พื้นฐานของอารมณ์ความรู้สึก

• อาจ 18, 2024

บทความนี้เขียนขึ้นด้วยความหวังว่าผู้ที่กำลังทนต่อการละเมิดในปัจจุบันหรือเคยล่วงละเมิดมาก่อนจะรู้ว่าอารมณ์เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์และมีสุขภาพดี บ่อยครั้งในสังคมของเราเราถูกสอนว่าเด็กผู้ชายไม่ร้องไห้และผู้หญิงร้องไห้มากเกินไป หนึ่งในสิ่งที่พบเห็นได้บ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่ทำทารุณกรรมคือการบอกผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของพวกเขาเมื่อพวกเขาร้องไห้และแสดงอารมณ์ของพวกเขานั่นคือพวกเขามีอารมณ์มากเกินไป

อารมณ์ความรู้สึกเหมือนดินสอสี พวกเขามาในรูปทรงและสีทั้งหมด คุณอาจถามว่าความรู้สึกและสีเทียนเหล่านี้มีความสัมพันธ์กันอย่างไร ลองนึกภาพเด็กที่เพิ่งซื้อกล่องดินสอสีใหม่สำหรับวันแรกของการเรียน ครั้งแรกที่เขาดึงดินสอสีออกมาเพื่อใช้ในโครงการในชั้นเรียนพวกเขาไม่มีรอยฉีกขาดบนเสื้อคลุมด้านนอกและปลายแหลมของพวกเขาชี้ไป อย่างไรก็ตามเมื่อปีที่ผ่านมากล่องดินสอสีเดียวกันนั้นไม่อยู่ในกล่องนั้นอีกต่อไป ตอนนี้มันอยู่ในภาชนะพลาสติกที่เก็บชิ้นส่วนต่าง ๆ ของแต่ละสี คุณเห็นไหมว่าเด็กคนนี้ใช้ดินสอสีของเขามากเท่าไหร่

อย่างไรก็ตามไม่ว่าสีเทียนเหล่านั้นจะถูกนำมาใช้อย่างไรและพวกเขาแตกหักอย่างไรต่อเด็กพวกเขาก็ถูกใช้งานและแตกหักในขณะที่สร้างงานศิลปะที่สวยงาม ศิลปะที่เด็กคนนี้สร้างขึ้นนั้นนำกลับบ้านและวางไว้บนตู้เย็นเพื่อให้ทุกคนได้เห็น พ่อแม่ของเขาแสดงออกมาอย่างภาคภูมิใจและได้รับคำชมจากหลาย ๆ คนที่ได้เห็น

มันเหมือนกันกับอารมณ์ของเรา เราทุกคนเกิดมาพร้อมกับอารมณ์ พวกมันมีมา แต่กำเนิดภายในตัวเรา มันขึ้นอยู่กับเราที่จะตัดสินใจว่าเราจะปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์ที่ได้รับมาจากเราหรือไม่ หลายคนเลือกที่จะเชื่อมาตรฐานทางสังคมและซ่อนอารมณ์ พวกเขาเลือกที่จะให้พวกเขาใหม่และไม่แตกสลายเพราะพวกเขาไม่ต้องการให้คนอื่นเห็นสีเทียนที่ชำรุดและสึกหรอ สิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจคือคนไม่สนใจเกี่ยวกับสถานะของดินสอสี แต่ศิลปะที่ได้สร้างดินสอสี

ดินสอสีของคุณแตกหรือไม่ พวกเขาสวมใส่และคุ้นเคยกับจุดของการเป็นสีเล็ก ๆ หลายชิ้น? พวกเขาอยู่ในความร้อนของดวงอาทิตย์เที่ยงและละลายด้วยกันไหม? ถ้าเช่นนั้นคุณมีงานศิลปะที่สวยงามประเภทใดบ้าง? คุณใช้พวกเขาเพื่อตกแต่งหัวใจของคนที่รักซึ่งต้องการการโอบกอดด้วยความรักหรือไม่? คุณเคยใช้พวกมันวาดรุ้งให้คนพิเศษกับคุณเพื่อที่จะให้พวกเขามีความหวังในอนาคตหรือไม่? คุณเคยใช้สีเทียนของคุณเพื่อเตือนบางคนว่าพวกเขาเป็นสมาชิกที่มีค่าในครอบครัวของคุณหรือไม่?

หรือคุณซ่อนสีเทียนของคุณไว้ในกล่องเดิมทุกครั้งที่คุณกลัวว่าถ้าคุณใช้มันคนอื่น ๆ จะไม่เพียง แต่หัวเราะในงานศิลปะของคุณ แต่ยังหยอกล้อคุณเกี่ยวกับสภาพของดินสอสีของคุณ?

คุณเห็นไหมว่าถ้าคุณเก็บสีเทียนของคุณไว้ในบรรจุภัณฑ์เดิมและไม่เคยใช้มันแล้วคนอื่นจะไม่สามารถใช้มันได้ อย่างไรก็ตามถ้าคุณใช้มันมากจนตอนนี้คุณต้องพกมันไว้ในกล่องพลาสติกเล็ก ๆ มันดีมากเพราะมันหมายความว่าคนอื่น ๆ ก็สามารถใช้มันได้เพราะมีสีและเงาเดียวกันหลายชิ้น

เมื่อเราเปิดเผยอารมณ์ของเราเราวาดภาพที่สวยงามเพื่อให้ผู้อื่นชื่นชม เมื่อเราร้องไห้เราอนุญาตให้ผู้อื่นมองเห็นความสวยงามของการปลดปล่อยที่เกิดจากน้ำตา เมื่อเราแบ่งปันว่าเราโกรธเราวาดภาพในลักษณะที่เป็นนามธรรมซึ่งคนอื่นที่ดิ้นรนสามารถมองว่าเป็นงานศิลปะตามธรรมชาติและไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย เมื่อเรารู้สึกปีติและปล่อยให้เสียงหัวเราะของเรารอดพ้นจากริมฝีปากของเราออกมาจากส่วนลึกของอุทรเราแบ่งปันสีแห่งความสุขให้กับคนรอบข้าง ดังนั้นการสร้างภาพวาดที่สวยงามของความเรียบง่าย เมื่ออารมณ์หรือสีเหล่านี้ทั้งหมดถูกวางไว้อย่างสวยงามบนผืนผ้าใบแห่งชีวิตเดียวกันเราสร้างผลงานชิ้นเอกที่ไม่สามารถเสียหายได้เพราะมาจากหัวใจของเราแต่ละคน

คุณธรรมของสิ่งนี้คือเราควรพยายามไม่เพียง แต่ใช้สีเทียนของเรา แต่เพื่อแบ่งปันให้เช่นกัน เราไม่เคยรู้เลยว่าเมื่อใดที่คนที่เราใส่ใจต้องการดินสอสีพิเศษเพื่อให้ได้ผลงานชิ้นเอกของตัวเอง พวกเขาอาจต้องการร่มเงาสีเหลืองแห่งความสุขร่มเงาสีชมพูความงามความอดทนสีส้มร่มเงาสีเขียวของชีวิตหรือร่มเงาแห่งสันติภาพสีฟ้า