สิ่งเดียวในเวลา - รีวิวหนังสือ

• เมษายน 23, 2024

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วย 100 วิธีง่ายๆในการใช้ชีวิตอย่างไม่เกะกะทุกวัน บทสั้น ๆ แต่มีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมาย นี่คือแนวคิดบางประการจากหนังสือที่พูดกับฉัน:

ให้มันเคลื่อนที่
ทั้งในบทที่เกี่ยวกับการซักผ้าและบทเกี่ยวกับอาหารผู้เขียนขอให้เรา "ทำให้เสื้อผ้าเคลื่อนที่ต่อไป" และ "ให้อาหารดำเนินต่อไป" เราจำเป็นต้องตระหนักว่าอาหารและเสื้อผ้าเป็นความจริงของชีวิตและย้ายพวกเขาไปยังขั้นตอนต่อไปของกระบวนการเพื่อทำความสะอาดและนำออกไป หลังจากอ่านหนังสือตอนนี้ฉันดูจานและเสื้อผ้าแล้วคิดว่า“ ทำให้มันเคลื่อนไหว” จากนั้นลงมือสัก 5 หรือ 10 นาที

ตั้งค่าขีด จำกัด ตัวเลข
เรารู้ว่าเรามีเสื้อผ้ามากเกินไป แต่มีจำนวนเท่าไหร่ที่ควรเก็บไว้? ผู้เขียนแนะนำให้ตั้งค่า จำกัด เช่น: เสื้อกันหนาว 10 ตัวเสื้อยืด 10 ตัวกางเกง 6 คู่คอเต่า 5 ตัวกางเกงขาสั้น 3 คู่เสื้อยืด 7 ตัวและอื่น ๆ แทนที่จะลดขนาดและกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการเธอแนะนำเพียงแค่เลือกสิ่งที่คุณชื่นชอบและกำจัดส่วนที่เหลือ

ล้างพื้นที่จัดเก็บข้อมูลลึกครั้งแรก
นี่เป็นหนังสือเล่มแรกที่ฉันได้อ่านซึ่งได้กล่าวไปแล้ว แต่มันก็สมเหตุสมผล หากห้องใต้ดินห้องใต้หลังคาหรือช่องเก็บของของคุณเต็มแล้วสถานที่ถัดไปสำหรับเก็บสิ่งของอยู่ในพื้นที่นั่งเล่นของคุณ นอกจากนี้สิ่งที่เราเก็บไว้เมื่อหลายปีก่อนก็มีคุณค่าน้อยกว่าและง่ายต่อการแยกจากกัน เมื่อคุณล้างพื้นที่เก็บข้อมูลลึกคุณจะได้รับพื้นที่สำหรับสิ่งที่อยู่ในนั้นและเพิ่มพื้นที่ในพื้นที่นั่งเล่นของคุณ

เร่งหัวใจของคุณ
ความยุ่งเหยิงเกิดขึ้นเพราะเราไม่มีพลังงานที่จะจัดการกับมัน การเพิ่มการออกกำลังกายแบบแอโรบิคให้กับกิจวัตรประจำวันของเรานั้นให้พลังงานและอารมณ์ของเรา ความเหนื่อยล้าทางจิตใจและความเหนื่อยล้าทางร่างกายนั้นสัมพันธ์กันหากคุณเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าหยุดออกกำลังกายแล้วกลับมาทำงานด้วยพลังงานที่เพิ่มขึ้น หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผลให้งีบหลับหรือทานของว่าง

เปิดหน้าต่าง
เพียงแค่การเปิดหน้าต่างอย่างง่าย ๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเมื่อคุณสูดอากาศบริสุทธิ์และไม่ใช่อากาศที่อุดอู้อยู่ในบ้านของคุณเป็นเวลานาน เมื่อคุณรู้สึกขาดออกซิเจนสถานะพลังงานของคุณและกองเกะกะ เชิญอากาศเข้ามาในชีวิตของคุณมากขึ้นแล้วคุณจะเห็นพลังงานเข้ามา

มันคุ้มหรือไม่
ถ้าคุณเก็บบางสิ่งบางอย่างตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันคุ้มค่า มีค่าใช้จ่ายสำหรับที่อยู่อาศัยทำความสะอาดปกป้องและบำรุงรักษา สิ่งที่เสียค่าใช้จ่ายเมื่อคุณเลือกที่จะเก็บไว้ การรักษาสิ่งของของคุณทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายในแง่ของความสัมพันธ์ของมนุษย์หรือไม่? การแต่งงานจำนวนมากเกิดขึ้นกับสิ่งต่าง ๆ

หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นในปี 2004 มีบางบทที่แสดงอายุของมันเช่น "Get a Rolodex" การวิจารณ์หนังสือเล่มเดียวของฉันคือการไม่มีสื่ออิเล็กทรอนิกส์เพื่อแก้ไขปัญหาความยุ่งเหยิงเช่นการจัดเก็บข้อมูลและภาพถ่ายทางอิเล็กทรอนิกส์พวกเขาไม่ได้เป็นคำตอบที่ชัดเจนเมื่อเขียนหนังสือเล่มนี้

อย่างไรก็ตามฉันพบหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจให้จุ่มลงในบางครั้ง ในขณะที่มันไม่ใช่หนังสือที่คุณนั่งกินมันเก็บไว้บนโต๊ะกาแฟและอ่านบทสองสามครั้งในเวลานั้นเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันจากนั้นวางหนังสือเล่มนี้ลงและย้ายไปอยู่กับโครงการที่ไม่เรียบร้อย คำแนะนำส่วนใหญ่ค่อนข้างชัดเจน แต่การอ่านหนังสือคุ้มค่าแน่นอน


ซื้อหนังสือจาก Amazon:


สิ่งหนึ่งครั้ง: 100 วิธีง่ายๆในการใช้งานได้ฟรีทุกวัน