ความชุกของโรคอ้วน
โรคอ้วนหมายถึงดัชนีมวลกาย (BMI) มากกว่า 30 กิโลกรัมต่อตารางเมตร มันได้กลายเป็นโรคระบาดทั่วโลกที่มีผลต่อคน 2.1 พันล้าน เป็นที่คาดการณ์ว่า 50% ของประชากรโลกจะมีน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วนภายในปี 2573 หากแนวโน้มปัจจุบันยังคงมีอยู่ เป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในประเทศที่พัฒนาแล้วที่มีอาหารมากและวิถีการดำเนินชีวิตไม่ต้องการการออกกำลังกายอย่างกว้างขวาง ความกังวลเกี่ยวกับโรคอ้วนไม่ใช่เงื่อนไขของตัวเอง แต่ผลที่ตามมา สัดส่วนการแพร่ระบาดของโรคอ้วนหมายถึงสัดส่วนการแพร่ระบาดของปัญหาสุขภาพและสามารถป้องกันได้

ทั่วโลก 37% ของผู้ชายและ 38% ของผู้หญิงเป็นโรคอ้วน ในสหรัฐอเมริกาประมาณ 35% ของผู้ใหญ่เป็นโรคอ้วนและเด็กหนึ่งในสามมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน โรคอ้วนที่เป็นโรค (ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 40 กก. / m2) มีรายงานความชุกของ 6% ในปี 2009-2010 ข้อมูลนี้ได้รับการสนับสนุนโดยข้อมูลที่รายงานด้วยตนเองและที่วัดได้ ความชุกของโรคอ้วนเพิ่มขึ้นกว่า 50% จากปี 1988-1994 เป็น 2007-2008 แต่มีความมั่นคงในช่วงปี 2003-2004 ถึง 2011-2012

บุคคลที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตและการเจ็บป่วยเมื่อเทียบกับน้ำหนักปกติ ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย 22.5-25 กก. / ม 2 มีอัตราการตายต่ำที่สุดของทุกกลุ่ม ผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย> 30 มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 2-3 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายปกติ มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 30% ทุก ๆ 5 กิโลกรัมต่อตารางเมตร สำหรับบุคคลที่อายุเกิน 50 ปีที่เป็นโรคอ้วนมีอัตราการตายสูงกว่าสำหรับสาเหตุทั้งหมด บุคคลที่เป็นโรคอ้วนมีอัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้น 1.4 เท่าจากโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองในขณะที่ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 2 เท่าจากโรคเบาหวาน 80% ของทุกกรณีของโรคเบาหวานที่เริ่มมีอาการ (โรคเบาหวานประเภท 2) เกิดจากโรคอ้วน น้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเกิน 25% และมีความสัมพันธ์ของโรคอ้วนกับมะเร็งเต้านมเยื่อบุโพรงมดลูกลำไส้ใหญ่และอื่น ๆ

อีกสถิติที่น่ากลัวเกี่ยวข้องกับอายุขัย อายุขัยเฉลี่ยลดลง 6-7 ปีเมื่อเทียบกับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายปกติ บุคคลที่มีน้ำหนักเกินอาศัยอยู่น้อยกว่า 3-4 ปี นี่คือการปรากฏตัวของปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่แย่ลง ผู้ที่สูบบุหรี่และเป็นโรคอ้วนมีชีวิตน้อยกว่ามวลกายปกติ 13-14 ปี

นอกจากนี้ยังมีผลทางการเงินของโรคอ้วน จากข้อมูลของ McKinsey พบว่าค่าใช้จ่ายของโรคอ้วนทั่วโลกอยู่ที่ประมาณ 2 ล้านล้านดอลล่าร์ต่อปีซึ่งเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ ค่าใช้จ่ายประจำปีของค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพจะสูงขึ้น 25% ในผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย 30-34.9 กก. / m2 และมากกว่า 44% ในหมู่ผู้ที่มี 35 กก. / m2 ค่าดัชนีมวลกายหรือมากกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายของ นอกจากนี้ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะทุพพลภาพมากขึ้น 2 เท่าและลาป่วยเป็นสองเท่าของน้ำหนักปกติ นอกจากนี้ยังสนับสนุนความจริงที่ว่าโรคอ้วนก่อให้เกิดสุขภาพที่ไม่ดี

ข่าวดีก็คือมีบางสิ่งที่สามารถทำได้ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนที่มีความพอดีมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตใกล้เคียงกันกับผู้ที่มีน้ำหนักปกติ การออกกำลังกายและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงอาหารที่สร้างความแตกต่างที่สำคัญ ดังนั้นหากคุณยังไม่ได้เริ่มต้นตอนนี้เป็นเวลาที่ดีในการเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำและเริ่มอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทำเพื่อตัวคุณเองและครอบครัวของคุณ

ฉันหวังว่าบทความนี้จะให้ข้อมูลที่จะช่วยคุณในการเลือกอย่างชาญฉลาดดังนั้นคุณอาจ:

มีสุขภาพดีอยู่ได้ดีและมีอายุยืนยาว!

คำแนะนำวิดีโอ: [-13kg 감량 의사] 나이먹고 살찌는 이유 (เมษายน 2021).