Krav Maga คืออะไร

เมษายน 27, 2024

"ระบบการป้องกันตนเองอย่างเป็นทางการของกองกำลังป้องกันประเทศอิสราเอล" Krav Maga กำลังค้นหาความครอบคลุมมากขึ้นในโลกที่กำลังเติบโตของศิลปะการต่อสู้

Imi Lichtenfeld ผู้ก่อตั้งเกิดในฮังการีและใช้เวลาส่วนหนึ่งในชีวิตของเขาทำงานด้านการบังคับใช้กฎหมาย โฟกัสของเขาคือการป้องกันตัวเองและเทคนิคที่เขาสามารถควบคุมได้ในสถานการณ์ที่เขาเผชิญ หลังจากสงครามโลกครั้งที่สองและที่ตั้งของอิสราเอลเขาถูกขอให้ช่วยพัฒนาร่างกายของพวกเขาและ Krav Maga เกิด

Krav Maga แปลเป็น "Contact Combat" จากภาษาฮิบรู ชั้นเรียนมุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจเทคนิคการป้องกันและทำให้ผู้โจมตีของคุณโกรธ มี "เงามวย" มากฝึกกับคู่ต่อสู้ที่มองไม่เห็นเช่นเดียวกับการใช้งานจริงของเทคนิคที่เกี่ยวข้องในชั้นเรียน

แตกต่างจากศิลปะการต่อสู้ทั่วไปอื่น ๆ คุณจะไม่เห็นผู้ฝึกสอน Krav Maga แสดงในรูปแบบการแข่งขันหรือทำเทคนิคที่ฉูดฉาดมากมาย นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องเนื่องจากคุณอาจพบในศิลปะการต่อสู้แบบเก่าที่เป็นที่ยอมรับมากขึ้น ท้ายที่สุดมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถ "เรียนรู้" เกี่ยวกับการป้องกันตนเอง คุณค่าในการป้องกันตัวเองคือวิธีที่คุณสามารถดำเนินการได้ดีและออกจากสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย ดังนั้นในฐานะนักเรียนคนหนึ่งจะเริ่มเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวเองขั้นพื้นฐานและความคืบหน้าไปสู่สถานการณ์และสถานการณ์แบบเผชิญหน้ากับผู้โจมตีหลายคน นอกเหนือจากจุดนี้เป็นเรื่องของการรักษาสิ่งที่คุณเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคเพื่อให้พวกเขากลายเป็นธรรมชาติที่สอง ส่วนนี้ในและของตัวเองใช้เวลาหลายปีในการนักมวยชาวอเมริกันที่สมบูรณ์แบบและเป็นมืออาชีพทำให้ทั้งอาชีพของพวกเขาออกจากการพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายนี้

คลาส Krav Maga ทั่วไปจะเข้มข้นในแง่ของการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบของการทำซ้ำ ๆ ที่สอนร่างกายถึงวิธีการป้องกันตัวเองและจากนั้นการซ้อมที่เกิดขึ้นจริงหรือการต่อสู้ด้วยมือเปล่าเพื่อฝึกเทคนิค นี่ไม่ใช่ศิลปะสำหรับคนที่อายที่จะติดต่อหรือถูกทำร้าย