การจัดซื้อ DVD Dance ท้องสำหรับ Starters

• เมษายน 25, 2024

การจัดซื้อ DVD Dance ท้องสำหรับ Starters

โดย Ronnette Ramirez


หากคุณสามารถเขย่าและขยับสะโพกของคุณได้คุณก็มีความจำเป็นสำหรับการเต้นรำหน้าท้อง สังเกตว่าฉันไม่ได้พูดอะไรเกี่ยวกับท้อง โดยส่วนใหญ่แล้วระบำหน้าท้องถูกนำมาใช้ในอเมริกาที่งานเวิลด์แฟร์ในชิคาโกในปี 2436 ในฐานะระบำหน้าท้อง คุณอาจได้ยินผู้คนพูดถึงการเต้นนี้ว่าการเต้นรำแบบอียิปต์การเต้นแบบตะวันออกกลางหรือการเต้นแบบตะวันออก การเคลื่อนไหวในการเต้นรำหน้าท้องเน้นการแยกส่วนของร่างกายที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นเพื่อให้ได้รับความรู้สึกของสิ่งที่อยู่ในร้านสำหรับคุณข้อเสนอแนะของฉันคือการซื้อดีวีดีการเต้นรำหน้าท้องที่จะแนะนำการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

เมื่อฉันอายุยี่สิบเก้าฉันอยู่ในจุดหนึ่งในชีวิตของฉันที่ฉันไม่ต้องการให้มีงานทำแทนฉัน การทำงานกับรัฐบาลสหพันธรัฐมีทั้งช่วงขาขึ้นและขาลง หลังเลิกงานฉันดูโทรทัศน์หรือเดินเล่นรอบสวน ไม่สนุกเท่าไหร่ ผู้หญิงจำเป็นต้องค้นหาความสมดุลระหว่างการทำงานและส่วนที่เหลือของชีวิตและผู้หญิงต้องมีความหลงใหลในบางสิ่ง

อยู่มาวันหนึ่งฉันไปที่ Target และพบ DVD การเต้นรำหน้าท้องโดย Dolphina เอากลับบ้านและวางไว้ในเครื่องเล่นดีวีดี ไม่เพียง แต่ช่วยให้ฉันมีรูปร่าง แต่ฉันยังพบความหลงใหล ตอนนี้หลังเลิกงานฉันก็ออกแบบท่าเต้นช่วยหญิงสาวเรียนรู้สิ่งสำคัญของการเต้นรำหน้าท้องหรือเต้นรำกับคณะของฉัน

นักเต้นระบำหน้าท้องหรือนักเต้นมืออาชีพบางคนโดยทั่วไปจะโต้แย้งว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้การเต้นรำหน้าท้องคือการเข้าชั้นเรียน พวกเขาพูดถูก แต่ถ้านี่เป็นครั้งแรกที่คุณทำมันฉันขอแนะนำให้คุณซื้อ DVD แดนซ์เต้นรำก่อนเข้าเรียน ทำไม? เพราะอย่างน้อยคุณจะรู้สึกได้ถึงสิ่งที่คุณกำลังจะเรียนรู้และคุณจะมีโอกาสเรียนรู้การเต้นในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณ

ร้านดีวีดีทุกแห่งมีดีวีดีออกกำลังกายทุกชนิด สถานที่เช่น Best Buy และ Target มีดีวีดีแดนซ์ หากคุณไม่สามารถหาได้แล้วไปที่อินเทอร์เน็ตและ google ดีวีดีเต้นรำหน้าท้อง ราคามีตั้งแต่สิบถึงยี่สิบเอ็ดดอลลาร์ มีบางเว็บไซต์ที่เสนอดีวีดีของพวกเขาในแพคเกจตั้งแต่เริ่มต้นถึงการเต้นรำหน้าท้องขั้นสูง

ดีวีดีเต้นรำท้องแตกต่างกันไป ลองอ่านคำอธิบายที่ด้านหลังของปก หากคุณต้องการทำสิ่งนี้เป็นการออกกำลังกายก็มีดีวีดีเหล่านั้นที่มีระบำหน้าท้องเป็นการออกกำลังกาย ดีวีดีประเภทนี้ควรนำคุณผ่านการออกกำลังกายตั้งแต่หัวจรดเท้า กล่าวอีกนัยหนึ่งร่างกายของคุณทุกส่วนควรได้รับการเคลื่อนไหว ดีวีดีของ Dolphina ที่ฉันซื้อมานั้นมีทั้งศีรษะไหล่สะโพกมือหน้าอกแขนหน้าท้องและเอว

ที่นี่คุณอาจคิดว่า“ ถ้าเป็นการออกกำลังกายฉันก็ไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย” นั่นไม่เป็นความจริง ดีวีดีออกกำลังกายระบำหน้าท้องให้ความเคลื่อนไหวพื้นฐานที่สำคัญในการเต้นรำหน้าท้อง ลองใส่เพลงตะวันออกกลางและดูด้วยตัวคุณเองว่าการเคลื่อนไหวไปกับเพลง นอกจากนี้ดีวีดีออกกำลังกายระบำหน้าท้องบางชิ้นยังมีการออกแบบท่าเต้นเป็นคุณลักษณะหรือโบนัสแสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวที่คุณเรียนรู้ระหว่างการออกกำลังกายนั้นถูกนำมาใช้จริงในชีวิตประจำวัน

มีดีวีดีเต้นรำท้องอื่น ๆ ที่จะนำคุณผ่านท่าเต้นชิ้นหนึ่งโดยแบ่งแต่ละขั้นตอนทีละขั้นตอน ฉันชอบ DVD เหล่านี้ แต่ฉันต้องยอมรับเมื่อคุณจดจำท่าเต้นแล้วก็ไม่จำเป็นต้องทำ เหตุผลที่ฉันพูดแบบนี้เป็นเพราะผู้สอนอาจทำให้การเคลื่อนไหวแขนที่นี่และที่นั่น แต่ออกจากการเคลื่อนไหวของแขนอื่น ๆ ที่ผู้เริ่มต้นควรเรียนรู้เช่นกลิ้งไหล่หรือไหล่กลไก

ระวังเมื่อคุณเริ่มสร้างชุดดีวีดีเต้นรำหน้าท้องของคุณ มีหลายสิ่งที่มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวที่สำคัญเหมือนกัน ไปบนอินเทอร์เน็ตให้คำอธิบายที่ดีเกี่ยวกับดีวีดี นอกจากนี้ยังมีบางเว็บไซต์ที่ทำรีวิวดีวีดีเอง

เมื่อคุณซื้อดีวีดีตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับความอบอุ่น การเคลื่อนไหวในการเต้นรำหน้าท้องเน้นที่ความโดดเดี่ยว คุณอาจไม่สามารถขยับหน้าอกไปด้านข้างหรือขยับสะโพกเป็นวงกลม เหยียดหลังของคุณและทำท่าโยคะ

ล้างทุกสิ่งออกจากพื้นที่เต้นรำของคุณ โทรทัศน์ควรอยู่ในระดับสายตาเพื่อให้ท่าทางของคุณถูกต้องในขณะที่คุณกำลังดูอาจารย์หรือนักเต้นที่โดดเด่น คุณน่าจะมีพื้นที่เพียงพอในการทำขั้นตอนการเดินทาง เลื่อนโซฟาด้านหลังเพียงไม่กี่นิ้วเพื่อเพิ่มพื้นที่ให้คุณ ตอนนี้ถ้าคุณมีพื้นไม้คุณอาจต้องการสวมรองเท้าป้องกัน แต่ถ้าคุณเป็นเหมือนฉัน ฉันจะพูดเกี่ยวกับสิ่งที่จะสวมใส่ในภายหลัง

คุณควรดูดีวีดีก่อนเริ่มออกกำลังกายหรือไม่? ฉันรักองค์ประกอบของความประหลาดใจ ใส่มันและไปกับมัน การทำอะไรเป็นครั้งแรกนั้นสนุกและตื่นเต้นเสมอ นอกจากนี้คุณสามารถย้อนกลับหรือไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ทำดีวีดีซ้ำแล้วซ้ำอีก ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่าตัวเองเป็นนักเต้นระบำหน้าท้อง

ฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝน คาดว่าจะไม่มีผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในการลองครั้งแรกและไม่ผิดหวัง ทุกสิ่งที่ดีมาในเวลา