ปวดหัวและไมเกรน - ความแตกต่าง
เมื่ออธิบายอาการของแพทย์เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ข้อมูลที่แม่นยำเพื่อช่วยในการ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกว่าเป็นอาการปวดหัวหรือไมเกรน

ปวดหัวเป็นคำทั่วไป - ปวดหัวของคุณ คุณอาจปวดหัวเพราะคุณล้มและกระแทกศีรษะของคุณกับผนัง คุณอาจปวดหัวเพราะคุณกินไอศครีมเย็น ๆ เร็วมากและการกระทำนั้นทำให้คุณปวดหัว คุณอาจปวดหัวเพราะลูกของคุณกรีดร้องและความเครียดก็เข้ามาหาคุณ

ไมเกรนเป็นคำที่เฉพาะเจาะจงมาก มันเกี่ยวข้องกับระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจการมีส่วนร่วมซึ่งสามารถนำไปสู่อาการคลื่นไส้จุดต่อหน้าตาเห็น "ออร่า" และอื่น ๆ อีกมากมาย นี่ไม่ใช่สิ่งที่เกี่ยวข้องกับ "ความเจ็บปวดในสมอง" - เป็นการมีส่วนร่วมของร่างกายอย่างเต็มที่

ดังนั้นจริงๆเมื่อคุณถามว่ามีอาการปวดหัวหรือไมเกรนคุณจริง ๆ ถามว่าสถานการณ์นี้คุณเป็นไมเกรนหรือไม่ มันอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายเพราะไมเกรนอาจเกิดจากทริกเกอร์หลากหลายและก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่หลากหลาย

ดังนั้นเอาทีละขั้นตอน

ตรวจสอบทริกเกอร์
เก็บบันทึก ดูว่าอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของคุณกำลังเกิดขึ้นหลังจากสิ่งต่าง ๆ เช่นการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์อาหารบางชนิดเสียงบางอย่างหรือเสียงรบกวน แม้แต่น้ำหอมก็สามารถทำให้เกิดอาการไมเกรนได้

หมายเหตุอาการ
เมื่อปวดหัวเริ่มมองหาสิ่งที่เกิดขึ้น ด้วยอาการไมเกรนร่างกายของคุณต้องผ่านขั้นตอนบางอย่าง - ปล่อยเนื้อหาในกระเพาะอาหารลงในลำไส้ปิดการไหลเวียนของเลือดเพิ่มความไวของคุณต่อแสงและเสียง ไม่ว่าร่างกายของคุณจะทำอะไร

หมายเหตุความถี่
หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวและไม่เคยเกิดขึ้นอีกคุณอาจมีความสุขที่หยุด อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นหลายครั้งต่อสัปดาห์คุณอาจต้องการคำตอบ เก็บบันทึกของคุณเพื่อให้คุณสามารถไปพบแพทย์ด้วยรายการสาเหตุและผลกระทบ นั่นจะช่วยให้เขาทราบว่านี่เป็นไมเกรนที่ตีคุณหรือไม่และระดมสมองกับคุณเพื่อหาวิธีลดเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

คำแนะนำวิดีโอ: Just Talk ตอนที่ 3 ปวดหัวไมเกรน สาเหตุและวิธีป้องกัน (มีนาคม 2024).