ผู้หญิงอ้วนสูญเสียชีวิต 7 ปี

• เมษายน 25, 2024

การวิจัยใหม่โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์ได้พิสูจน์สิ่งที่คิดมานานแล้วว่าผู้หญิงอ้วนและผู้ชายเสียชีวิตจำนวนมาก

ในขณะที่ในปี 1962 เพียง 13 เปอร์เซ็นต์ของประชากรสหรัฐเป็นโรคอ้วนประมาณการปัจจุบันทำให้ประชากรอ้วนที่หนึ่งในสามของผู้ใหญ่ทั้งหมด สองในสามของประชากรสหรัฐมีน้ำหนักเกิน วิธีมาตรฐานในการกำหนดสถานะน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนคือการใช้ค่าดัชนีมวลกายของบุคคล ดัชนีมวลกายใช้น้ำหนักของคุณรวมกับความสูงของคุณเพื่อให้สัดส่วนไขมันทั่วไป

ผลการวิจัยบ่งชี้ว่า

ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน (BMI 25 หรือมากกว่า) แพ้ 3 ปี
ผู้หญิงอ้วน (BMI 30 หรือมากกว่า) แพ้ 7 ปี
ผู้ชายอ้วน (BMI 25 หรือมากกว่า) แพ้ 2 ปี
คนอ้วน (BMI 30 หรือมากกว่า) แพ้ 6 ปี

คนที่มีน้ำหนักเกินและอ้วนก็มีสุขภาพที่ดีในปีสุดท้าย ไม่เพียง แต่พวกเขาจะตายก่อนหน้านี้ แต่ปีสุดท้ายของพวกเขามักจะเต็มไปด้วยความเจ็บปวดและการรักษาในโรงพยาบาล

การเพิ่มการสูบบุหรี่จะเพิ่มอายุการใช้งานอีก 7 ปี ดังนั้นผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนและสูบบุหรี่สามารถลบอายุการใช้งานของเธอได้ 14 ปีและคาดหวังว่าปีที่นำไปสู่ความตายจะเกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยและการรักษาในโรงพยาบาล

การเลิกสูบบุหรี่และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพทั้งคู่สามารถหันมามองตัวเลขเหล่านี้ในเวลาเพียงไม่กี่ปี แม้ว่าคุณจะมีชีวิตที่ไม่แข็งแรงจนถึงตอนนี้ - มันไม่สายเกินไปที่จะพลิกใบไม้ใหม่!

เครื่องคิดเลข BMI
ข่าวการแพทย์คาร์โบไฮเดรตต่ำ


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb