ภาวะเมแทบอลิซึมและวัยหมดประจำเดือน

• เมษายน 30, 2024

ปัจจุบันภาวะเมแทบอลิซึมส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกัน 47 ล้านคนหรือเกือบ 25% ของจำนวนประชากรทั้งหมด สำหรับสตรีวัยหมดประจำเดือนโรคเมตาบอลิซึมเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ยังไม่ตระหนักถึงอันตรายจนกว่าจะสายเกินไป

Metabolic syndrome คือชุดของปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวานชนิดที่ 2 'การเผาผลาญ' หมายถึงกระบวนการทางชีวเคมีภายในที่ทำให้ร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง

อาการจำนวนมากไปสังเกต ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณสามารถตรวจสอบว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงสามอย่างต่อไปนี้สำหรับโรคเมตาบอลิซึมหรือไม่

1. การวัดรอบเอวมากกว่า 35 นิ้วในผู้หญิงหรือ 40 นิ้วในผู้ชาย คนที่มีแนวโน้มที่จะมีรูปร่างคล้ายแอปเปิ้ล - ที่ไขมันถูกเก็บไว้ในและรอบ ๆ กลางเมื่อเทียบกับร่างกายรูปลูกแพร์ - ที่ไขมันถูกเก็บไว้ในสะโพกมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

2. การวัดที่ต่ำกว่าระดับ HDL คอเลสเตอรอลปกติ 40 ในผู้หญิง 50 ในผู้ชาย HDL หรือ 'คลอเรสเตอรอลที่ดี' จะกำจัดและป้องกันการสร้างคอเลสเตอรอล LDL ในหลอดเลือดแดง

3. ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดของคุณสูงกว่าปกติ ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่พบในเลือด

4. สูงกว่าการอ่านความดันโลหิตปกติ ความดันโลหิตเป็นการวัดแรงกดทับของผนังหลอดเลือดแดง ความดันโลหิตสูงจะอ่อนแอและทำลายหัวใจและก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือด

5. ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติซึ่งมีผลต่อการดื้อต่ออินซูลินหรือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถดำเนินการอินซูลินได้อย่างเหมาะสม
อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่เปลี่ยนกลูโคส (น้ำตาล) ให้เป็นพลังงาน น้ำตาลมากเกินไปในร่างกายบังคับให้ผลิตอินซูลินมากขึ้นจนกว่าจะถึงจุดที่ร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้อีกต่อไปเพื่อรับมือกับระดับน้ำตาล ทำให้เบาหวานชนิดที่ 2

มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ควรทราบรวมถึงอายุเนื่องจากกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี แต่มีแนวโน้มที่น่าตกใจของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีและแม้แต่ในเด็ก กลุ่มวัฒนธรรมทั้งหมดได้รับผลกระทบ แต่มีความเสี่ยงสูงกว่าในผู้หญิงอเมริกันเชื้อสายสเปนและแอฟริกัน - อเมริกัน ผู้ป่วยที่มีประวัติส่วนตัวหรือเป็นโรคทางพันธุกรรมของโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเล็กน้อยพัฒนากลุ่มอาการเมตาบอลิซึมโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีประวัติของโรครังไข่กลุ่มอาการถุงน้ำหลายใบ POS หรือมีถุงน้ำรังไข่

วัยหมดประจำเดือนและกลุ่มอาการเมแทบอลิซึม
ดร. ปีเตอร์พี. ทอ ธ แห่งคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ระบุว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหนึ่งในสามนั้นมีอาการทางเมตาบอลิซึม ในกระดาษของเขา 'กำหนด Metabolic Syndrome' Toth ชี้ไปที่โรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นและการใช้ชีวิตในอเมริกาเหนืออยู่ประจำ เขาเตือนผู้ป่วยกลุ่มอาการเมแทบอลิซึมเป็นสองเท่าของโอกาสตายจากโรคหลอดเลือดหัวใจและเบาหวานชนิดที่ 2 และมีความเสี่ยงมากขึ้นในการเกิดภาวะ steatosis หรือการเสื่อมของไขมันในตับหัวใจและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ การเสื่อมสภาพของไขมันเกิดขึ้นเมื่อไขมันสะสมมากเกินไปและเนื้อเยื่อของอวัยวะเริ่มเสื่อมลง

การรักษาโรคเมตาบอลิ
Metabolic syndrome ต้องการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สมบูรณ์เพื่อช่วยควบคุมปัญหาด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยควรได้รับการลดและรักษาน้ำหนักของพวกเขาทำตามอาหารสุขภาพเพิ่มการออกกำลังกายหยุดสูบบุหรี่และได้รับการทดสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจสอบคอเลสเตอรอลความดันโลหิตน้ำตาลในเลือดและระดับไตรกลีเซอไรด์ แม้แต่ผู้ที่มีสัญญาณเตือนเพียงเล็กน้อยก็ยังดีกว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเพื่อช่วยป้องกันการพัฒนาโรคเมตาบอลิซึม

การจัดการสุขภาพของคุณเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ท้าทายที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในช่วงวัยหมดประจำเดือน โดยการเป็นเชิงรุกคุณสามารถทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่จะเพิ่มปีในชีวิตและชีวิตของคุณในปีของคุณ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารได้ที่:
www.nhlbi.nih.gov สถาบันหัวใจปอดและโลหิตแห่งชาติ
www.mayoclinic.com

ข้อมูลอ้างอิงเพิ่มเติม:
กำหนด Metabolic Syndrome, Peter P. Toth, MD, PhD, FAAFP, FAHA, FCCP, FACC โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์สเตอร์ลิงอิลลินอยส์: โรคหัวใจป้องกันสเตอร์ลิงร็อคฟอลส์คลินิก จำกัด สเตอร์ลิงอิลลินอยส์ บทคัดย่อและการนำเสนอที่การประชุมประจำปี Menopause Society North America, Chicago, IL, ตุลาคม 2010

วัยหมดประจำเดือนหมอของคุณและคุณ