถูกส่งผ่านแขนและมือของคุณไปยังสโมสรและลูกบอล ทั้งหมดนี้ฟังดูยอดเยี่ยมมากและนั่นคือสิ่งที่ฉันพยายามทำเพื่อให้ร่างกายขับรถผ่านการยิง

เขายังกล่าวด้วยว่าถ้าคุณไม่ได้รับการหมุนที่ถูกต้องมันอาจทำให้เกิดช็อตที่ไม่ดีเช่นเส้นทางการแกว่งไปมาด้านบนหรือด้านนอกซึ่งทั้งหมดเป็นปัญหา เขาระมัดระวังในการอธิบายถึงการเปลี่ยนน้ำหนักเนื่องจากไม่มีนักกอล์ฟจำนวนมากคิดว่าพวกเขากำลังทำการเปลี่ยนน้ำหนักที่ถูกต้อง การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องของน้ำหนักของคุณคือการตั้งค่าที่ดีตามด้วยการหมุนอย่างง่ายของร่างกายที่สร้างขึ้นโดยการหมุนเพื่อแกว่งสโมสรจะย้ายน้ำหนักสำหรับคุณ มันจะสร้างการหมุนเพิ่มขึ้นแทนการเคลื่อนไหวด้านข้าง

ผู้เขียนมีการฝึกซ้อมหรือการออกกำลังกายง่ายๆที่จะทำเหมือนการใช้ไม้กอล์ฟที่ด้านหลังคอเหนือไหล่แล้วใช้มือทั้งสองข้าง ใช้ตำแหน่งกอล์ฟของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไหล่ขวานั้นต่ำกว่าทางซ้าย หันไหล่กลับไปประมาณ 90 องศาโดยรักษาส้นเท้าซ้ายไว้กับพื้น กลับการเคลื่อนไหวโดยหมุนไหล่ของคุณให้หมุนเท่าที่จะทำได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายหรือเครียด ปล่อยให้ส้นเท้าขวาหลุดออกจากพื้นโดยให้สะโพกหันไปทางเป้าหมาย สังเกตการหมุนของหัวตามธรรมชาติขณะทำการเจาะ ฉันใช้สว่านนี้ แต่ใช้ Speed ​​Stik ก่อนที่ฉันจะตีลูกบอลที่สนามไดร์ฟ

อีกดอกสว่านนายลินช์คือจับลูกตะกร้าในมือทั้งสองยืนหันหน้าไปทางด้านที่คุณต้องการในการตั้งค่ากอล์ฟของคุณและโยนลูกบอลกับผนัง เขาบอกว่านี่เป็นสว่านที่เบ็นโฮแกนใช้ หากคุณไม่มีลูกบอลหรือกำแพงที่จะโยนต่อให้ฝึกท่าการเคลื่อนไหวนี้คุณจะได้สัมผัสกับน้ำหนักที่ถูกต้อง ผู้เขียนพูดต่อว่าเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องหันหัวไปด้านหลังบอลเมื่อทำการตั้งค่า โดยการฝึกซ้อมเหล่านี้และเรียนรู้การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมร่างกายของคุณจะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักที่เหมาะสมเพื่อการเล่นที่สอดคล้องและลดคะแนนของคุณ



ebook“ Golf is Forever” ของฉันพร้อมใช้งานแล้ว ลองชมเว็บไซต์นี้เพื่อค้นหาว่ามันเกี่ยวกับอะไรและจะสั่งซื้อสำเนาอย่างไร

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137