ธุดงค์รีวิวธุดงค์ของคุณเอง
ธุดงค์ธุดงค์ของคุณเอง (7 บทเรียนชีวิตจากการแบกเป้ข้ามอเมริกา) โดยฟรานซิส Tapon เป็นการพัฒนาตนเองและหนังสือช่วยเหลือตนเองมีความแตกต่าง

ฟรานซิส Tapon และลิซ่าการ์เร็ตต์หุ้นส่วนเดินป่าของเขาเดินตามรอยเส้นทาง (AT) ครอบคลุม 2,168 ไมล์ใน 14 รัฐในเวลาไม่ถึงสี่เดือน ทำไม? พวกเขาคือ "การใช้ชีวิตในโหมดนักบินอัตโนมัติ" ที่มีอยู่และไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่อย่างแท้จริง พวกเขา "ปรารถนาที่จะเติมพลังให้กับวิญญาณของเรา" โดยมีจุดประสงค์เพื่อร่วมลงทุน "ในถิ่นทุรกันดารเพื่อค้นหาสติปัญญา"

พวกเขาไม่เคยแบกเป้มานานกว่าสี่วันก่อนที่จะเริ่มการผจญภัยครั้งนี้ การเดินป่าอย่าง AT เป็นสิ่งที่กล้าหาญมากที่คุณต้องใช้ชีวิตอย่างเต็มที่เพื่อรอครึ่งปี ดังที่แสดงในรีวิวหนังสือการพัฒนาตนเองพวกเขารู้เพียงเล็กน้อยว่าการเดินทางมีประสิทธิภาพเพียงใด

ฟรานซิสอธิบายว่าการใช้ชีวิตในถิ่นทุรกันดารคือ "รูปแบบของการทำสมาธิ ... สภาวะของจิตใจที่อนุญาตให้ฉันซึมซับบทเรียนที่ฉันอาจมองข้ามเป็นอย่างอื่นเมื่อฉันกลับไปสู่อารยธรรมฉันพยายามสรุปความเข้าใจเหล่านั้นฉันกลั่นให้เป็นเจ็ดหลักการ ไม่เพียง แต่นำไปใช้กับการสะพายเป้เท่านั้น

หนังสือเล่มนี้ทำอย่างนั้น มีเจ็ดบทแต่ละบทครอบคลุมบทเรียนชีวิตที่สำคัญคือ: หลักการ "เพื่อบีบเอาประโยชน์สูงสุดของชีวิต"

ธุดงค์ธุดงค์ของคุณเอง - สิ่งที่คุณเรียนรู้

การเขียนเชิงพรรณนาของฟรานซิสทำให้คุณรู้สึกว่าคุณอยู่ที่นั่นกับพวกเขาใน AT เขาพูดถึงทิวทัศน์ของภูเขาที่น่าประหลาดใจข้อบกพร่องที่โจมตีพวกเขาสภาพอากาศเลวร้ายอันตรายความตื่นเต้นและการทดลองอื่น ๆ ความยากลำบากและความเบิกบานใจ

มีข้อมูลและความเข้าใจมากมายในหนังสือเล่มนี้ 352 หน้าประกอบด้วยเรื่องราวบทเรียนชีวิตกราฟฮิสโตแกรมแผนภูมิวงกลมภาพถ่ายแผนที่คำพูดและแบบทดสอบ มันเป็นการอ่านที่ครอบคลุมและน่าหลงใหล แม้แต่ภาคผนวกก็น่าสนใจครอบคลุมถึงอุปกรณ์ที่ใช้และทำไมผู้คนจึงไต่ขึ้นไปในทิศทางที่เจาะจง!

เขาพูดถึงตัวละครที่พวกเขาพบเจอระหว่างทางและวิธีที่พวกเขาได้รับ 'ชื่อเส้นทาง' ของพวกเขา เขายังคงถูกบอกว่า "คุณต้องธุดงค์ธุดงค์ของคุณเอง" ตลอดเส้นทางเดินเขาเขาตระหนักถึงความหมายและความหมายของสิ่งนี้ค้นพบความคล้ายคลึงระหว่างการปีนเขาและวิถีชีวิตของคุณ

เขายังทำให้คุณถามว่า "คุณกำลังเดินไต่เขาเองหรือไม่?" เขาทำให้คุณสงสัยว่าคุณมีความสุขกับชีวิตจริงหรือไม่และหากไม่มีสิ่งใดที่ควรทำและควรทำเมื่อใด เคล็ดลับการพัฒนาตนเองของเขาครอบคลุม:

ทำไมเสรีภาพมีความสำคัญ
* ข้อดีของการรับความเสี่ยง
* สินทรัพย์ในการรักษาใจที่เปิดกว้าง
* ทำไมต้องใช้เวลากับชีวิตปัจจุบันของคุณ
* วิธีค้นหามุมมองและกังวลน้อยลง
* เหตุใดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการค้นหาความปรารถนาของคุณ
* คำถามที่ให้คุณค้นหา
* ข้อเสียของการวิเคราะห์สิ่งต่าง ๆ มากเกินไป
* คุณใช้ชีวิตและยังคงเป็นเนื้อหาได้อย่างง่ายดาย
* ประโยชน์ของการยกระดับประสบการณ์ของผู้อื่น
* เหตุผลในการตั้งคำถามกับความเชื่อของคุณอย่างต่อเนื่อง
* ทำอย่างไรให้มีความสุขกับชีวิตตอนนี้แทนที่จะทิ้งไว้จนเกษียณ
* ค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุดของคุณจะกลายเป็นสิ่งสำคัญหากทำซ้ำ ๆ

ฟรานซิสยังแบ่งปันสิ่งที่เขาเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีจากการเผชิญหน้ากับสัตว์พืชและธรรมชาติตามการไต่เขาทำให้คุณมีมุมมองส่วนตัวเกี่ยวกับยาเสพติดการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์กาแฟการออกกำลังกายการนอนหลับความเครียด เขายังได้สัมผัสกับหัวข้อที่ยอดเยี่ยมเช่น:

* จิตวิทยากบ
* เข็มทิศสนุก
* พลังของน้ำ
* สินทรัพย์ของการหลงทาง
* Isaac Newton และความเฉื่อย
* นั่นคือ 'ความสุขที่แท้จริง' ที่เข้าใจยาก
* ทำไมคนไม่ทำเส้นทางให้สมบูรณ์
* ความผิดพลาดด้านอาหารสามอย่างที่ผู้คนทำ
* เวทย์มนตร์เส้นทางและผลกระทบและยืดอายุของคุณ
* วิธีเผาผลาญแคลอรีให้มากขึ้นโดยไม่ต้องใช้เวลาเพิ่มในการทำ

ธุดงค์ธุดงค์ของคุณเอง - สำหรับใคร

หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่คิดว่าการขึ้นเขาเป็นครั้งแรกเนื่องจากเป็นการให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องพิจารณา มันเป็นเรื่องน่าทึ่งที่ได้อ่านสุดขั้วที่นักเดินทางไกลไปลดน้ำหนักที่พวกเขาแบกไว้และความรู้สึกของคุณที่เพิ่มสูงขึ้นจะกลายเป็นอย่างไร

นอกจากนี้คุณมักจะได้ยินว่าการเดินเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการล้างหัวของคุณ หนังสือเล่มนี้แสดงให้คุณเห็นว่าทำไมการเดินจึงมีพลัง - สำหรับร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ!

ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นถ้าคุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณน่าเบื่อหงุดหงิดหรือไม่ประสบผลสำเร็จในการพัฒนาตนเองและหนังสือช่วยเหลือตนเองนี้จะช่วยให้คุณ 'ปรับขึ้น' ใหม่ได้ มันมีคุณค่าสำหรับทุกคนที่สนใจในสุขภาพทางอารมณ์, ความมั่งคั่งทางอารมณ์, การเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการเสริมสร้างศักยภาพของตนเอง

ธุดงค์ธุดงค์ของคุณเอง - สรุปการพัฒนาตนเอง

นี่ไม่ใช่คู่มือการเดินทางเกี่ยวกับ Appalachian Trail (AT) แต่เป็นหนังสือที่น่าสนใจเกี่ยวกับบทเรียนชีวิตที่คุณสามารถใช้ได้ตลอดชีวิต ฟรานซิสแบ่งปันภูมิปัญญาของเขากับคุณ มันอาจทำให้คุณเริ่มเดินทุกวัน มันอาจทำให้คุณตื่นเต้นที่จะออกเดินทางไกลโดยเร็วที่สุด มันอาจทำให้คุณเริ่มรักษาร่างกายของคุณในวิธีที่แตกต่างมันอาจทำให้คุณตกอยู่ในเส้นทางใหม่ในชีวิต ไม่ว่าคุณจะเอาอะไรจากมันมันจะเปลี่ยนชีวิตคุณ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับธุดงค์ธุดงค์ของคุณเอง: 7 บทเรียนชีวิตจากการแบกเป้เที่ยวทั่วอเมริกา (Wanderlearn)
เพียงคลิกที่ไอคอน Amazon.com หรือ Amazon.co.uk ด้านล่าง:






(การเปิดเผยข้อมูล: ผู้ตรวจสอบได้รับ eBook นี้ฟรีจากผู้เขียนเพื่อวัตถุประสงค์ในการตรวจสอบเธอเป็นผู้เข้าร่วมในโปรแกรม Amazon EU Associates)

หากต้องการรับบทความเพิ่มเติมโปรดไปที่ลิงก์ 'จดหมายข่าวการพัฒนาตนเองฟรี' ด้านล่าง สำหรับเบื้องหลังความสนใจและทำไมฉันจึงเขียนบทความเช่นนี้ดู: Dr JOY Madden