สูตร Crumble ผลไม้วันหยุด

• เมษายน 19, 2024

ผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวมีรสชาติที่อร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออบใน crumbles และต่อไปนี้ ผลไม้วันหยุดสลาย ก็ไม่มีข้อยกเว้น ลูกแพร์, แอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่รวมกันในไส้อร่อยกับราดหน้าข้าวโอ๊ตกรุบ แน่นอนว่ามันเป็นเสิร์ฟที่อบอุ่นที่สุดจากเตาอบพร้อมกับตักไอศครีมที่ละลายด้านบน หรือจะเสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องเกือบดี หากไม่มีไอศครีมวิปปิ้งครีมรสหวานแท้ (ไม่มีขยะที่ไม่ใช่นมแช่แข็งโปรด) หรือซอสคัสตาร์ดก็ยอดเยี่ยมกว่าของหวานแบบเก่า

ในช่วงวันหยุดหลายคนเบื่อกับคุกกี้เค้กและพายที่มีอายุเท่ากันอายุเท่ากันซึ่งเสิร์ฟในงานเลี้ยงและงานสังสรรค์แฟนซี Fruit Crunch วันหยุดเป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่ายินดีเสมอและเป็นสิ่งที่ดีมาก การล่มสลายของผลไม้สามชิ้นนี้แสดงให้เห็นถึงผลไม้ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเพื่อประโยชน์

12 เสิร์ฟ

การกรอก:
ลูกแพร์ขนาดกลาง 4 ลูกแพร์คอร์และหั่นบาง ๆ
แอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 แอปเปิ้ลตัดคอร์และหั่นบาง ๆ
แครนเบอร์รี่สด 2 ถ้วยหรือแช่แข็ง

น้ำตาล 1 1/4 ถ้วย
แป้ง 1/4 ถ้วย
ผิวส้มส้ม 2-3 ช้อนชา (จากส้ม 1 ลูก)

โรยหน้า:
ข้าวโอ๊ตรีด 1 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง 3/4 ถ้วยตวง
แป้ง 1/2 ถ้วยตวง
เนย 6 ช้อนโต๊ะ

1. เปิดเตาอบที่ 350 °


2. การกรอก: ผสมผลไม้; คุณควรมี 7 1/2 - 8 ถ้วย


3. ผสมน้ำตาลแป้งและผิวส้ม โยนกับผลไม้


4. โอนส่วนผสมผลไม้ไปที่จานหม้อตุ๋นตื้นขนาด 9 x 13 "


5. ห่อด้วยพลาสติกและไมโครเวฟเป็นเวลา 10 นาที (สามารถทิ้งขั้นตอนนี้ได้ แต่รับรองว่าแอปเปิ้ลสุกแล้ว)


6. โรยหน้า: ผสมข้าวโอ๊ต, น้ำตาลทรายแดง, แป้งและเนยจนร่วน เกลี่ยให้ทั่วผลไม้


7. นำเข้าอบประมาณ 45-60 นาทีหรือจนกว่าผลไม้จะสุก


8. เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้องด้วยไอศครีมคุณภาพสูงหรือวิปครีม

จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 304 แคลอรี่จากไขมัน 62
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจาก: ไขมัน 20% โปรตีนคาร์โบไฮเดรต 4% 76%

ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 7 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม
คอเลสเตอรอล 16 มก
โซเดียม 62 มก
คาร์โบไฮเดรตรวม 58 กรัม
ใยอาหาร 2 กรัม
น้ำตาล 22 กรัม
โปรตีน 3 กรัม

วิตามิน A 5% วิตามินซี 12% แคลเซียม 0% ธาตุเหล็ก 6%