รีวิวตำราอาหารเพื่อสุขภาพ

• เมษายน 19, 2024

	หัวข้อ:	Healthyish: ตำราอาหารที่มีความพึงพอใจอย่างจริงจังเรียบง่ายดีสำหรับคุณ (แต่ไม่ดีเกินไปสำหรับคุณ) สูตรสำหรับชีวิตจริง
	ผู้แต่ง:	Lindsay Maitland Hunt
	เผยแพร่:	9 มกราคม 2018 แฮร์รี่เอ็น. อับราม
	จำนวนหน้า:	256
	ราคาปก:	$ 29.99 ปก, $ 11.99 จุด

---

ดูเหมือนว่าทุกคนอยู่ใน“ การกินเพื่อสุขภาพ - bandwagon” แต่มีบางอย่างที่ไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด ถ้าคุณเห็นด้วย, Healthyish: ตำราอาหารที่มีความพึงพอใจอย่างจริงจังเรียบง่ายดีสำหรับคุณ (แต่ไม่ดีเกินไปสำหรับคุณ) สูตรสำหรับชีวิตจริง เป็นตำราอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ Lindsay Maitland Hunt ได้รวม อย่างเป็นธรรม สูตรอาหารเพื่อสุขภาพรวมถึงสูตรอาหารพิเศษหลายสิบชนิดที่คนจริงจะต้องการทาน

ในการแนะนำล่าทำให้เห็นชัดเจนว่าสูตรอาหารของเธอไม่ได้เรียกหาส่วนผสมที่แปลกประหลาดหรือหายากและสูตรดังกล่าวได้รับการพัฒนาสำหรับคนจริงๆเช่นคุณและฉัน สูตรของเธอก็ไม่น่าเบื่อเช่นกันซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงจากตำราอาหารเพื่อสุขภาพในตลาดทุกวันนี้ หลังจากผ่านหนังสือเล่มนี้ฉันได้ทำสูตรหลายสิบสูตรที่ฉันต้องการทำอาหารและเมื่อฉันเริ่มเตรียมอาหารพบว่าไม่เพียง แต่พวกเขาจะเปิดภาพที่สมบูรณ์แบบ แต่คำแนะนำง่ายต่อการทำและสูตรง่าย เพียงพอสำหรับพ่อครัวทุกคนไม่ว่าจะมีประสบการณ์หรือไม่ก็ตาม อนึ่งมีภาพถ่ายที่ยอดเยี่ยมของสูตรอาหารส่วนใหญ่ซึ่งทำให้ง่ายต่อการตัดสินใจว่าจะทำอะไรต่อไป

สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพมีอาหารจานอร่อย (คำที่เกี่ยวข้อง) สำหรับคุณและยังมีอาหารอินเทรนด์เช่นอะโวคาโดขนมปังปิ้ง (ล่าเพิ่ม tapenade มะกอกและเชดดาร์เพื่อเพิ่มความอร่อย) และ Shortcut Shakshuka for Two มีอาหารมังสวิรัติทั้งหมดบทที่ฟังดูดี อย่างไรก็ตามฉันลองใช้สูตรในบทอื่น ๆ (การกอดต้นไม้ไม่ใช่มือขวาของฉัน) และพบว่ามีสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมเพียงพอในหนังสือเล่มนี้เพื่อให้ฉันมีความสุขและทำอาหารเป็นเวลาหลายเดือน Juicy Pork Chops กับ Sweet Potato, Fennel และ Apple Hash เป็นที่นิยมในครอบครัวของฉันเช่นเดียวกับ Pozole กับ Pinto Beans และ Queso Fresco เสต็กกระโปรงกับข้าวโพด, มันฝรั่ง, และสลัดมอสซาเรลล่ารมควันนั้นแสนอร่อยและง่ายและฉันจะเตรียมชามข้าวบาห์มิมิด้วยเผ็ดหมูและศรีราชามาโยอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ครอบครัวของฉันมีความสุข ทาโก้ไก่ย่างด่วนพร้อมอโวคาโดที่ทุบในเมนูของฉันคืนนี้ คุณไม่สามารถผิดพลาดกับสูตรอาหารในหนังสือเล่มนี้

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักสุขภาพอาหารหรือเพียงแค่สนุกกับการเตรียมอาหารใหม่และอร่อย Healthyish: ตำราอาหารที่มีความพึงพอใจอย่างจริงจังเรียบง่ายดีสำหรับคุณ (แต่ไม่ดีเกินไปสำหรับคุณ) สูตรสำหรับชีวิตจริง เป็นตำราอาหารที่ยอดเยี่ยมที่จะเพิ่มในคอลเลกชัน

ขอขอบคุณเป็นพิเศษกับ NetGalley สำหรับการส่งสำเนารีวิวของหนังสือเล่มนี้