โรคอ้วนและมลทินทางสังคม

• อาจ 1, 2024

Social Stigmas ติดอยู่กับการเดินของชีวิตที่แตกต่างกันโดยการรับรู้ผิด ๆ จากสังคมที่“ สมบูรณ์แบบ” หากบุคคลไม่พอดีกับ "รา" หรือ "สภาวะปกติ" ทางวัฒนธรรมพวกเขามักจะถูกจัดประเภทว่าแตกต่างผิดหรือเป็นมลทินอย่างมีนัยสำคัญ โรคอ้วนไม่แตกต่างกัน

บุคคลที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนมักถูกวิพากษ์วิจารณ์และจัดหมวดหมู่ว่าเป็นคนเลอะเทอะไม่ว่องไวขี้เกียจรักอาหารฟาสต์ฟู้ดไม่ถูกสุขลักษณะไม่ถูกกระตุ้นและไม่ได้รับการดูแล สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกของการถูก unloved, สกปรก, ปนเปื้อน, ไม่สมควร, ไม่ต้องการ, ไม่สำคัญและ "แตกต่าง" โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้ว่าตราบาปเหล่านี้ไม่จริง

นี่คือช่วงเวลาสำคัญในโรคอ้วนของเราเมื่อเราจะเผชิญกับสิ่งที่คนอื่นตัดสินเราและหยุดดูแลเกี่ยวกับความคิดเห็นของพวกเขาหรือเราเลือกที่จะเป็นสันโดษและเน่าไปในบ้านของเราถึงวาระของชีวิตของภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลสิ้นหวัง และการสูญเสียคุณค่าของตนเอง

รู้สึกน่ากลัวที่จะตัดสิน รู้สึกแย่ยิ่งขึ้นเมื่อครอบครัวและเพื่อนหันหลังให้คุณและไม่ให้ความรักการสนับสนุนและความมั่นใจที่คุณสมควรได้รับและต้องการอีกต่อไป ฉันได้รับการบอกหลายครั้งจากสมาชิกในครอบครัวของฉันว่าฉันจะไม่มีวันทำอะไรเลยและฉันจะไม่ลดน้ำหนักหรือบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี มีอยู่ครั้งหนึ่งฉันรู้สึกเสียใจที่พบกับลุงของฉันที่ร้านขายของชำ เขาทำตัวเหมือนเขาไม่เห็นฉัน แต่ต่อมาเรียกพ่อของฉันและบอกเขาว่าฉันได้รับ“ ปลาวาฬยักษ์”

ในบันทึกนั้นคุณสามารถจินตนาการได้หรือไม่ว่าเด็กที่เป็นโรคอ้วนรู้สึกอย่างไรในโลกที่โหดร้ายของเราที่พยายามจะเข้ากัน พวกเขามักถูกรังควานถูกตัดสินรังแกถูกทิ้งถูกลืมและถูกห้ามไม่ให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมกับเพื่อนของพวกเขา พวกเขาไม่มีอำนาจควบคุมวิธีการเลี้ยงที่บ้านหรือการออกกำลังกายที่พ่อแม่ให้กำลังใจ ในฐานะสังคมเราจะต้องหยุดการตัดสินทุกคนสำหรับทุกสิ่งและเราจะต้องสังเกตและรวมกลุ่มกันเป็นชุมชนแห่งการสนับสนุน

หากคุณมีครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ตัดสินว่าคุณเป็นคนหลอกลวงโดยเท็จจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณเป็นคนอ้วนฉันอยากเสนอตัวเลือกสองสามอย่างเพื่อพยายามให้ความรู้แก่พวกเขาด้วยข้อเท็จจริง ทานอาหารเย็นหรือสังสรรค์ที่บ้านทำอาหารเพื่อสุขภาพและพิมพ์โบรชัวร์โรคอ้วนก่อนพิมพ์ ทุกคนนั่งลงและหารือเกี่ยวกับข้อเท็จจริงและตำนานของโรคอ้วน คุณมีคนที่คุณรักซึ่งไม่สนับสนุนคุณหรือคิดว่าคุณจะ“ ล้มเหลว” ถ้าคุณพยายามลดน้ำหนักและมีสุขภาพดีหรือไม่? อธิบายให้พวกเขาฟังว่าคุณรักพวกเขา แต่จะไม่ทนต่อความท้อแท้ขาดการสนับสนุนและคำพูดเชิงลบอีกต่อไป ฉันต้องปล่อยเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวเป็นการส่วนตัวเนื่องจากขาดการสนับสนุน

การยืนตัวเองไม่เป็นไร ทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นโดยไม่ได้มีส่วนร่วมในความอัปยศทางสังคมด้วยตัวคุณเอง การตัดสินผู้อื่นด้วยเหตุผลใดก็ตามจะไม่เป็นไร หากคุณถูกตัดสินว่าเป็นโรคอ้วนให้ยืนหยัด! บอกตัวเองว่าไม่สำคัญว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณหรือพวกเขาเข้าใจคุณอย่างไร คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ตลอดเวลา ทำงานเพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง ออกไปสู่โลกด้วยความมั่นใจและแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาคิดว่าคุณเป็น!

ใช้ชีวิตของคุณด้วยความสนุกสนานสนุกสนานแสงแดดอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายนิดหน่อย ช่วยผู้อื่นให้เข้าใจโรคอ้วนและมีส่วนร่วมในประเพณีที่ดีต่อสุขภาพ เราสามารถเอาชนะความอัปยศทางสังคมด้วยการให้การศึกษาแก่ผู้อื่นและยืนหยัดต่อต้านการกลั่นแกล้ง ช้า แต่แน่นอนคุณจะได้รับความมั่นใจว่าคุณต้องปรับปรุงตัวเองและยืนหยัดเพื่อสุขภาพของคุณ