ตัวตนใหม่ของคุณในฐานะแม่
การเป็นแม่น่าจะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่ วันหนึ่งคุณ (ในกรณีของฉัน) ลอร่าและต่อไปคุณคือแม่ สำหรับผู้หญิงบางคนการเปลี่ยนแปลงนี้เริ่มขึ้นเมื่อพวกเขาพบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์ สำหรับทุกคนมันจะเสร็จสมบูรณ์ในวันที่พวกเขาให้กำเนิด อย่างไรก็ตามความท้าทายสำหรับคุณแม่มือใหม่คือวิธีการรวมตัวตนใหม่ของพวกเขากับของเก่า

การเป็นแม่ทำให้ได้รับพรและผลประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วน แต่ก็ไม่ดีที่จะปฏิเสธว่ามันนำความท้าทายมามากมาย ความท้าทายต่าง ๆ เช่นการเรียนรู้เกี่ยวกับผ้าอ้อมเด็กและความหนาวเย็น daycares และฝันร้ายนั้นเอาชนะได้ด้วยเวลา คุณเรียนว่ายน้ำไม่งั้นคุณจะจม! ในขณะที่คุณแม่บางคนเกิดมาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านผีเสื้อและคนอื่น ๆ แทบจะไม่จัดการการรวบรวมข้อมูล แต่ท้ายที่สุดทุกคนก็เรียนรู้ว่าการเป็นแม่

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่สามารถเข้าใจได้ง่ายคือการปรับสมดุลการเป็นแม่กับผู้หญิงที่คุณเป็น หรือว่า หรือต้องการที่จะเป็น สำหรับแม่ของเด็กทารกความท้าทายนี้ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้เกือบตลอดเวลา ไม่ว่าคุณแม่จะทำงานนอกบ้านหรืออยู่ในบ้านเพียงแค่ผ่านวันนี้ก็เป็นชัยชนะ กังวลว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรเป็นความหรูหราที่มารดาของทารกแรกเกิดไม่สามารถจ่ายได้

แต่เมื่อลูกน้อยของคุณมีอายุมากขึ้นคุณจะเริ่มจดจำคำแนะนำเกี่ยวกับชีวิตในอดีตของคุณ คุณรู้ว่ามีเพื่อนที่คุณไม่เคยเห็นมาหลายเดือน คุณมองตัวเองในกระจกแล้วเห็นทรงผมที่เก๋ไก๋ซึ่งตอนนี้มีลักษณะคล้ายกับยุค 70 ขนปุย คุณยังไม่สามารถใส่กางเกงยีนส์ผอมของคุณและคุณสงสัยว่าคุณจะใส่ส้นเท้าอีกครั้งหรือไม่ ท้ายที่สุดความเสี่ยงของการเปลี่ยนข้อเท้าของคุณในขณะที่อุ้มลูกน้อยนั้นเป็นไปได้จริงและน่ากลัว!

มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้หญิงจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตั้งแต่ทารกสีน้ำเงินไปจนถึงภาวะซึมเศร้าแบบเต็มเป่ามีเหตุผลที่ดีมากมายสำหรับความรู้สึกเศร้าโศกเหล่านี้ คุณกำลังเริ่มต้นกระบวนการตลอดชีวิตที่จะนำความต้องการของลูกมาไว้ต่อหน้าคุณและไม่ว่าคุณจะเสียสละอย่างไรโดยแท้จริงกระบวนการนั้นมักจะเจ็บปวด แน่นอนว่าคุณไม่ต้องการทำสิ่งที่ผิดพลาดในการทำให้ลูกเป็นศูนย์กลางของจักรวาลหรือครอบครัวของคุณ ข้อผิดพลาดนี้ไม่เพียง แต่ทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายในการแต่งงานของคุณ (แน่นอนว่าเราทุกคนต่างรู้ว่าคู่รักที่แตกแยกเมื่อเด็ก ๆ ออกจากรัง) แต่มันอาจส่งผลให้เด็กที่เตรียมพร้อมรับมือชีวิตในโลกแห่งความจริง

มันง่ายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความจำเป็นในการรักษาสมดุลและความสำคัญของการยึดมั่นในส่วนของตัวคุณซึ่งเป็นเพียงคุณ แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ วิธีที่ง่ายที่สุดในการเริ่มกระบวนการนั้นคือการหาวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเตือนตัวเองว่าคุณเป็นใครนอกจากตัวตนของคุณในฐานะแม่ของสี่คน (ในกรณีของฉัน) ตัวอย่างเช่นในขณะที่ฉันแต่งตัวเหมือนแม่ที่สำคัญในการอยู่บ้านฉันยังคงสวม "Chucks" ของฉัน - รองเท้าผ้าใบ Converse สีดำของฉัน พวกเขาเป็นรองเท้าที่ฉันใส่มาตลอดและสำหรับฉันพวกเขาพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับตัวฉัน ฉันเล่น The Smiths and The Cure ขณะที่ฉันทำงาน ฉันดูสถานที่ที่เคยถูกเจาะหูเป็นครั้งที่สาม (ก่อนที่ฉันจะตัดสินใจว่าสองรูมีความเหมาะสมมากกว่า - ฉันคิดอะไรอยู่) และสงสัยว่ามันจะงี่เง่าที่จะเจาะมันอีกครั้งเมื่อลูกสาวของฉันเป็น แก่พอที่จะเจาะเธอเป็นครั้งที่สอง 40 แก่เกินไปสำหรับเจาะหูสามครั้ง?

วิธีที่คุณเลือกที่จะจำและให้เกียรติบุคคลที่คุณเคยเป็นแม่เป็นส่วนตัว สำหรับผู้หญิงคนหนึ่งที่น่าจดจำและอาจเป็นสัญลักษณ์สำหรับคนอื่นจะโง่ ผู้หญิงทุกคนมีบางสิ่งบางอย่างที่พาเธอกลับไปสู่โลกของความเป็นเด็กก่อนวัยเรียน การค้นหาสิ่งนั้นเป็นไปตามวิธีการฟื้นความเป็นตัวตนของคุณ

อย่างไรก็ตามอาจเป็นมากกว่าสิ่งอื่นใดก็ตามสิ่งสำคัญคือการตระหนักว่าคุณจะไม่เป็นคนที่คุณเคยมีมาก่อนในวัยเด็ก บางครั้งมันเป็นบล็อกจิตที่ไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะยอมรับว่าชีวิตของคุณในขณะที่คุณรู้ว่ามันจะหายไปตลอดกาลนั่นคือสิ่งหนึ่งที่ยืนอยู่ระหว่างทั้งหาวิธีที่จะกู้คืนที่ดีที่สุดของชีวิตก่อนคลอดหรือดีกว่า โพสต์ทารกหนึ่ง

ชีวิตเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การเปลี่ยนแปลงเพียงไม่กี่อย่างนั้นช่างเหมือนก่อนเกิดกับชีวิตหลังทารก มีเพียงไม่กี่รางวัล เช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเด็กทารกจึงเป็นกุญแจสำคัญที่ต้องตระหนักว่าช่วงเวลาที่จัดขึ้นจริงสำหรับชีวิตจนถึงจุดนี้ไม่มีความหมายในขณะนี้ นาทีสุดท้าย วันที่ผ่านมา ปีที่ผ่านมาเพียงไม่กี่นาที การเป็นคุณแม่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีอีกต่อไป (เช่น) ลอร่า ในความเป็นจริงคุณเป็นทั้งคู่และสัดส่วนของอีกคนหนึ่งจะแปรปรวนไปตลอดชีวิตของคุณ เพลิดเพลินไปกับสัดส่วนใด ๆ ที่เป็นของคุณในขณะนี้ ตระหนักว่ามันจะเปลี่ยน เสริมสร้างกระบวนการในการเป็นแม่