พยาบาลและโรคอ้วน

• เมษายน 20, 2024

ในปี 2552 มีการศึกษาพยาบาล 194 คนจากโรงพยาบาลหกแห่งเพื่อวัดน้ำหนักและวิถีชีวิต การศึกษาพบว่าส่วนใหญ่จะเป็นโรคอ้วนที่มีกิจกรรมการดูแลตนเองในระดับต่ำเช่นอาหารและการออกกำลังกาย การศึกษาครั้งนี้มีความสำคัญเพราะมันตอกย้ำความจำเป็นในการเป็นผู้นำควบคู่ไปกับความรับผิดชอบส่วนบุคคลในการปรับปรุงสุขภาพของพยาบาลของเรา เป็นการยากที่จะสร้างแบบจำลองและสอนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการดูแลป้องกันให้กับผู้ป่วยของเราหากเราไม่สามารถติดตามสิ่งนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในชีวิตของเราเอง ทั่วโลกน้ำหนักตัวมากเกินทำให้เสียชีวิตได้มากกว่าน้ำหนัก นี่คือการเปลี่ยนแปลงของวัฒนธรรม แต่ไม่ใช่สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

วัฒนธรรมของเรานั้นไร้ความปรานีต่อผู้หญิง เรามีสื่อที่คัดค้านร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอด้วยการโกหกรูปภาพที่ไม่ได้เป็นเพียงของปลอม แต่เป็นอันตรายถึงชีวิต แบบจำลองอาการเบื่ออาหารรวมกับผู้หญิงที่มีการผ่าตัดจำนวนมากเพื่อเปลี่ยนรูปร่างและโครงสร้างทำให้หมดความสามารถในการรักษาความนับถือตนเองในเชิงบวก แม้การตระหนักถึงความซ้ำซ้อนนี้ไม่ได้หยุดเสียงเชิงลบที่เราได้สร้างขึ้นเพื่อตัวเราเอง ขนาดเสื้อผ้าของเราแปรผกผันกับขนาดของมื้ออาหารของเรา ยิ่งส่วนของเราใหญ่ขึ้นเท่าไหร่ขนาดของเสื้อผ้าก็ยิ่งเล็กลงเท่านั้น Sarah Hartshorne ผู้เข้าแข่งขัน "plus size" บนโมเดลถัดไปของอเมริกามีค่าดัชนีมวลกาย 21.5 - อยู่ในช่วงปกติ เรามีความโกรธและความขมขื่นต่อเพื่อนร่วมงานของเราที่รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงแทนที่จะยอมรับเป้าหมายและความพยายามที่ใส่ลงไป

พยาบาลมีข้อดีหลายประการที่ไม่สามารถจ่ายให้กับประชาชนทั่วไปได้ เรามักจะมีนายจ้างที่เต็มใจรณรงค์เพื่อสุขภาพของเราในรูปแบบของการเป็นสมาชิกโรงยิมอาหารโรงอาหารและไดรฟ์จำนำที่สร้างการมีส่วนร่วมและการสนับสนุนกลุ่ม มีโครงการให้ความช่วยเหลือพนักงานเพื่อจัดการกับด้านอารมณ์ของอาหารและภาพลักษณ์โดยปกติจะฟรีหรือลดอัตราลงอย่างมาก เราเห็นด้วยตนเองว่าการไม่ดูแลร่างกายของเราสามารถนำไปสู่โรคและความเสียหายในระยะยาวได้อย่างไร สิ่งนี้อาจเป็นแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงหรืออาจนำเราให้รู้สึกว่าโรคนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นทำไมต้องกังวล! เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเรามองโลกผ่านมุมมองที่เอนเอียง เราตามลักษณะงานของเราเห็นคนที่ป่วยที่สุดในชุมชนของเรา นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนป่วยและในความเป็นจริงมีคนจำนวนมากที่มีชีวิตยืนยาวและมีชีวิตชีวาเพราะการเลือกวิถีชีวิตของพวกเขา

พยาบาลโดยธรรมชาติเป็นผู้ให้ นี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราเอง แต่ไม่จำเป็นต้องเป็น นอกจากนี้เรายังเป็นไปตามธรรมชาติจัดระเบียบและมีความสามารถ ในขณะนี้อาจดูดีกว่าที่จะอยู่บนโซฟาที่ผ่อนคลาย แต่ก็เป็นมุมมองที่มองเห็นในระยะสั้น การให้ตัวเองโดยการค้นหาสิ่งที่สนุกและกระฉับกระเฉงที่จะทำกับครอบครัวของเราในขณะที่เราอยู่นอกบ้านมีสุขภาพดีและได้รับการสนับสนุนจากพยาบาลในบทบาทความเป็นผู้นำที่เราทำงานและในสื่อ การใช้เวลา 30 นาทีต่อวันในการทำสิ่งยาก ๆ ที่แปลมาเพื่อการมีชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตัวเราเองจะเป็นตัวอย่างให้กับคนรอบตัวเราซึ่งรวมถึงผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขา มันสนุกมากกว่าที่จะทำอะไรกับแฟนสาวดังนั้นคว้าเพื่อนร่วมงานคนนั้นและเดินเล่นด้วยกันในช่วงพักครั้งต่อไป!

อ้างอิง:

J Nurs Manag 2009 พ.ย. ; 17 (7): 853-60
พฤติกรรมการใช้ชีวิตและน้ำหนักของพยาบาลประจำการโรงพยาบาล
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.