คำกล่าวของ Thich Nhat Hanh

• อาจ 8, 2024

Thich Nhat Hanh เป็นหนึ่งในนักเขียนอาจารย์และผู้นำทางจิตวิญญาณที่ฉันโปรดปราน เขาเกิดที่จังหวัด Quang Ngai ประเทศเวียดนามเมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 1926 และมาที่สหรัฐอเมริกาเพื่อศึกษาในปี 1960 Thich Nhat Hanh กลับไปที่เวียดนามในปี 2506 เพื่อช่วยพระภิกษุเพื่อนในความพยายามสันติภาพที่ไม่รุนแรงระหว่างสงครามเวียดนามและ ในที่สุดก็ก่อตั้งศูนย์การทำสมาธิสวีทมันฝรั่งในปี 1975 เขาได้กลายเป็นหนึ่งในพระสงฆ์นิกายเซนที่มีอิทธิพลมากที่สุดในศตวรรษที่ 20 และ 21 ผ่านการสอนและงานเขียนของเขา ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความเรียบง่ายในคำสอนของเขาดึงดูดผู้ชมนักเรียนของเขาทั่วโลก

นี่คือคำพูดของ Thich Nhat Hanh ฉันหวังว่าพวกเขาจะนำความสงบสุขทางวิญญาณและการตรัสรู้มาให้คุณในขณะที่คุณเดินทางผ่านการเดินทางของชีวิต

“ ดังนั้นถ้าเรารักใครสักคนเราควรฝึกให้สามารถฟังได้ ด้วยการฟังด้วยความสงบและความเข้าใจทำให้เราสามารถบรรเทาความทุกข์ของผู้อื่นได้” ~ Thich Nhat Hanh

“ คนจัดการกับสิ่งที่เป็นลบมากเกินไปกับสิ่งที่ผิด ทำไมไม่ลองดูสิ่งดี ๆ เพียงแตะสิ่งเหล่านั้นแล้วทำให้มันเบ่งบาน” ~ Thich Nhat Hanh

สาระสำคัญของความรักและความเห็นอกเห็นใจคือการเข้าใจความสามารถในการรับรู้ทางร่างกายวัสดุและความทุกข์ทางจิตใจของผู้อื่นที่จะทำให้ตัวเรา "ภายในผิว" ของอื่น ๆ เรา "เข้าไปข้างใน" ร่างกายความรู้สึกและการก่อตัวของจิตใจและเป็นพยานให้เราเห็นถึงความทุกข์ทรมานของพวกเรา การสังเกตตื้นในฐานะคนนอกไม่เพียงพอที่จะเห็นความทุกข์ทรมานของพวกเขา เราต้องเป็นหนึ่งเดียวกับเรื่องที่เราสังเกต เมื่อเราติดต่อกับความทุกข์ของผู้อื่นความรู้สึกเห็นอกเห็นใจเกิดในเรา ความเห็นอกเห็นใจหมายถึง "ต้องทนทุกข์" ~ Thich Nhat Hanh

“ เมื่อเราเข้ามาติดต่อกับคนอื่นความคิดและการกระทำของเราควรแสดงความเห็นอกเห็นใจของเราแม้ว่าบุคคลนั้นจะพูดและทำสิ่งที่ไม่ง่ายที่จะยอมรับ เราฝึกฝนในลักษณะนี้จนกว่าเราจะเห็นได้ชัดว่าความรักของเรานั้นไม่ผูกพันกับคนที่น่ารัก” ~ Thich Nhat Hanh

“ ของกำนัลที่มีค่าที่สุดที่เราสามารถมอบให้คนอื่นได้คือการมีอยู่ของเรา เมื่อความมีสติโอบกอดคนที่เรารักพวกเขาจะบานเหมือนดอกไม้ " ~ Thich Nhat Hanh

“ ลมหายใจเป็นสะพานที่เชื่อมโยงชีวิตกับจิตสำนึกซึ่งรวมร่างกายของคุณเข้ากับความคิดของคุณ” ~ Thich Nhat Hanh

“ คนมักจะคิดว่าการเดินบนน้ำหรือในอากาศแบบปาฏิหาริย์ แต่ฉันคิดว่าปาฏิหาริย์ที่แท้จริงไม่ใช่การเดินบนน้ำหรือในอากาศ แต่เป็นการเดินบนโลก ทุกวันเรามีส่วนร่วมในปาฏิหาริย์ซึ่งเราจำไม่ได้: ท้องฟ้าสีฟ้าเมฆสีขาวใบไม้สีเขียวดวงตาสีดำที่เด็กอยากรู้อยากเห็น - ตาทั้งสองของเราเอง ทั้งหมดเป็นปาฏิหาริย์” ~ Thich Nhat Hanh

“ ชีวิตสามารถพบได้ในปัจจุบันเท่านั้น อดีตหายไปอนาคตยังไม่มาถึงและถ้าเราไม่กลับไปหาตัวเราเองในช่วงเวลาปัจจุบันเราไม่สามารถติดต่อกับชีวิตได้” ~ Thich Nhat Hanh

“ ใช้ชีวิตประจำวันของคุณในแบบที่คุณไม่เคยสูญเสียตัวเอง เมื่อคุณถูกพาตัวไปด้วยความกังวลความกลัวความอยากความโกรธและความปรารถนาคุณจะหนีจากตัวคุณเองและคุณก็สูญเสียตัวเองไป การฝึกฝนอยู่เสมอเพื่อย้อนกลับไปหาตนเอง” ~ Thich Nhat Hanh

ขอให้หัวใจของคุณเต็มไปด้วยความสงบและความรัก

คำแนะนำของบรรณาธิการ

คำแนะนำวิดีโอ: How Can I Trust Myself? | Q & A with Thich Nhat Hanh (อาจ 2024).