หลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลดข้อมูล

• อาจ 3, 2024

วลี "ข้อมูลมากเกินไป!" มีส่วนเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดเช่นเพื่อนร่วมงานที่บอกรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของพวกเขามากเกินไปหรือเพื่อนร่วมที่นั่งบนเครื่องบินเปิดเผยมากกว่าที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตัวเอง แต่ "ข้อมูลมากเกินไป!" ยังอธิบายถึงสถานะที่เราหลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในช่วงสัปดาห์เฉลี่ย: เราถูกโจมตีด้วยข้อมูลทางวิทยุโทรทัศน์ทีวีหนังสือพิมพ์และนิตยสารและออนไลน์

การโอเวอร์โหลดข้อมูลไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความระส่ำระสาย (กองบทความที่เราวางแผนจะอ่านข้อความอีเมลหลายสิบที่เรามั่นใจว่าเราจะไปถึงไม่ช้าก็เร็ว) แต่ยังทำให้เรารู้สึกไม่พอใจและใช้ไป ข้อมูลเล็ก ๆ น้อย ๆ อาจเป็นสิ่งที่อันตราย แต่มากเกินไปอาจแย่กว่านั้นได้ นี่คือสามวิธีในการหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด

ปล่อยให้ตัวเองไม่รู้ทุกอย่าง
การตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกสามารถเป็นคุณธรรมและการดูดซับข้อมูลในหัวข้อที่คุณสามารถทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น แต่พยายามที่จะรู้ทุกอย่างตลอดเวลา - จากการจราจรในท้องถิ่นและสภาพอากาศไปจนถึงเรื่องล่าสุดของโลก แฟชั่นใหม่ล่าสุดคือวิธีการอบเค้กที่สมบูรณ์แบบ - สามารถกำหนดหัวของคุณหมุนและสามารถทำให้คุณมีเวลาน้อยที่จะทำอะไรอย่างอื่น

ขั้นตอนแรกในการหลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลดข้อมูลคือการอนุญาตให้คุณติดตามเฉพาะหัวข้อที่มีประโยชน์หรือน่าสนใจสำหรับคุณอย่างแท้จริง การไม่มีความรู้สารานุกรมในหัวข้อที่หลากหลายไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่น่าสนใจฉลาดหรือมีความสำคัญน้อยลงและมันสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิชาที่ดึงดูดความสนใจของคุณได้จริง เลือกหัวข้อสองสามเรื่องที่จดจ่อกับคุณหรือสำคัญกับคุณติดตามพวกเขาและรักษาความคุ้นเคยกับทุกสิ่ง

ไปทานอาหารที่สื่อ
ความไม่รู้ไม่ได้เป็นความสุขจริงๆและมันสามารถทำให้เรามีส่วนร่วมน้อยลงในโลกและชุมชนของเรา ที่กล่าวว่าอาจมีประโยชน์ในการหยุดพักจากการบริโภคข้อมูลมากเท่าที่คุณทำตามปกติ

ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังติดนิสัยในการดูทั้งตอนเช้าและตอนเย็นอ่านหนังสือพิมพ์รายวันและฟังรายการวิทยุลองตัดสักสองสามสัปดาห์หรือประมาณหนึ่งสัปดาห์: ฟังเพลงในตอนเช้า ออกไปเดินเล่นกับเพื่อนในเวลาปกติที่คุณจะใช้อ่านหนังสือพิมพ์และ จำกัด ตัวเองไว้ที่ข่าวทีวี 30 นาทีในตอนเย็น โอกาสที่คุณจะยังคงรู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกและคุณจะเปิดตัวเองกับประสบการณ์ที่คุณไม่ได้ตามปกติ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์คุณอาจพบว่าคุณไม่จำเป็นต้องได้รับข้อมูลมากพอ ๆ กับที่คุณเคยรู้สึก

ตัดเนื้อหาการอ่านลง
หนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของความยุ่งเหยิงที่ฉันเห็นในการทำงานกับลูกค้าคือการอ่านเนื้อหา: หนังสือพิมพ์นิตยสารบทความที่พิมพ์จากอินเทอร์เน็ตคลิปข่าวจดหมายข่าวและแคตตาล็อก รายการทั้งหมดเหล่านี้มีศักยภาพที่จะนำเสนอข้อมูลที่เป็นประโยชน์แน่นอน แต่เมื่อพวกเขาไปถึงมวลชนที่สำคัญพวกเขามักจะกลายเป็นน้อยกว่ากองความตึงเครียดที่ทำให้เกิดความระส่ำระสายซึ่งทำให้ลูกค้าของฉันรู้สึกว่าพวกเขาควรจะอ่าน แค่ไม่มีเวลา

นี่คือความจริงที่ยาก: พวกเราส่วนใหญ่จะไม่สามารถอ่านข้อมูลทั้งหมดที่เข้ามาในชีวิตของเราได้อย่างแน่นอน เว้นแต่ว่าเราจะเป็นผู้อ่านที่รวดเร็วหรือไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับยุคสมัยของเราไม่มีทางที่เราจะสามารถผ่านกระดาษนิตยสารหนังสือบทความและบล็อกที่เราเจอซึ่งดูเหมือนว่าจะน่าสนใจเล็กน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งยากความยุ่งยากในการรู้ว่าเราไม่ได้ติดตามการอ่านของเราและกองกระดาษรอบตัวเราเราจำเป็นต้องตัดลง

ดูเหมือนนิตยสารที่คุณไม่เคยได้รับโอกาสอ่านหรือไม่แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นทุกเดือน (หรือแย่กว่านั้นคือทุกสัปดาห์)? ลองยกเลิก คุณอาจพบเนื้อหาออนไลน์มากมายหรืออ่านนิตยสารในห้องสมุดของคุณ คุณได้รับหนังสือพิมพ์รายวันที่จัดเรียงเป็นกองไว้ในช่วงกลางสัปดาห์หรือไม่? พิจารณาสมัครรับข้อมูลฉบับวันเสาร์และวันอาทิตย์เท่านั้น พวกเขามักจะมีการสรุปข่าวจากสัปดาห์ก่อนและมีโอกาสที่คุณจะสามารถผ่านมันได้ก่อนที่จะถึงวันหยุดสุดสัปดาห์

โดยมุ่งเน้นที่คุณภาพของสิ่งที่คุณอ่านมากกว่าปริมาณคุณจะหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิงมีเวลามากขึ้นที่จะมุ่งเน้นสิ่งที่คุณสนใจอย่างแท้จริงและหลีกเลี่ยงความรู้สึกผิดและความเครียดที่มาพร้อมกับความรู้สึกตกต่ำ การอ่านของคุณ

ข้อมูลช่วยให้ชีวิตของเราน่าสนใจช่วยให้เราติดต่อกับโลกและช่วยให้เราเป็นผู้เรียนตลอดชีวิต การสร้างความสมดุลระหว่างการไม่รู้จักและรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องได้รับมากกว่านี้เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะมีชีวิตที่เป็นระเบียบมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังต้องหาเวลามากขึ้นสำหรับผู้คนกิจกรรมและสิ่งต่าง ๆ ที่สำคัญ คุณ.

คำแนะนำวิดีโอ: รีวิว Bosch สว่านโรตารี่ 3ระบบ รุ่น GBH 2-26 DE (อาจ 2024).