เมื่ออากาศร้อนขึ้นเราทุกคนจะดื่มเครื่องดื่มเพิ่มเพื่อ "เอาชนะความร้อน" อาจมีราคาแพง แต่มีวิธีที่จะช่วยลดค่าใช้จ่ายของคุณและประหยัดรสชาติ
1) ดื่มน้ำเปล่ามากขึ้น นี่อาจจะชัดเจน แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะพูด (อะแฮ่ม)!
2) ยืดชาหรือกาแฟโดยเจือจางด้วยนมหรือนมถั่วเหลือง ด้วยกาแฟ - สามารถทำได้ง่ายเหมือนกับการทำลาเต้ไขมันต่ำโดยไปครึ่งหนึ่งกับนมผงหรือนมถั่วเหลืองแบบโฮมเมด
สำหรับชา - ทำชัยซึ่งเป็นชาเครื่องเทศและนมและน้ำตาล ไปนมไขมันต่ำโดยใช้นมแห้งสูตรไขมันต่ำราคาถูกหรือนมถั่วเหลืองทำเอง
3) เพิ่มอื่น ๆ - สุขภาพดีมาก --- ส่วนผสม สิ่งเหล่านี้สามารถแยกออกจากกันหลายอย่างแยกจากกันและเพิ่มครึ่งและครึ่งหรือชงพร้อมกับกาแฟหรือชา ในการเริ่มต้นฉันขอแนะนำให้คุณแยกจากกันและเพิ่มสอง Brews ครึ่งและครึ่ง จากนั้น - หวานเพื่อลิ้มรส!
ส่วนผสมที่แนะนำในการหามกาแฟ: 1) เปลือกส้มแห้ง - บันทึกจากส้มฤดูหนาวเหล่านั้นทั้งหมด
2) มะนาวแห้งหรือเปลือกส้มอื่น ๆ --- บันทึกจากฤดูหนาว
3) เปลือกแอปเปิ้ลแห้ง
4) สวนสมุนไพรแห้งเช่นสะระแหน่หรือบาล์มมะนาว
5) ราก Chickory แห้ง, ราก Dock หรือรากดอกแดนดิไลอันจากสนามหญ้า (* คำเตือน * - อย่าเลือกนอกเสียจากว่าคุณจะแน่ใจว่าสวนแห่งนี้ไม่ได้รับสเปรย์กำจัดวัชพืชและแมลง
6) เครื่องเทศลดราคาเช่นอบเชย, กานพลู, หรือขิง
7) ธัญพืชคั่วเช่นข้าวบาร์เลย์หรือข้าวสาลีบดในเครื่องบดกาแฟ
ส่วนผสมที่แนะนำเป็นเปลหามชา: 1) เปลือกส้มแห้ง - บันทึกจากส้มฤดูหนาวเหล่านั้นทั้งหมด
2) มะนาวแห้งหรือเปลือกส้มอื่น ๆ --- บันทึกจากฤดูหนาว
3) เปลือกแอปเปิ้ลแห้ง
4) สวนสมุนไพรแห้งเช่นสะระแหน่หรือบาล์มมะนาว
5) ใบ Chickory แห้งใบ Dock หรือใบแดนดิไลอันจากสนามหญ้า (* คำเตือน - อย่าเลือกนอกเสียจากว่าคุณจะแน่ใจว่าสวนแห่งนี้ไม่ได้รับสเปรย์กำจัดวัชพืชและแมลงคุณแน่ใจว่าคุณรู้รหัสพืชแล้ว)
6) เครื่องเทศลดราคาเช่นอบเชย, กานพลู, หรือขิง
ถึงรากแห้ง:
ขุดรากของพืชที่ระบุไว้อย่างสมบูรณ์จากลานปลอดสเปรย์และล้างออกให้สะอาด แบ่งกลางและแห้งบนถาดห่างจากแสงแดด เพื่อให้พวกเขาลิ้มรสกาแฟมากขึ้น - หรือถ้าคุณกำลังรีบ --- ย่างจนเป็นสีน้ำตาลในเตาอบสองร้อยองศา F อย่างไรก็ตามการตากแห้งตามธรรมชาติมีส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า จากนั้นนำไปบดในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่นก่อนทำการแช่
เพื่อสมุนไพรแห้งและเปลือก:
สำหรับเปลือกล้างผลไม้ก่อนแล้วจึงปอกเปลือก หั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วปล่อยให้แห้งจากแสงแดด ใช้ตามด้านบน
สำหรับใบเก็บและล้างเบา ๆ และเขย่าให้แห้ง ไม่ว่าจะเป็นชั้นเดียวแห้งบนถาดจากแสงแดดหรือผูกและแขวนในถุงกระดาษและแห้งจนกรอบ ดึงก้านออกและเก็บไว้ในถุงพลาสติกหรือขวดรีไซเคิล
เพื่อย่างธัญพืช:
วางบนแผ่นคุกกี้และย่างจนเป็นสีน้ำตาลในเตาอบสองร้อยองศา F อีกวิธีคือการปิ้งขนมปังในกระทะที่หนักและไม่มีน้ำมันจนเป็นสีน้ำตาลและปิ้ง จากนั้นนำไปบดในเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่นก่อนทำการแช่ ใช้ครึ่งและครึ่งในการผสมเบียร์
ตรวจสอบแนวคิดเพิ่มเติมสำหรับเครื่องดื่มได้ที่:
เบลล่ากาแฟและชาไซต์
//www.coffebreakblog.com/Site/coffeetea
Cajun Cafe au Lait
//www.coffebreakblog.com/articles/art13705.asp
กาแฟกรีกโบราณ
//www.coffebreakblog.com/articles/art12380.asp
ทำนมถั่วเหลืองด้วยตัวคุณเอง
//www.coffebreakblog.com/articles/art29434.asp
Shot of Coffee.com
//www.shotofcoffee.com/index.html