ชิป Ahoy! 100 แคลอรี่แพ็ค

• เมษายน 18, 2024

ฉันชอบชุดเล็ก ๆ เหล่านี้จริงๆ คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณได้รับ 100 แคลอรี่ ทานคาร์โบไฮเดรต 18 กรัม เนื่องจากชุดบรรจุแยกกันทั้งหมดคุณจึงไม่ถูกล่อลวงให้กินต่อไป

โปรดทราบว่านี่ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ :) ไม่มีใครบอกว่าให้กินอาหารเหล่านี้สำหรับมื้ออาหาร อย่างไรก็ตามฉันยอมรับว่าบางครั้งคุณอยากช็อคโกแลตจริงๆและด้วยเหตุผลใดก็ตามที่ไม่มีความหลากหลายปราศจากน้ำตาล อย่างน้อยก็ดีกว่า Super Sugar ที่เติม "ความหลากหลาย" ปกติ

คุกกี้เป็นเหมือนขิงหกเหลี่ยมเล็กน้อยที่มีรูเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่ในนั้น ชิปมีขนาดเล็ก แต่คุณสามารถลิ้มรสได้แน่นอน เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและขิงแห้ง มันมีรสชาติที่ดี ฉันไม่รู้ว่าฉันจะเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า "ชิป Ahoy" อย่างแน่นอน แต่ก็ดีในแบบของพวกเขาเอง

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักฉันจะไม่ได้รับสิ่งเหล่านี้นอกจากเป็นวิธีที่จะหย่านมตัวเองจากคุกกี้จริงถ้าคุณพบว่าตัวเองกินคุกกี้จริงมาก โดยทั่วไปแล้วมันเป็นการดีที่สุดที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพ - ไม่ใช่อาหารขยะ

อย่างไรก็ตามหากคุณมีน้ำหนักการบำรุงรักษาและต้องการของว่างที่ "ดีกว่าที่เหลือ" เปรียบเทียบหรือถ้าคุณอยู่ในช่วงหย่านมและอย่างน้อยก็ดีกว่าการปล่อยตัวตามปกติของคุณ - ฉันขอแนะนำให้พวกเขาเป็นอย่างดี . อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าคุณกินอาหารจำนวนเท่าไหร่ในวันที่กำหนด คุณต้องการให้ X นั้นเต็มไปด้วยสารอาหารเพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรงเท่าที่ควร ทุกครั้งที่คุณใส่คุกกี้ขยะลงในกระเพาะอาหารของคุณคุณกำลังทำเช่นนั้นแทนที่จะกินอะไรที่มีวิตามินอยู่ในนั้น เป็นสุขภาพของคุณเองที่ทนทุกข์ทรมานจากการเลือกเหล่านั้น


Lisa Shea ห้องสมุดหนังสือ Low Carb