Ergonomic อภิธานศัพท์ - อุปกรณ์ที่เหมาะกับการทำงาน

• อาจ 3, 2024

เพื่อความสะดวกในการเรียกดูอภิธานศัพท์นี้แบ่งออกเป็นหกส่วนดังต่อไปนี้:

• ข้อกำหนดทั่วไป
  
• อุปกรณ์ที่เหมาะกับการทำงาน
  
• ท่าทางและ Antatomy
  
• ปัจจัยเสี่ยง - เร็ว ๆ นี้
  
• การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทั่วไป - เร็ว ๆ นี้
  
• การแทรกแซงตามหลักสรีรศาสตร์ - เร็ว ๆ นี้

อุปกรณ์เกี่ยวกับความผิดปกติ

แขนมอนิเตอร์ปรับได้ (เรียกอีกอย่างว่า "แขนหมุน" หรือ "แขนสวิง") แขนจอภาพให้แขนที่ปรับได้ซึ่งติดอยู่กับแพลตฟอร์มที่คุณวางจอภาพของคุณเพื่อให้สามารถปรับความสูงและระยะของจอภาพได้อย่างง่ายดาย

เสื่อลดความเหนื่อยล้า: เสื่อหรือแผ่นรองบนพื้นออกแบบมาเพื่อลดความเครียดที่เท้าและขาเมื่อยืนเป็นเวลานาน พื้นรองเท้าด้านในบุด้วยผ้าสามารถดูได้ในฐานะ

ตัวกรองป้องกันแสงสะท้อน - แผงกระจกที่ผ่านการบำบัดซึ่งวางอยู่เหนือหน้าจอมอนิเตอร์เพื่อลดแสงสะท้อน

เก้าอี้ที่เหมาะกับการทำงาน - เก้าอี้สำนักงานแบบปรับได้ที่ช่วยให้ความสูงของที่นั่ง, ความลึกของที่นั่ง, ความกว้างของที่นั่ง, การสนับสนุนเกี่ยวกับเอว, พนักพิง, ที่วางแขนและความสามารถในการหมุน การปรับเหล่านี้ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายและการจัดตำแหน่งในตำแหน่งที่เป็นกลางและรองรับ เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการทำงานเนื่องจากใช้เวลานานที่โต๊ะทำงานหรือบนคอมพิวเตอร์

แป้นพิมพ์ที่เหมาะกับการทำงาน - แป้นพิมพ์ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความสบายขณะพิมพ์โดยวางข้อมือในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นและนิ้วมืออยู่ในตำแหน่งที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้น แป้นพิมพ์บางตัวมีการออกแบบรูปทรงโค้ง อื่น ๆ มีการเอียงหรือปรับเอียงลงตรงกลาง

ถาดแป้นพิมพ์ที่เหมาะกับการทำงาน - ไม่ว่าจะอยู่ใต้โต๊ะหรือปรับที่แขนสวิงถาดคีย์บอร์ดเหล่านี้สามารถเปลี่ยนความสูงของแป้นพิมพ์เอียงและระยะทางได้ง่ายเพื่อปรับปรุงความสะดวกสบายในการพิมพ์และลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บซ้ำ ๆ

สะพานเมาส์ - พื้นผิวพลาสติกที่เรียบและมักจะมีขาสั้นที่เลาะเลียบไปตามแผงปุ่มกดตัวเลขและจัดเตรียมพื้นผิวการเตือนเพื่อลดการเข้าถึงที่ยาวนานสำหรับเมาส์ที่ไม่พอดีกับถาดแป้นพิมพ์

เมาส์แนวตั้ง -เมาส์ที่ออกแบบมาเพื่อจัดตำแหน่งมือในตำแหน่งแนวตั้ง (จับมือ) ที่เป็นกลาง

แหล่งที่มาที่ใช้ในระหว่างการรวบรวมข้อกำหนดทางศีลธรรมนี้:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic เป็นนักกิจกรรมบำบัดและนักบำบัดมือที่ผ่านการฝึกอบรมที่ Hand Therapy & Occupational Fitness Center ในซานตาบาร์บาร่าแคลิฟอร์เนีย สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการบาดเจ็บมือและแขนขาด้านบนการป้องกันและการกู้คืนโปรดไปที่ Hand Health Resources