เราชอบที่จะพูดและฟังชื่อของเธอ

• อาจ 3, 2024

ความเศร้าโศกเป็นกระบวนการต่อเนื่องที่จะไม่ทิ้งเราไว้ แต่เรากำลังพบว่ามันอาจจะเป็นไปได้ที่จะจัดการกับมันในบางครั้ง เรากำลังค้นหาวิธีจัดการกับความเศร้าและความทุกข์ของเรา เราเพิ่งเริ่มที่จะรับรู้ถึงความเป็นจริงใหม่ของเราและสิบสามเดือนครึ่งต่อมาความตกใจก็เริ่มคลี่คลายและเรารู้ว่าฝันร้ายนี้จะไม่หายไป เราไม่สามารถซ่อนตัวจากความเจ็บปวดได้และไม่สามารถแสร้งว่าไม่มีอยู่จริง เมื่อเวลาผ่านไปเราจะเห็นว่าเพื่อความอยู่รอด (เพราะนั่นคือทางเลือกของเราตอนนี้) เราต้องหาวิธีที่จะสะดุดและจัดการกับความเจ็บปวดที่มาจากรูขนาดมหึมาที่แทรกซึมใยอาหารทุกชนิดของเรา

เราตระหนักดีว่าผู้อื่นต้องรู้วิธีการปฏิบัติตนรอบตัวเรายากเพียงใด มันเหมือนกับการเดินบนเปลือกไข่ที่พยายามพูดในสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่พูดสิ่งที่ผิดกับเราพ่อแม่ที่เปราะบางทางอารมณ์ เราเข้าใจว่ารองเท้าที่เท้าอีกข้างหนึ่งมันจะน่าอึดอัดใจที่จะเข้าใกล้เราและถามว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ บุคคลที่อยู่รอบนอกของความปวดร้าวของเรามีแนวโน้มที่จะอยู่ภายใต้อารมณ์ที่พวกเขาอาจไม่รู้หรือต้องการถูกยัดเยียด; ถ้าเราร้องไห้หรือป้องกันสิ่งที่คุณพูดหรือตรงกันข้ามให้คุณสนทนากับลูกสาวที่สวยงามของเรามากขึ้น ความไม่สบายใจที่สิ่งนี้อาจทำให้ผู้มองเห็นไม่เพียงพอที่จะป้องกันไม่ให้ใครพูดคุยกับเราเกี่ยวกับอะไรก็ได้ แม้แต่การพูดคุยอย่างสุภาพเกี่ยวกับสภาพอากาศก็ยังถูกสอบสวน เกิดอะไรขึ้นถ้าวันที่ฝนตกทำให้เธอนึกถึงลูกสาวของเธอ? เกิดอะไรขึ้นถ้าฤดูใบไม้ร่วงสร้างความทรงจำที่น่าเศร้า? ไม่มีคำตอบง่ายๆในการสื่อสารกับเรา

แต่สิ่งที่เราเรียนรู้คือเราชอบพูดถึงลูกสาวของเรา สิ่งนี้ทำให้เธออยู่กับเราในขณะนี้และตระหนักถึงชีวิตของเธอโดยไม่ต้องให้ความสำคัญกับความตายของเธอ มันไม่ได้หมายความว่าเราสามารถทำได้โดยไม่รู้สึกจมอยู่กับอารมณ์ มันไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่ร้องไห้หรือขออภัยโทษหรือปลดตัวเองออกไปชั่วคราว คุณอาจไม่รู้แน่ชัดว่าเมื่อเราต้องการพูดถึงเธอหรือดีกว่าสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเธอได้โดยไม่ต้องเศร้าทางอารมณ์หนัก มันหมายถึงว่าเรากำลังเรียนรู้ที่จะรักษาสมดุลระหว่างความเจ็บปวดและความรักที่มีต่อลูกสาวของเรา

ในฐานะที่เป็นคนรอบข้างคุณมีส่วนร่วมในการดำรงอยู่ของเราอย่างต่อเนื่องดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีความไม่แน่นอนรอบตัวเรา เราเคารพและเข้าใจอย่างสมบูรณ์อาจเป็นเรื่องยากเกินไปสำหรับคุณและคุณมีวิธีรับมือกับความสูญเสียนี้ เรายังคงถ่อมใจด้วยความเห็นอกเห็นใจของคุณ ไม่เป็นไรที่จะบอกเราว่าคุณรู้สึกอึดอัดหรืออยากคุยเรื่องอื่นเนื่องจากความเศร้าโศกของตัวเองมันยากหรือเจ็บมากเกินไป โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณโอเคกับเรามันก็โอเคกับเราที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเธอ เราชอบที่จะพูดและได้ยินชื่อของเธอ Aine มันเป็นแผลที่อ่อนโยนสำหรับแผลของเรา

มีการสร้างเว็บไซต์ในชื่อลูกสาวของเรา กรุณาคลิกที่นี่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภารกิจของเรา

FriendsofAine.com - Aine Marie Phillips