แบ่งปันข่าวการสูญเสียของคุณ

• อาจ 1, 2024

เมื่อคุณตั้งครรภ์มันน่าตื่นเต้นจริงๆที่จะแบ่งปันข่าว หากคุณมีการแท้งบุตรการแบ่งปันข่าวนั้นจะทำให้คุณรู้สึกแย่ทุกครั้งที่ต้องบอกใครสักคน คุณจะช่วยทำให้ง่ายขึ้นได้อย่างไร

หลายคนตัดสินใจที่จะไม่บอกใครจนกว่าพวกเขาจะเข้าสู่ไตรมาสที่สองด้วยเหตุผลนี้ เนื่องจากการแท้งบุตรหลายครั้งเกิดขึ้นในช่วง 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์การรอคอยอาจช่วยให้คุณติดตามข่าวสารตัวเองได้หากคุณเลือก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการรอ เมื่อฉันตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกที่สามีของฉันและฉันคุยกันว่าจะแบ่งปันหรือไม่ เขากล่าวว่า“ นี่เป็นข่าวดีมากเกินไปที่จะรักษาตนเอง” ฉันเห็นด้วย นอกจากนี้สำหรับเราการแท้งบุตรสามครั้งของเราเกิดขึ้นในไตรมาสที่สองดังนั้นมันจึงเป็นจุดที่สงสัย

นอกจากนี้คุณยังสามารถสมัครเป็นเพื่อนที่น่าเชื่อถือหรือญาติเพื่อช่วยให้คุณแบ่งปันข่าว ถ้าคุณไม่อยากบอกคนจำนวนมากจริงๆ แต่คุณอยากให้พวกเขารู้คน ๆ นั้นก็สามารถช่วยบอกคนบางคนได้ ข้อแม้หนึ่งให้ระวังความรู้สึกของผู้คน อาจมีคนในชีวิตของคุณที่มีความรู้สึกเจ็บปวดหากพวกเขาไม่ได้ยินจากคุณ คุณอาจต้องการบอกคนเหล่านั้นด้วยตนเองแม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก คุณอาจรับสมัครคู่สมรสหรือคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามก่อนที่คุณจะทำงานบ้านที่สำคัญอื่น ๆ ของคุณลองวัดสภาพอารมณ์ของเขาหรือเธอ บางครั้งคู่สมรสอาจเป็นเพียงความหวังเช่นเดียวกับคนที่แท้ง

หากคุณมีเพื่อนและครอบครัวอยู่ใกล้คุณคุณอาจบอกคนหลายคนได้ในคราวเดียว แม้ว่าจะมีคนที่ไม่เคยได้ยินเรื่องการสูญเสียของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บุคคลนี้อาจมาหาคุณหลายวันหรือหลายสัปดาห์หลังจากนั้นและถามอย่างร่าเริงว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นอย่างไร มันอาจจะงุ่มง่ามและอึดอัด แต่การรู้ว่าสามารถเกิดขึ้นได้จะทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย คุณอาจจะคิดคำตอบล่วงหน้าก่อนก็ได้

ในที่สุดการแบ่งปันข่าวการสูญเสียของคุณสามารถเปิดโอกาสให้คุณพูดคุยเกี่ยวกับมัน บางคนไม่ต้องการพูดถึงการสูญเสียของพวกเขา แต่พวกเราหลายคนรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ เมื่อเราสามารถรับรู้ว่ามันเกิดขึ้นและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกที่เรากำลังประสบอยู่