อบเชยและความคิด

• เมษายน 20, 2024

อบเชยเป็นเครื่องเทศที่อร่อยและสามารถช่วยให้คุณมีลูกได้ และนี่คือเครื่องเทศสองหน้าที่ - มันดีสำหรับผู้ชายเช่นกัน ในที่สุดนอกจากนี้ยังง่ายและราคาไม่แพงในอาหารของคุณเพื่อช่วยให้คุณตั้งครรภ์!

ลองขุดลงไปในสิ่งที่ซินนามอนทำเพื่อหาสาเหตุที่มันช่วยในการคิด อบเชยเห็นได้ชัดว่าช่วยให้ปกติไตรกลีเซอไรด์และกลูโคสในเลือดโดยการลดการอักเสบ การศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าสนใจของผู้หญิงที่มี PCOS ได้รับสารสกัดจากอบเชยเป็นเวลาแปดสัปดาห์แสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ใช้ยาหลอกผู้หญิงมีการลดความต้านทานต่ออินซูลิน นั่นเป็นข่าวดีสำหรับผู้ป่วย PCOS เนื่องจากการดื้อต่ออินซูลินเป็นปัญหาสำคัญ ในความเป็นจริงผู้ป่วย PCOS มักได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นโรคเบาหวานเนื่องจากมีความคล้ายคลึงกัน

ไม่จำเป็นต้องวิ่งออกไปซื้อยาซินนามอน เพียงครึ่งช้อนชาต่อวันของเครื่องเทศอบเชยสามารถทำงานได้ ให้แน่ใจว่าคุณซื้อเครื่องเทศที่มีคุณภาพหรือดีกว่าซื้อเครื่องเทศอินทรีย์ จากนั้นพวกมันจะไม่มีสิ่งปนเปื้อนและสารพิษตกค้าง

ตามการแพทย์แผนจีนอบเชยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอุ้งเชิงกรานและทำให้ร่างกายอบอุ่น นั่นเหมาะสมแล้วเพราะมันลดไตรกลีเซอไรด์และโคเลสเตอรอลทั้งหมดซึ่งจะช่วยในการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

ประโยชน์อีกอย่างของการใช้ซินนามอนในอาหารก็คือคุณสามารถลดน้ำตาลได้ มันเป็นเครื่องเทศที่แข็งแกร่งและอบอุ่นและเมื่อเพิ่มเข้าไปในผักเช่นแครอทและมันฝรั่งหวานและข้าวโอ๊ตและช็อคโกแลตร้อนคุณสามารถลดน้ำตาลที่คุณใส่ลงไป น้ำตาลไม่ใช่เพื่อนกับความอุดมสมบูรณ์ดังนั้นลดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วลดให้มากขึ้น คุณจะคุ้นเคยกับรสชาติตลอดเวลา ในความเป็นจริงคุณจะเริ่มใช้น้ำตาลน้อยลงเมื่อตาของคุณยอมแพ้น้ำตาล หรือคุณสามารถทดแทนไซลิทอลที่ฉันโปรดปรานได้

สำหรับผู้ชายในการแพทย์แผนจีนซินนามอนใช้เพื่อเพิ่มจำนวนอสุจิ ไม่จำเป็นมากที่นี่เช่นกัน เพียงแค่หยิกในอาหารหรือกินมันธรรมดามีมากมาย ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมมันถึงช่วยได้ แต่มันก็ไม่สามารถทำให้เจ็บได้

นี่คือความช่วยเหลือที่ง่ายปลอดภัยราคาไม่แพงและอุดมสมบูรณ์ ทำไมไม่ลองล่ะ