สูตรชามซูเปอร์โบว์ล
สูตรที่ชื่นชอบของฝูงชนเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้อาหารครอบครัวและเพื่อนของคุณในช่วงซูเปอร์โบวล์หรือทุกปี

สูตรไก่บัฟฟาโล่กัด

ส่วนผสม:

•อกไก่ไร้กระดูก 1 ซอง

•ซอสปีกไขมันต่ำหรือไขมันฟรี 1 ขวด

•น้ำสลัดปราศจากไขมัน 1 ขวด

•ชีสบลูเบรด 1 กล่องเล็ก ๆ

•ก้านผักชี 1 ชิ้น

ทิศทาง:

1. ตัดอกไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ

2. หมักไก่กับซอสปีกสองถ้วยเป็นเวลาอย่างน้อยสี่ชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั่วข้ามคืน หากคุณไม่มีเวลาสี่ชั่วโมงคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนที่เหลือต่อไปได้ อย่างไรก็ตามไก่กัดจะมีรสชาติที่เข้มข้นกว่าถ้าหมักก่อน

3. รวมน้ำสลัดฟาร์มหนึ่งถ้วยกับบลูชีสสองถึงสามตัว
เขรอะ ผสมให้เข้ากันตรวจสอบให้แน่ใจว่า crumbles ถูกบดขยี้โดยใช้ช้อนหรือส้อม ลิ้มรสน้ำสลัดและใส่บลูชีสเพิ่มขึ้นหากจำเป็น จำไว้ว่า crumbles สองสามตัวไปได้รสชาติที่ฉลาดนาน ๆ ดังนั้นให้เริ่มจากเล็ก ๆ แล้วค่อยๆเพิ่ม crumbles

4. เก็บน้ำสลัดบลูชีสไว้ในตู้เย็นจนกว่าคุณจะพร้อมเสิร์ฟไก่

5. มีสามวิธีในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพไก่กัดเหล่านี้:

ย่าง: วางไก่ชิ้นบนตะแกรงในร่มหรือกลางแจ้งของคุณและปรุงอาหารสำหรับสิบถึงสิบห้านาทีหรือจนสุกผ่าน

อบเตาอบ: วางไก่กัดในชามเซฟเตาอบ อบไก่ประมาณยี่สิบห้าถึงสามสิบนาทีหรือจนสุก

ปรุงสุกช้า: สเปรย์แทรกหม้อหุงช้าของคุณด้วยสเปรย์ทำอาหารไม่ติด วางชิ้นไก่ในหม้อหุงช้าและปรุงอาหารในระดับต่ำสำหรับหกถึงแปดชั่วโมง

6. หลังจากที่กัดไก่ของคุณสุกให้บริการกับน้ำสลัดบลูชีสชิ้นขึ้นฉ่ายและซอสปีกเสริมด้านข้าง

สูตรครีมดิลล์ดิพ

จุ่มนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักสับหรือสูตรไก่กัดด้านบน

ส่วนผสม:

ครีมเปรี้ยวฟรีหรือไขมันต่ำ 1 ถ้วย

•มายองเนสไขมันต่ำหรือไขมัน½ถ้วย

•วัชพืชผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนชา (คุณสามารถเพิ่มได้มากขึ้นหากต้องการ)

•เกลือกระเทียม 1 ช้อนชา

• 1 ช้อนชาของผักชีฝรั่งสะเก็ด

•ผักสดสับเช่นแครอทแตงกวาพริกหยวกและมะเขือเทศเชอรี่

ทิศทาง:

1. รวมครีม, มายองเนส, ผักชีฝรั่ง, เกลือกระเทียมและสะเก็ดผักชีฝรั่งลงในชามแล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

2. เสิร์ฟพร้อมแตงกวาหั่นมะเขือเทศแครอทและพริกหยวก จุ่มนี้อาจเสิร์ฟพร้อมกับไก่ไก่ควาย