การทำเจอร์นัลสี

• อาจ 4, 2024

ฤดูใบไม้ผลินำสีสันสดใสมากมายมาสู่โลกอีกครั้ง มีสีทุกที่ในฤดูใบไม้ผลิและดูเหมือนใหม่และสด สีที่เราวาดเพื่อแสดงอารมณ์ที่ลึกที่สุดของเราโดยไม่พูดอะไรสักคำ ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าเราจะสำรวจสีคำจำกัดความและวิธีการพูดของพวกเขาโดยไม่มีคำพูด

สมุดรายวันสีนี้จะแตกต่างจากวารสารประเภทอื่น ๆ ที่คุณเก็บไว้ จุดประสงค์คือเพื่อเข้าใจสีและความสัมพันธ์กับโลกของคุณ ดังนั้นให้เราตรวจสอบองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของสี

สีแดง

นี่คือสีหลักแรกของสเปกตรัม มันเป็นสีทางอารมณ์ที่กระตุ้นความรู้สึกถึงพลัง อ่านสัญลักษณ์การกระทำหุนหันพลันแล่นและเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศ คุณจะพบกับร้านอาหารชั้นเลิศที่มีรูปแบบสีแดงเนื่องจากสีนี้เพิ่มความอยากอาหาร ระวังวิธีที่คุณใช้สีแดงเพราะมันอาจส่งเสียงความโกรธ, ใจร้อน, การข่มขู่, ความรุนแรง, การแก้แค้นหรือการบังคับ

ในสัปดาห์แรกคุณจะต้องการสำรวจสีแดง
∙ในครั้งแรกที่คุณสังเกตสีแดงในบ้านของคุณ
∙ในวันที่สองสังเกตสีแดงในละแวกของคุณ
∙ในวันที่สามสังเกตสีแดงที่สถานที่ทำงาน
day ในวันที่สี่สังเกตสีแดงในธรรมชาติ
∙ในวันที่ห้าสังเกตสีแดงในตู้เสื้อผ้าและของใช้ส่วนตัวของคุณ
day ในวันที่หกสังเกตสีแดงในโลกรอบตัวคุณ
∙ในวันที่เจ็ดพิจารณาสีแดง

บันทึกทุกวันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตความรู้สึกที่ถูกเรียกและอารมณ์ตรงกันข้าม เมื่อถึงวันที่เจ็ดคุณสามารถพิจารณาสิ่งที่สีแดงพูดเกี่ยวกับว่าคุณเป็นใคร อะไรคือจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณที่คุณเห็นในสีแดง

สีเหลือง

สีเหลืองเป็นสีที่สองในสามสีหลัก ดวงตาไม่ได้โฟกัสที่สีเหลืองอย่างง่ายดาย ความสว่างกว่าสีเหลืองสีขาวถูกมองว่าแข็งแกร่งและมีอารมณ์ลึกซึ้ง สีเหลืองช่วยกระตุ้นความจำและเป็นสาเหตุที่คุณพบแผ่นบันทึกหรือแผ่นจดบันทึกส่วนใหญ่ที่มีสีเหลืองอ่อน ความฉลาดความสุขและการจัดระเบียบเป็นอารมณ์ที่ทำให้เกิดสีเหลือง แง่ลบของสีเหลืองคือความรู้สึกของการวิจารณ์ความเกียจคร้านหรือความเห็นถากถางดูถูก หลายคนใช้สาดสีเหลืองเพื่อดึงดูดความสนใจ เมื่อใช้เพื่อดึงดูดความสนใจใคร ๆ ก็สามารถช่วยระงับสิ่งที่คุณอ่านในธนาคารหน่วยความจำของคุณ

สีนี้จะปรากฏในการเขียนบันทึกบ่อยขึ้นในรูปแบบที่ลึกซึ้ง

ใช้สัปดาห์นี้สำรวจสีเหลือง
∙ในวันแรกให้สังเกตสีเหลืองที่บ้านของคุณ
∙ในวันที่สองสังเกตุสีเหลืองในละแวกของคุณ
∙ในวันที่สามสังเกตุสีเหลืองที่ทำงาน
∙ในวันที่สี่สังเกตสีเหลืองตามธรรมชาติ
∙ในวันที่ห้าลองสังเกตสีเหลืองในตู้เสื้อผ้าและของใช้ส่วนตัวของคุณ
∙ในวันที่หกสังเกตเห็นสีเหลืองในโลกรอบตัวคุณ
∙ในวันที่เจ็ดพิจารณาสีเหลือง

บันทึกทุกวันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตความรู้สึกที่ถูกเรียกและอารมณ์ตรงกันข้าม เมื่อถึงวันที่เจ็ดคุณสามารถพิจารณาสิ่งที่สีเหลืองพูดถึงว่าคุณเป็นใคร คุณมีแนวโน้มอย่างไรและพวกเขาเปิดเผยสีเหลืองในชีวิตของคุณอย่างไร สีเหลืองมีความสมดุลและนั่นคือเหตุผลที่ฉันแนะนำให้ใช้ในสัปดาห์นี้เพื่อดูสีนี้

สีน้ำเงิน

สีน้ำเงินเป็นสีหลักสุดท้าย ดวงตาของคุณมุ่งเน้นไปที่สีน้ำเงินสีที่ง่ายที่สุดของสีหลักทั้งหมดอาจเป็นเพราะมันสร้างความรู้สึกของความรักการยอมรับความเข้าใจและความเงียบสงบ ความรู้สึกตรงกันข้ามที่เกิดจากสีน้ำเงินคือความกลัวความเย็นชาและความซึมเศร้า เมื่อไม่มีใครรู้สึกรักคนใดคนหนึ่งรู้สึกหดหู่ใจดังนั้นความรู้สึกตรงกันข้ามจึงแข็งแกร่งในการเปิดเผยว่าหัวใจของเราอยู่ที่ไหน

ใช้เวลาในสัปดาห์นี้สำรวจสีฟ้า
∙ในวันแรกให้สังเกตสีฟ้าที่บ้านของคุณ
∙ในวันที่สองคุณจะเห็นสีน้ำเงินในละแวกของคุณ
∙ในวันที่สามสังเกตสีน้ำเงินที่ทำงาน
∙ในวันที่สี่สังเกตดูสีน้ำเงินในธรรมชาติ
∙ในวันที่ห้าให้สังเกตสีฟ้าในตู้เสื้อผ้าและของใช้ส่วนตัวของคุณ
∙ในวันที่หกมีฟ้าในโลกรอบตัวคุณ
∙ในวันที่เจ็ดพิจารณาสีฟ้า

บันทึกทุกวันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตความรู้สึกที่ถูกเรียกและอารมณ์ตรงกันข้าม เมื่อถึงวันที่เจ็ดคุณสามารถพิจารณาสิ่งที่สีฟ้าบอกว่าคุณเป็นใคร ความรู้สึกแบบไหนที่คุณมักจะแสดงให้เห็นมากที่สุดและพวกเขาเปิดเผยสีน้ำเงินในชีวิตของคุณอย่างไร? ความรักเป็นสิ่งหนึ่งที่แต่ละคนพยายามรู้และรู้ว่าสีน้ำเงินสร้างสีนี้มีพลังมาก