การสอดแนม - สิ่งที่เปิดเผยเกี่ยวกับคุณ

• เมษายน 19, 2024

การสอดแนมฟังดูเหมือนงานอดิเรกที่ไร้เดียงสา เราสามารถ google เพื่อนเพื่อนบ้านและคนสำคัญ ๆ ของเราและแม้แต่ค้นหาสิ่งที่มีคนจ่ายให้กับบ้านของเธอ เราสามารถสอบปากคำผู้ที่เราติดต่อด้วยเพื่อค้นพบนินทานิดหน่อย รายการทีวีที่ชอบ พิเศษ และ ETนิตยสารที่ชอบ ผู้แสวงหาแห่งชาติให้เราซุบซิบคนดังด้วย เรื่องใหญ่เกี่ยวกับความบันเทิงรูปแบบขี้เล่นนี้คืออะไร? มีผู้หญิงต้นแบบที่เตือนเราจากการสอดแนม: Eve ใน Garden of Eden และ Pandora และกล่องของเธอ จากนั้นก็มีคำพูดเดิม ๆ ที่ว่า“ อยากรู้อยากเห็นฆ่าแมว” และมันยากมากที่จะฆ่าแมวเพราะมันมีเก้าชีวิต

การสอดแนมมีด้านมืด มันบ่งบอกว่าเราเป็นคนน่าสงสัยไม่ปลอดภัยและมีช่องโหว่ พวกเราบางคนเรียกคนรักของเราอย่างต่อเนื่องเพื่อยืนยันความถูกต้องของพวกเขา หรือพวกเราบางคนพยายามยืนยันความจริงเกี่ยวกับข้ออ้างของเพื่อนในการยกเลิก - เธอป่วยจริงหรือไม่ต้องการเห็นฉัน คุณลักษณะที่เราฉายให้ผู้อื่นมักจะเปิดเผยสิ่งที่อยู่ในใจของเราเอง เป็นไปได้ไหมที่เราไม่ไว้วางใจหรือไม่ซื่อสัตย์ในการติดต่อของเรา? บางทีเราอาจยกเลิกคำมั่นสัญญาเมื่อมีโอกาสที่ดีกว่า น่าแปลกที่การตรวจสอบทางโทรศัพท์ทุกครั้งทำให้แปลกแยกกับเพื่อนและคนรักของเรา

สาเหตุของการสอดแนมเป็นความรู้สึกที่ด้อยพัฒนา เมื่อเราสอดแนมเรากำลังเปรียบเทียบและแข่งขันกับผู้อื่น เราจำเป็นต้องรู้เพื่อประเมินประสิทธิภาพของตัวเองและกำหนดมาตรฐานสำหรับแรงบันดาลใจของเรา เรากำลังมองหา“ ที่จะขุดสิ่งสกปรกและลดระดับลง” (สังเกตเงื่อนไขความเสียหาย) ให้ผู้อื่นรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเรา เช่นเดียวกับผู้ชมละครโอเปร่าตามฤดูกาลเรารู้สึกมีความสุขและโชคดีกว่านักแสดงละครที่น่าสงสารและน่าสังเวช กลับไปที่ต้นแบบของ Garden of Eden เราสอดแนมเพราะเราอิจฉา แทนที่จะทำงานกับตัวเองและเลียนแบบวัตถุของความหึงหวงของเราเราอยากจะหาเรื่องซุบซิบนิดหน่อยที่จะพาพวกเขาลงไปตรึงหมุดและแบ่งปันการสื่อสารนั้นกับคนอื่น ๆ

เนื่องจากเราขาดความมั่นใจในตนเองเราจึงตรวจสอบและปรบมืออย่างต่อเนื่อง วิธีหนึ่งในการบรรลุเป้าหมายคือการสื่อสารสิ่งที่เราสอดแนมกับผู้อื่น หลังจากทั้งหมดเรามีเรื่องราวที่ดีที่จะบอกว่าจะได้รับพร้อมกับ "ว้าว! คุณรู้จักได้อย่างไร คุณไม่พูดเหรอ?” ยิ่งเราบอกเล่าเรื่องราวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เรามีผู้ชมที่เปิดกว้างและชื่นชมทุกคำในเวลาไม่นาน อย่างไรก็ตามเราจะไม่รู้สึกว่าสูงและสำคัญนานนักเพราะคนอื่นจะไม่ไว้ใจเราด้วยความมั่นใจ ชื่อเสียงของเราจริง ๆ แล้วต้องทนทุกข์ทรมานในขณะที่เราแพร่กระจายเรื่องราวที่เป็นอันตราย เราจะสูญเสียความเคารพที่เราต้องการบรรลุ

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณมีความต้องการที่จะสอดแนม:

• เรียกคนที่คุณเป็นนักสืบและให้คำชมเชยที่แท้จริงแก่เขาหรือเธอ
• พยายามค้นหาความหมายในกิจกรรมสร้างสรรค์เดี่ยว ๆ
• เปลี่ยนการรับรู้ของคุณเมื่อคุณรู้สึกพ่ายแพ้ อย่าต่อสู้ตัวเองเพื่อหาข้อผิดพลาดโดยการพูดเกินจริงไปสู่ความล้มเหลวที่กัดกร่อนคุณค่าของตัวเอง คุณไม่ได้ถูกกำหนดโดยความสำเร็จหรือความผิดพลาดของคุณ
• เหตุผลเดียวในการเผยแพร่เรื่องราวคือช่วยหรือขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่เป็นทุกข์
• หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตคุณต้องสร้างความภักดีเป็นสำคัญ

---

Debbie Mandel, MA เป็นผู้เขียน เปิดไฟภายในของคุณ: ออกกำลังกายร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดความเครียดผู้พูดที่สร้างแรงบันดาลใจผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้บรรยายด้านจิตใจ / ร่างกาย เธอเป็นผู้จัดรายการ Turn On Your Light Show ประจำสัปดาห์ของคุณที่ WGBB AM1240 ในนิวยอร์กซิตี้ผลิตจดหมายข่าวสุขภาพรายสัปดาห์และได้รับการแนะนำทางวิทยุ / โทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเยี่ยมชม: www.turnonyourinnerlight.com