มลพิษทางอากาศอาจทำให้อาการภูมิแพ้แย่ลง

• อาจ 16, 2024

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาจไม่รู้สึกอยากฉลองการมาถึงของวันที่แดดจัดเพราะอุณหภูมิที่สูงขึ้นอาจทำให้อาการของพวกเขาแย่ลง

ผู้ร้ายหลักที่ทำให้เกิดอาการแพ้แย่ลงคือเรณูที่สูงกว่าจะนับเมื่อร้อน แต่ที่รู้จักกันน้อยกว่าก็คือการเชื่อมต่อระหว่างระดับโอโซนสูงกับการแพ้

ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้หลายคนไม่ทราบว่าระดับโอโซนที่สูงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ตามข้อมูลของ American Academy of Allergy, หอบหืดและภูมิคุ้มกันวิทยา (AAAAI)

อุณหภูมิสูงในช่วงฤดูร้อนอาจสร้างเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบสำหรับการผลิตโอโซนระดับพื้นดิน โอโซนประเภทนี้ไม่เหมือนกับที่มีอยู่ในชั้นบรรยากาศของโลกและป้องกันเราจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ โอโซนบนพื้นดินเกิดขึ้นเมื่อสารมลพิษทำปฏิกิริยากับความร้อนและแสงแดด

ระดับโอโซนที่สูงอาจทำให้คนที่แพ้มีความไวต่อสิ่งที่กระตุ้นปฏิกิริยาของพวกเขามากขึ้นตามรายงานของ Health Watch จากศูนย์การแพทย์ตะวันตกเฉียงใต้ในเมืองดัลลัสเท็กซัส

ปฏิกิริยาต่อระดับโอโซนที่สูงอาจรวมถึงการไอการระคายเคืองที่ลำคอความหนาแน่นหน้าอกและความเหนื่อยล้า

ระดับโอโซนที่สูงมักจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในเขตเมืองที่มีการจราจรหนาแน่นการรุกรานจากความร้อนและแสงแดด

เด็กอาจมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ใหญ่เพราะหายใจเร็วขึ้น แต่แม้กระทั่งผู้ที่ไม่มีอาการแพ้อาจมีอาการบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากำลังทำกิจกรรมกลางแจ้งที่มีพลัง

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรทำอย่างไร?

AAAAI เสนอคำแนะนำต่อไปนี้:


•สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือเริ่มตรวจสอบข้อมูลคุณภาพอากาศ ข้อมูลนี้มักจะรวมอยู่ทุกวันในการพยากรณ์อากาศในหนังสือพิมพ์, ข่าวทางโทรทัศน์หรือบนเว็บ

•พยายามลดการเปิดรับแสงหากระดับโอโซนสูง วางแผนกิจกรรมกลางแจ้งเช่นออกกำลังกายหรือทำงานที่สนามในตอนเช้า ระดับโอโซนจะต่ำที่สุดเมื่อพระอาทิตย์ขึ้นและสูงสุดประมาณ 4-5 โมงเย็น

•อาจเป็นปัญหาหากคุณแพ้ละอองเกสรดอกไม้ด้วย ระดับเรณูมีแนวโน้มสูงที่สุดในตอนเช้า

•ดัดแปลงกิจกรรมกลางแจ้งของคุณถ้าคุณต้องทำในช่วงที่มีโอโซนสูง ตัวอย่างเช่นแทนที่จะวิ่งให้วิ่ง / เดิน

•เด็กที่อ่อนไหวเป็นพิเศษอาจต้องการเล่นกลางแจ้งในตอนเช้า

•ใช้เครื่องปรับอากาศหากมี เครื่องปรับอากาศทำให้อากาศเย็นและแห้งและช่วยกรองสารก่อภูมิแพ้ส่วนใหญ่เช่นละอองเรณูและเชื้อรา

•ติดตามการใช้ยาเพื่อควบคุมการแพ้ของคุณ