การควบคุมอารมณ์และความผิดปกติของความสนใจ
คุณเคยรู้จักใครที่ดูเหมือนจะโมโหกับการยั่วยุขนาดเล็กที่สุดหรือไม่? หากทุกอย่างไม่ไปตามทางพวกเขาจะโกรธ ทันใดนั้นพวกเขาก็กรีดร้องขว้างปาสาปแช่งคนที่พวกเขารักและเตะกำแพง ทำไม? พวกเขาไม่สามารถเปิดขวดได้ หรือบางทีพวกเขาไม่สามารถหารองเท้า มันไม่ได้ใช้อะไรมากมายในชีวิตประจำวันของพวกเขาเพื่อส่งพวกเขาไปสู่ความโกรธแค้น เมื่อผู้คนพูดคุยเกี่ยวกับลูกของบุคคลนี้ความโกรธเคืองเป็นสิ่งแรกที่กล่าวถึง มันเป็นธรรมชาติหรือบำรุง? ทำไมคนจำนวนมากในครอบครัวนั้นถึงโกรธ? ความผิดปกติของ Attention Disorder เกี่ยวข้องกับปัญหานี้อย่างไร

Attention Deficit Disorder มาพร้อมกับความสุขและความเจ็บปวดมากมาย เมื่อคุณต้องการพลังงานหรือความคิดสร้างสรรค์ ADD สามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณได้ ความคงทนในการทำงานให้สำเร็จก็มีประโยชน์เช่นกัน การแก้ปัญหาด้วยวิธีการที่คนอื่น ๆ ที่ไม่ได้เพิ่ม ADD ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์เป็นพรเมื่อคุณมีปัญหายากลำบากต่อหน้าคุณ นอกจากนี้ผู้คนที่มีความผิดปกติของ Attention Attention มักเป็นมิตรและขาออก นอกจากนี้ยังมีข้อเสียสำหรับการเพิ่ม บางครั้งตอนของความโกรธเกิดขึ้นกับ ADD / ADHD

เหตุการณ์ความโกรธเกรี้ยวเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ความผิดหวังเล็กน้อยกลายเป็นอารมณ์เกรี้ยวกราด คนเหล่านี้เป็นคนใจร้อนเรื้อรัง พวกเขาต้องการความพึงพอใจในทันทีหรือบินเข้าสู่ความโกรธ ความวิตกกังวลเป็นหุ้นส่วนชีวิตสำหรับพวกเขา เรามีคนรู้จักทั้งหมดเช่นนี้ หลายครั้งที่คนส่วนใหญ่ในครอบครัวแสดงความโกรธแค้นแบบเดียวกันกับความผิดหวังในชีวิตประจำวัน ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

การศึกษาล่าสุดเผยแพร่ใน วารสารจิตเวชอเมริกัน แสดงให้เห็นว่าสภาพอารมณ์ที่ไม่คล่องแคล่วควบคู่ไปกับสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัว การตอบโต้ต่อวิกฤตการณ์ของชีวิตนี้เรียกว่า DESR การควบคุมตนเองทางอารมณ์ไม่เพียงพอพบว่าเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในพี่น้องของคนที่ได้รับการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นและ DESR ไม่ใช่ทุกคนที่มี ADD / ADHD จะมี DESR อย่างไรก็ตามหากพี่น้องมีบุคคลที่มีความเสี่ยงมากขึ้นในการมีปัญหาประเภทนี้จัดการกับความผิดหวังในแต่ละวัน งานวิจัยนี้ดำเนินการที่ Massachusetts General Hospital ชี้ให้เห็นว่าการควบคุมอารมณ์อาจได้รับการถ่ายทอดและมีองค์ประกอบทางชีวภาพ ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อระบุวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้ผู้ป่วย ADD / ADHD และ DESR หลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมที่ไม่ได้อยู่ในการควบคุม

ผู้ที่มี ADD / ADHD และ DESR ไม่ต้องการโกรธและควบคุมไม่ได้ ในหลายกรณีที่ผู้คนมีความผันผวนไม่ใช่แค่พฤติกรรมที่ไม่ดีเท่านั้น แต่เป็นที่ทำงานทางชีววิทยา DESR, การควบคุมตนเองทางอารมณ์ที่บกพร่อง, สามารถเป็นองค์ประกอบหนึ่งของโรคสมาธิสั้น อย่างไรก็ตามชีววิทยาไม่ใช่ชะตากรรม ด้วยการแทรกแซงซึ่งอาจรวมถึงยา, กลยุทธ์ที่บรรเทาความเครียดและการเรียนรู้ทักษะการเผชิญปัญหาที่มีประสิทธิภาพมีความหวังสำหรับผู้ที่ประสบจากอารมณ์ไม่พอใจประเภทนี้

แหล่งข้อมูล:

โรงพยาบาลรัฐแมสซาชูเซตส์ (2554, 6 พ.ค. ) การรวมกันของสมาธิสั้นและการควบคุมอารมณ์ที่ไม่ดีเกิดขึ้นในครอบครัว วิทยาศาสตร์ สืบค้นเมื่อวันที่ 7 กันยายน 2554 จาก //www.sciencedaily.com /releases/2011/05/110505103341.htm


ฉันมีหลายคนถามฉันเกี่ยวกับ biofeedback สำหรับ ADD / ADHD หากคุณมีความสนใจในการรักษานี้ที่นี่เป็นสถานที่ที่จะเริ่มต้นการเดินทางของคุณ

เพิ่ม: โซลูชั่น 20 ชั่วโมง


หนังสือเล่มนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการทำงานกับเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือในการควบคุมอารมณ์ อย่างไรก็ตามกลยุทธ์สามารถนำไปใช้กับผู้ใหญ่ได้อย่างง่ายดาย

การเลี้ยงดูเด็กที่มีอารมณ์รุนแรง: ทักษะการบำบัดพฤติกรรมทางวิภาษวิธีเพื่อช่วยให้เด็กควบคุมการระเบิดอารมณ์และพฤติกรรมก้าวร้าว