ความจริงส่วนบุคคลการโกหกของคุณเปิดเผย

• เมษายน 19, 2024

การโกหกเล็กน้อยเหล่านั้นที่เพิ่งเดินทางออกจากลิ้นนั้นดูเหมือนจะไม่เป็นอันตราย:

• ไม่มีปัญหาฉันจะทำมัน
  
• ฉันไม่เหนื่อย.
  
• ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
  
• ฉันไม่ได้รับข้อความของคุณ
  
• ฉันมีน้ำหนัก 120 ปอนด์ (จริงๆ 135 ปอนด์)

หรือพวกเขาคืออะไร? คำโกหกของคุณเป็นบารอมิเตอร์ของการเสริมสร้างพลังอำนาจของคุณ การโกหกจำนวนมากมีรากฐานมาจากผู้คนที่ชื่นชอบไม่มีการเสริมอำนาจส่วนบุคคลให้เสี่ยงต่อการพูดว่าไม่ คุณต้องการที่จะเป็นที่นิยมในราคาของการแสดงออกที่แท้จริง

การโกหกคนอื่นแสดงว่าคุณอาจโกหกตัวเอง คุณกำลังสร้างสิ่งประดิษฐ์คุณ - ทีละขั้นตอน:“ ไม่มีใครรู้ว่าฉันโกหก” ส่วนใหญ่แล้วพวกเขาจะรู้เพราะคุณให้ตัวเองด้วยภาษากายแววตาและมองลงอย่างรวดเร็วหรือตกแต่งรายละเอียดการโกหกของคุณ ยิ่งกว่านั้นคุณอาจเริ่มโกหกตัวเองเกี่ยวกับความสามารถของคุณไม่ว่าจะเป็นการดาวน์หรือเกินความสามารถของคุณ คุณบอกตัวเองหรือไม่ว่าการโกหกนี้: โดยที่คุณไม่ต้องทำงานอะไรเลยคุณจะต้องทำทุกอย่างและจะไม่สามารถมอบหมายให้ใครได้?

พิจารณาการโกหกด้วยการละเลย:“ ฉันสบายดี” หรือ“ คุณไม่ควรมี” คุณคาดหวังให้คนอื่นอ่านใจคุณไหม? เมื่อคุณเป็นอาสาสมัครสำหรับงานอื่นหรือปฏิเสธของขวัญอย่างสุภาพ (หวังว่าจะถูกขอร้องให้ยอมรับ) คุณอาจเดือดดาลด้วยความแค้นเพราะไม่มีใครอ่านใจคุณ! พวกเขาควรจะรู้สึกไวต่อความต้องการของคุณเพื่อที่จะแยกแยะว่าคุณต้องการพักหรือว่าคุณต้องการของขวัญชิ้นนั้นซึ่งครั้งต่อไปที่พวกเขาไม่ได้ให้คุณเพราะพวกเขาเอาคุณมาที่คำพูดของคุณ

อย่างไรก็ตามด้วยการบอกความจริงว่าคุณไม่เพียง แต่ดึงพลังของคุณกลับคืนมา แต่ยังรวมถึงอิสรภาพของคุณ อิสรภาพนำไปสู่การผจญภัยเป็นธรรมชาติความสนุกสนานและความคิดสร้างสรรค์ คุณสามารถค้นหาจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณเมื่อคุณได้รับอิสรภาพ คุณสามารถพูดขอบคุณโดยไม่มีคุณสมบัติ

คุณซื่อสัตย์จริงๆได้อย่างไร ลองเขียนเรื่องราวส่วนตัวของคุณเป็นบุคคลที่สามอ้างอิงถึงตัวคุณและครอบครัวโดยใช้ชื่อและนามสกุลเหมือนตัวละครที่มีวัตถุประสงค์ จากนั้นอ่านสิ่งที่คุณเขียนออกมาดัง ๆ หากคุณมักจะมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อในเรื่องราวชีวิตของคุณนี่คือเวลาที่จะเติมเต็มแง่มุมที่ดีของอดีต ทุกคนมีแนวโน้มที่จะจดจำช่วงเวลาที่เลวร้ายความผิดพลาดหรือช่วงเวลาที่เจ็บปวดในวัยเด็ก คุณจำช่วงเวลาที่ดีหรือความสำเร็จที่ผ่านการตรวจสอบได้หรือไม่ และเมื่อคุณจำได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ดีคำใจดีผู้ให้คำปรึกษาที่สร้างแรงบันดาลใจหรือความสำเร็จให้ขยายรายละเอียด แก้ไขคำพูดที่ฉลาดที่คุณซ่อนไว้ข้างหลังเพื่อทิ้งความจริงที่เปลือยเปล่า คุณสามารถนำความสงบมาสู่ชีวิตของคุณ

นี่คือการทดสอบความจริงที่เชื่อถือได้: คุณยอมรับความผิดพลาดของคุณได้ไหม? ไม่เพียง แต่คุณจะปลูกฝังความนับถือตนเอง แต่คุณจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น คุณจะสามารถทดสอบและสำรวจ - ไม่กลัวที่จะอึดอัดในตอนแรกหรือทำผิดพลาดเมื่อคุณเรียนรู้ครั้งแรก อาจมีตำนานเกี่ยวกับวีรบุรุษในเรื่องราวชีวิตที่ยุ่งเหยิงและยุ่งเหยิงของคุณ ไปบอกความจริง

---

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความเครียดและเรียกคืนชีวิตของคุณอ่านหนังสือของฉัน ติดอยู่กับความเครียด: โปรแกรม 7 ขั้นตอนของผู้หญิงเพื่อเรียกคืนความสุขและความเป็นธรรมชาติในชีวิต. หากต้องการฟังรายการวิทยุที่เก็บถาวรกับผู้เชี่ยวชาญของผู้เยี่ยมชมให้เปิด Turn On Your Light Light Radio Show