มันเป็นเรื่องดีเสมอที่จะมีสูตรอาหารที่ดีสำหรับอาหารจานด่วนที่ง่ายและรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีวันหยุดตลอดทั้งปีซึ่งจำเป็นสำหรับแขกที่มาพักและอาหารที่พิเศษกว่าปกติเล็กน้อย นี้
Confetti Brunch Bake รวดเร็วง่ายและอร่อย มันสามารถทำวันหรือสองวันข้างหน้าและ reheated และเป็นสิ่งที่ดีกับจำนวนของขนมปังอาหารเช้าใด ๆ ทั้งอบสดใหม่หรือร้านค้าที่ซื้อ
เพื่อประหยัดเวลามากขึ้นและกำจัดการสับคุณสามารถทดแทนเกล็ดหอมหัวใหญ่แห้ง 1/2 ถ้วยตวงและพริกแดงและเขียว 1/2 ถ้วย นอกจากนี้หากไม่มีเครื่องปั่นสามารถผสมไข่และแป้งเข้าด้วยกันแทนที่จะผสม แม้ว่าจะใช้เวลามากกว่านี้เล็กน้อย แต่ผลลัพธ์สุดท้ายก็เหมือนกัน เบคอนที่ปรุงสุกแล้วสามารถนำมาใช้แทนแฮมเช่นเดียวกับไส้กรอกที่ผ่านการปรุงเป็นอย่างดีหรือสามารถนำไปปรุงเป็นมังสวิรัติได้
เนื่องจากอาหารจานนี้รวดเร็วและง่ายต่อการประกอบเข้าด้วยกันจึงเป็นที่ชื่นชอบ มันดีสำหรับอาหารเช้าแบบครอบครัวหรือบรันช์ แต่ก็เหมาะสำหรับ บริษัท Confetti Brunch Bake สามารถเสิร์ฟร้อนเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จับคู่กับขนมปังอาหารเช้าอบใหม่หรือขนมปังเบเกอรี่สด มันฝรั่งทอดหรือแฮชบราวน์ก็เยี่ยมเหมือนกันเช่นเดียวกับผลไม้สด
12 เสิร์ฟ
เนย 1/3 ถ้วย
1 พริกหยวกสีเขียวสับละเอียด
1 พริกหยวกแดงสับละเอียด
หัวหอมขนาดกลาง 1 ต้นสับละเอียด
เชดดาร์คม 1 ถ้วยขูดชีส
ชีสกระท่อมไขมันต่ำ 2 ถ้วย
แฮมหั่นบาง ๆ 2 ถ้วยตวง
10 ไข่ขนาดใหญ่
แป้ง 1/2 ถ้วยตวง
เกลือ 1 ช้อนชา
พริกไทยดำบดละเอียด 1/4 ช้อนชา
ผงฟู 1 ช้อนชา
- เปิดเตาอบที่ 350 °
- ในขณะที่เตาอบกำลังร้อนให้วางเนยลงในถาดอบแก้วขนาด 9 x 13 "วางในเตาอบแล้วปล่อยให้เนยละลาย
- ในขณะเดียวกันผสมพริกหยวกหัวหอมชีสคอทเทจชีสและแฮม
- แคร็กไข่ลงในภาชนะปั่น ใส่แป้งเกลือพริกไทยและผงฟู ผสมผสานจนเนียนและเพิ่มการผสมไข่
- เทส่วนผสมลงในเนยละลายในจานหม้อตุ๋น
- อบ 50-60 นาทีหรือจนกว่าไข่จะถูกตั้งค่า
จำนวนเงินต่อการให้บริการ
แคลอรี่ 228 แคลอรี่จากไขมัน 133
เปอร์เซ็นต์แคลอรี่รวมจากไขมัน 58% โปรตีนคาร์โบไฮเดรต 29% 14%
ปริมาณสารอาหารต่อการให้บริการ
ไขมันรวม 15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม
คอเลสเตอรอล 215 มก
โซเดียม 771 มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7 กรัม
ใยอาหาร 0 กรัม
น้ำตาล 1 กรัม
โปรตีน 17 กรัม
วิตามิน A 19% วิตามินซี 35% แคลเซียม 0% ธาตุเหล็ก 6%
คำแนะนำวิดีโอ: How to make EGG MUFFINS breakfast recipe -LINK TO NEW UPDATED VIDEO IN DESCRIPTION (เมษายน 2024).